初一第一学期教学工作计划

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1、初一年级第二学期教学工作计划周次课次教材内容一1放飞理想：预备节、伸展运动2放飞理想：四肢运动、肩部运动、扩胸运动3放飞理想：踢腿运动、体转运动、全身运动二4放飞理想：跑跳运动、整理运动5放飞理想：复习1——9节6理论：你的健康——人体与运动三71、短跑（1）2、基本素质81、短跑（2）2、素质9基本体操（1）四10基本体操（2）11投掷；基本素质12技巧（1）五13技巧（2）141、投掷(2)2、基本素质151、短跑（3）2、技巧（2）六161、投掷（2）2、基本体操（3）171、技巧（3）2、游戏---小小建筑师181、投掷(3)2、游戏——兔子舞七19武术（1

2、）基本手型、手法、步型20武术（2）基本功—腿功；第一路弹腿—冲扫21韵律健美操(1)八22韵律健美操(2)231、武术（3）2、复习韵律健美操(3)241、武术(4)组合动作2、复习韵律健美操(4)周次课次教材内容九251.各素质测试：坐位体前屈、立定跳远2.自选项目261、投掷（4）2、韵律健美操（5）27耐力跑（1）跑走交替1000——1500米十28耐力跑（2）定时跑（男：5分钟女：4分钟）29技巧(考核)30耐力跑（3）男生1200~1500M十一31投掷考核-----实心球掷远32武术（5）——组合动作技评331、耐力跑（4）测试2、选用教材十二34选用

3、教材——足球1.熟悉球性练习2.脚内侧踢球351、身体素质考核：立定跳远自选项目：篮球足球排球羽毛球36选用教材——足球：自由运球、脚底拖球十三371、推铅球（1）；2、素质。381、推铅球（2）；2、素质。391、推铅球（3）；2、素质。十四401、快速跑(1)2、游戏411、快速跑(2)2、素质421、快速跑（3）2、游戏十五431、快速跑（4）2、素质44素质练习45素质练习周次课次教材内容十六46素质练习47素质练习48素质练习十七46素质测试：跳绳47素质测试：引体向上、仰卧起坐48素质测试：排球垫球十八46补测47补测48补测