09级剑术教案

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1、剑术教案任课教师：黄爱銮班级：09级学生人数：35第1周时间：90分钟教学内容1、武术运动简介2、学习武术基本功3、身体素质练习教学目标1、通过介绍武术，使学生初步了解武术运动的特点及作用2、通过学习武术基本功，使学生了解掌握武术的持剑礼、剑指、基本剑法、基本步型及基本踢腿法3、通过身体素质练习，发展学生奔跑能力课序教学内容教师指导学生活动时间准备部分课堂常规1、体育委员集合队伍，报告人数2、师生问好，宣布上课内容、任务及要求3、安排见习生4、慢跑5、徒手操（1）头部运动（2）肩部绕环（3）扩胸运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）侧压腿（7）膝关节运动（8）腕踝关节1、点名，

2、登记考勤2、检查上课服装3、宣布上课内容4、带领学生慢跑5、讲解、示范徒手操动作要领及要求带领学生做徒手操要求：1、集中队要快，精神面貌要好。2、慢跑中保持队行，不要掉队3、徒手操动作要到位，充分。1、集合队伍2、慢跑3、徒手操15’课序教学内容教师指导学生活动时间基本部分1、武术运动简介2、介绍剑基本握法和剑指（1）持剑（2）握剑（3）剑指（4）持剑礼3、学习武术基本功（1）基本剑法刺剑、劈剑、截剑、挑剑、挂剑、点剑（2）基本步法马步、弓步、虚步、仆步、歇步（3）踢腿正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿重难点：基本剑法4、身体素质折返跑1、教师口头讲解特点：（1）寓技击于体育之中（

3、2）内外合一（3）广泛的适应性作用：（1）改善和增强体质（2）提高防身自卫的能力（3）磨练意志，培养道德情操（4）娱乐观赏，丰富文化生活2、教师介绍基本握法及剑指，并持剑说明3、教师示范讲解基本基本功，并提出动作规格及要求4、组织学生分散练习，纠正错误动作5、集合做组合练习，配合步法6、讲解示范素质练习方法及内容，提出练习要求7、组织学生做素质练习要求：认真听讲、积极思考、主动练习、大胆提问1、教师讲解，前排同学下蹲2、踢腿练习2、基本剑法和剑指练习3、5—6小组练习4、集合练习组合动作（1）弓步刺剑（2）马步截剑（3）虚步点剑（4）仆步压剑（5）歇步劈剑5、小组练习，配合步法

4、自编组合动作6、素质练习10M20M80’课序教学内容教师指导学生活动时间结束部分1、放松运动腿部放松2、小结上课情况，好的方面继续保持，不良方向加以改进3、下次课内容及课后作业4、师生再见1、教师示范讲解放松运动要点及要求2、带领学生做放松运动3、布置课后作业课后自行加强练习，预习下次课内容4、师生再见放松运动要求：认真听讲，积极放松师生再见10’场地器材剑一人一把空地一块课后小结剑术教案任课教师：黄爱銮班级：09级学生人数：35第2周时间：90分钟教学内容1、复习复习基本功2、学习初级剑术预备式、第一段前四个动作3、身体素质练习教学目标1、通过复习内容练习，使学生巩固动作，

5、提高动作质量2、通过新授内容练习，使学生掌握技术动作，培养学生学习兴趣3、通过身体素质练习，提高学生上肢力量课序教学内容教师指导学生活动时间准备部分课堂常规1、体育委员集合队伍，报告人数2、师生问好，宣布上课内容、任务及要求3、安排见习生4、慢跑5、徒手操（1）头部运动（2）肩部绕环（3）扩胸运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）侧压腿（7）膝关节运动（8）腕踝关节1、点名，登记考勤2、检查上课服装3、宣布上课内容4、带领学生慢跑5、讲解、示范徒手操动作要领及要求带领学生做徒手操要求：1、集中队要快，精神面貌要好。2、慢跑中保持队行，不要掉队3、徒手操动作要到位，充分。1、集合

6、队伍2、慢跑3、徒手操15’课序教学内容教师指导学生活动时间基本部分1、复习武术基本功2、新授预备式并步持剑正立并步持剑右剑指侧指转身并步持剑右剑指前指转身弓步持剑右剑指前指虚步接剑第一段弓步直刺要点：弓步同前。上体稍前倾。腰同左拧转、下塌，臀不凸起。剑尖稍高于肩。回身后劈要点：上步转身、平劈和剑指向上侧举要一致。剑身于持剑臂要成一直线弓步平抹要点：抹剑时，手腕用力须柔和弓步左撩要点：撩剑须走弧形于提膝和向前落步一致，上身稍向前，剑尖稍低于剑指3、身体素质俯卧撑1、讲解示范复习内容，并提出注意事项2、带领学生练习复习内容3、组织学生小组练习4、示范新授内容完整动作5、带领学生学

7、习新授内容，同时提出注意事项及重难点（1）每个动作先学习腿部动作再学习手部动作（2）每个运动分解为3—4个动作来完成（3）做好不同方向的示范6、组织学生分小组练习，巡回观察，及时纠正错误动作7、典型学生示范，集中讲解普遍错误，纠正，再分散练习8、示范素质练习，并提出动作要求9、组织学生做素质练习重点：技术动作难点：动静结合、神形兼备要求：认真听讲、积极思考、主动练习、大胆提问1、教师讲解，前排同学下蹲2、复习内容练习3、跟随老师新授内容练习4、5—6小组练习5、小组演示，彼此鼓励6、素质练习