单手肩上投篮

单手肩上投篮

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时间:2019-05-05

单手肩上投篮_第1页
单手肩上投篮_第2页
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1、教学内容:原地单手肩上投篮教学目标:运动参与:通过本课学习进一步激发学生对篮球的兴趣技术技能:让学生能初步掌握原地单手肩上投篮技术动作身体健康:发展学生的协调能力心理健康:培养学生的实践精神,体验胜利成功的喜悦,增强自信社会适应:培养学生与他人合作意识,增进友谊,建立和谐人际关系重点:单手肩上投篮--投篮动作标准,手型正确。难点:单手肩上投篮--上下肢协调配合和拿球时手心空出。教学程序教学内容教师活动学生活动组织与队型一课堂常规1.教师检查人数2.师生问好3.宣布本课内容及目标4.安排见习生1.体委整队汇报人数2.师生问

2、好3.认真听讲记住目标****************************★二热身运动运球绕圈跑叫号领做熟悉球性1.教师讲解跑的路线及要求学生分成四组分别围绕圆圈行进间运球,教师在适当时间喊号,被叫号学生到圆圈中间领做一个熟悉球性动作,做完后继续行进间运球,教师再适当喊号。2.教师指挥并参与练习1.注意听讲,记住路线及要求2.四组分别围绕圆圈行进间运球,被喊号学生领做动作3.学生积极参与★三原地单手肩上投篮(以右手持球为例)1.示范讲解动作方法:两脚左右开立或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,手

3、心空出,用指根以上部位持球,大拇指与小手指控制球体。口诀:①准备动作五指分开腕后屈,右手持球于肩上,左手扶球在侧方,掌心空出记心里。1.学生认真观察示范,记住动作要领2.学生练习①无球进行模仿练习(徒手练习)②持球练习学生两人一组互相对投,体会投篮手法及身体各环节协调配合,互相指正动作③虚心接受老师的指导**********★**********教学程序教学内容教师活动学生活动组织与队型三原地单手肩上投篮(以右手持球为例)①投篮动作两腿腰腹齐蹬展,右臂提时叉压腕,动作连贯要协调,球从指端投出去,手指拨球向后旋。2.组织练

4、习,巡回检查,并纠正错误3.学生示范,教师进一步讲解动作要领4.将学生分成四组,分别在四个篮筐下练习投篮5.巡回检查,纠正错误3.列横队,认真观察同学的动作,精心听老师讲解4.分成四组投篮练习5.乐意接受教师的指导,注意自己的动作,提高练习质量****************★**************四投篮比赛1.讲解规则方法及要求学生分成人数相等的四组,每组队员按顺序每人投一次篮,看最终哪组队员投中篮的次数最多(若次数相同则看用时短)即为获胜队2.将学生分成四组3.计投中篮的次数以及用时长短1.注意游戏方法和要求2

5、.迅速分成四组3.进行投篮比赛★****************************五1.游戏放松2.本课小结1.讲解游戏方法协助练习2.对学生本次课的学习情况作出评价3.安排下节课的内容4.安排学生归还器材5.师生再见1.学生根据老师语言提示放松。2.学生根据自身学习的情况,作出正确的自我评价3.记住课后作业。4.被指定的学生归还器材5.师生再见器材场地篮球56个篮球场2片

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