心灵的海底冰山潜意识

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1、篇名：潛意識的研究心靈的海底冰山──潛意識學校：瑞祥高中作者：陳巧齡二年五班06號蔡宜庭二年五班10號林亞嫺二年八班07號1PDFcreatedwithpdfFactorytrialversionwww.pdffactory.com篇名：潛意識的研究壹●前言潛意識，這是一個常聽到的名詞，我們一般都會想成是內心或身體的自然記憶，或者說它是直覺的一種，但是兩者又不太一樣，我們覺得很困惑。為了釐清這個疑問，我們決定研究潛意識。我們將從網路上及從書籍中找尋和潛意識相關的資料，再將找到的資料一一分類、列出。貳●正文一、何謂潛意識：人類的心靈有如一座冰山，意識是浮出水面的少部分，而埋藏在水

2、面之下的大部份，則是潛意識。平常時，我們的生活看似都是意識所控制著，事實上，我們生活中有許多潛意識作用的例子而不自知罷了。其中又以精神病人較容易觀察到潛意識的作用。其實『潛意識有很大的神奇力量，可以經由學習，來讓意識運用的。』(註1)以下是以阿沙吉歐力（RobertoAssagioli）的蛋形圖表來解釋潛意識:『1.低層潛意識2.中層潛意識3.高層潛意識4.意識界5.意識的中心，自我6.高層自我，超個人自我，真我7.集體潛意識(註:虛線表示不同的區域可以彼此滲透，例如潛意識的內容可以進入意識，反之亦然。而且，每個區域也都有擴大、縮小的可能。)01.低層潛意識2PDFcreate

3、dwithpdfFactorytrialversionwww.pdffactory.com篇名：潛意識的研究低層潛意識是本能、生理反應的世界。人體的生理機能（例如：呼吸、腸胃消化、心臟的跳動等等）不需要意識來管理，這些都是由低層潛意識所控制。低層潛意識是藏量無限的記憶庫，人一生大大小小的記憶全部儲存於此，甚至多生多世的記憶也保存於此。低層潛意識也容納了所有不被意識接受的壓抑，因而形成了恐懼症、強迫性的思想行為、妄想、幻覺及噩夢。這個部分的低層潛意識沒有邏輯、理性，而以強烈、隱諱的姿態。02.中層潛意識精神分析學派稱為「前意識」（pre-consciousness），是指平常沒有

4、存放在意識的材料，只要我們進行回憶、思考、表達就能調動出來的，這些材料就是位於中層潛意識。例如，「你家電話號碼幾號？」諸如此類。這些問題還沒提出之前，是儲存在中層潛意識之中。意識和中層潛意識之間並沒有鴻溝，很容易藉著反省而引入意識層次，有時一個反問就足夠了。反而是埋藏在低層潛意識的記憶較難發覺。03.高層潛意識高層潛意識是靈感、智慧、直覺、洞見、悟道的世界。高層潛意識等同於「超意識」一詞。在催眠狀態中，一旦接通了高層潛意識，就會產生很多奇妙的現象，以及令人驚嘆的治療效果。藝術創作、深刻創見、先進科技的突破、人格的轉變、思想、技藝的融匯貫通、忘我、無私的奉獻、價值觀改變、博愛義行

5、、為遠大理想獻身的熱情……都源自這兒。馬斯洛說：「人格中早就存有種『高級電路』，就像低層潛意識一樣，操縱了我們的喜怒哀樂。高峰經驗、創造能力、美學觀點以及靈性修持，都是這些高層能力的表現，它是實現比我們內顯的完善境界的自然趨向。」04.意識界意識界的內容就是我們此時此刻所直接意識到的東西，例如感受、念頭、情緒、欲望、意象、衝動、記憶、期待、計劃等等，隨著我們察覺焦點的改變，內涵也不斷變化著。05.意識的中心自我(小我)這個自我是我們現在的意識的中樞，是自我認同的中心。簡單來說，就是平常我們所以為的我。06.高層自我(超個人的自我)3PDFcreatedwithpdfFactor

6、ytrialversionwww.pdffactory.com篇名：潛意識的研究相對於意識的中心自我，高層自我是靈性的我，是真正的我，前者是小我，是意識界的中心，也是人格的中心；後者是大我，是高層潛意識的中心，所涵攝的層面也更為遼闊。非常可惜的是，大多數人終其一生都活在小我之中，渾然不覺有大我的存在。高層自我是阿沙吉歐力的用語，也有人用超個人自我、真我、泉源、核心、頂峰、未發現的真我、原型之真我、超越之靈這些詞彙來描述，當今許多學者延用阿沙吉歐力的詞彙，以英文大寫的Self來表達高層的自我，小寫的self來形容個人性的自我或意識的主體。除此之外，古今中外無數的宗教、靈性文明也都

7、探討了高層自我，例如佛教稱之為佛性、真人、本來面目，印度教稱之為梵，新時代稱之為HigherSelf。07.集體潛意識集體潛意識是指超越個體的存在，進入宇宙性的存在，彷彿所有生命的歷練、智慧全部匯整於此，包含了人類、各種動物、植物，如果有外星人的存在，有不同空間的生命體存在，如果有各種佛、神、鬼、精靈、上帝的存在，那麼，都是集體潛意識的一部份。』(註一)二、潛意識的六大功能『01.儲存一切記憶的資料庫，包括從出生至死亡整個生命歷程的記憶，甚至於意識能力範圍以外的記憶。02.控制身體的不隨意功