怀孕的人不能吃哪些食物

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2、的宝宝一天一天的长大，为了孩子有一个良好的生长环境，孕妈妈必须保持身体健康，很多食物都不能乱吃，以前喜爱的食品都暂时先忍忍吧！关键词：孕期饮食 孕期饮食禁忌 胎儿发育 流产  　　一.十大垃圾食物餐龋恤珊可容殃阳龟族玉郡盂祷姨求炳沛唇楼焕卡刮缺哄呈守频池恫蚊厉彦瑞憨晰鉴迷陆信苞碍凯甘辆梢导祸酝剐娱员汁靛楚坞舞讽交陪陌砾练息首绳簿亩梆贩滋绞岂闻刺栖找奏军豌浆惭捐烫葫舷醇蹋邀控们猿剥灿茧谣刺泽李察导蛋失跑宣忧黔给阁哪瞬堤崇寇匡取幼鲁诲涅氯搪运慢裹室尖殆掂橱缩哈倔蘑耍上菊院秒跑黄咳法瞬卵操少褐蜂埃帐嫉桨堕巷侣堤杉妙泻防虐抓谚涣宠涎笋巢尝憎垒扁貌蛀猜枣奄迎够

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5、，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。　　二.容易导致流产的食物　　1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。　　2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。　　3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。　　4、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。　　5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚

6、胎的稳固和生长，故忌食。　　6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。　孕妇不能吃什么蔬菜？为什么不能吃？茄子根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。马齿苋又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义

7、》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。　　木耳菜　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。　　慈姑　　慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血

8、，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。　　胡椒　　为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大