04第四章意识与注意

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1、北京师范大学心理学院李虹主讲意识与注意1．意识概述1.1什么是意识意识作为心理活动的一种高级水平，意识为人类所独有，一般定义为一个人对于内外刺激的觉知（awareness）。意识的活动包括：对外部事物的觉知对内部刺激的觉知对由这些体验所引起的思维活动的觉知对自身的觉知（Self-awareness）1.2什么是无意识无意识（unconsciousness）是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。无意识的种类：无意识行为：自动化行为，不受意识控制。对刺激的无意识：没有察觉到其对行为产生影响的事件。盲视（blindsight）：由于脑损伤而引起。1.3生物节律的周期性与意识状态人体的

2、生物节律（circadianrhythm）：人体的基本生理活动、过程和心理状态的周期性自然变化。关键位置：海马的视交叉上核（Suprachiasmaticuncleus），可以促进或者抑制松果腺(pinealgland)分泌褪黑素(melatonin)。2．意识的不同状态2.1睡眠与梦2.1.1睡眠及其阶段睡眠：生理节律中大约1/3的行为静止阶段研究睡眠的方法：脑电图（EEG）睡眠的阶段：清醒阶段阶段1阶段2阶段3阶段4快速眼动（rapideyemovements,REM）2.1.2睡眠的功能进化理论：减少能量消耗，并避免受到伤害，有利于物种进化。恢复理论：使大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡

3、眠中的某个成分可能对个体身心健康有重要影响；睡眠时间减少实验（Rechtschaffen,1989）快速眼功睡眠剥夺实验（Dement,1960)2.1.3睡眠障碍失眠（insomnia）：入睡困难情境性失眠、假性失眠、失律性失眠、药物性失眠、窒息性失眠第3页共3页北京师范大学心理学院李虹主讲2.1.4梦关于梦：梦是睡眠期某一阶段意识状态下所产生的一种自发性心理活动。大部分发生在快速眼动睡眠阶段。梦境剥夺会对个体造成不良影响。可部分反映外部的刺激。关于梦的解释未经证实的观点：梦是对未来的预示。精神分析：梦是通向潜意识的最可靠的途径，是被压抑的冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，是人的性本能和攻

4、击本能的反映。生理学观点：梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。认知观点：梦担负着一定的认知功能，将个体知觉和行为经验重新编码和整合，将新旧记忆联系起来。2.2催眠（hypnosis）：催眠是由催眠师诱导而出现的类似睡眠而又是非睡眠的意识恍惚状态。催眠诱导（hypnoticinduction）是以产生高度受暗示性（suggestibility）为特征的一个系统程序。可催眠性（hypnotizability）表示个体对标准化的暗示做出反应并且体验催眠反应的程度。“斯坦福催眠感受性量表”催眠状态下的心理特征：感觉麻痹感觉扭曲和幻觉抑制解除对催眠经验的记忆消失对催眠的解释角色扮演理论（role

5、playing）：被催眠的人扮演了一个无条件地接受催眠师指挥的特殊社会角色。意识分离理论(dissociationinconsciousness)执行功能监督功能3．注意概述3.1注意的定义：心理活动或意识对一定对象的指向与集中。特点：指向性：心理活动或意识的朝向集中性：在某一方向上活动的强度和紧张度3.2注意的功能选择、维持、整合和调节3.3注意的种类3.3.1不随意注意：预先没有目的、也不需要意志努力的注意。特点：生物本能、消极被动引起不随意注意的原因：外部原因（新异性、强度、对象的运动）内部原因（需要、兴趣（直接）、情感、期待）3.3.2随意注意：有预定目的、需要一定意志努力的注意。第3

6、页共3页北京师范大学心理学院李虹主讲特点：本质（以内部言语形式实现的对行为的调节和控制）、积极主动、儿童随意注意的发展历程引起不随意注意的原因：活动目的与任务、兴趣（间接）、对活动的组织、知识经验的作用、性格及意志品质3.3.3随意后注意：既服从于当前活动的目的与任务，又不需要意志努力的注意。一种特殊的注意，在随意注意基础上发展而来。关键：意愿与兴趣3.4注意的品质3.4.1稳定性：注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上。影响因素：刺激物的强度和持续时间刺激物在时间和空间上的不确定性活动内容和活动方式的多样化了解活动的结果身体状况注意的动摇现象：注意在短暂时间内的起伏波动。3.4.2分配

7、：在同一时间内把注意分配到两种或几种不同的对象与活动上。意义：完成复杂活动的重要条件。影响因素：活动的熟练程度或自动化程度感觉通道的占用情况活动的性质3.4.3转移：环境或个体面临的任务发生变化时，注意会从一个对象或一种活动转移到另一对象或活动上。影响因素：前一活动的性质个体对以前活动的态度前后活动的关系注意的转移≠分心第3页共3页