体育的一些经验和方法

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1、1.体育（武术）老师在备课方面有什么经验和方法？教师的备课是教师有效组织教学活动的前提，教师通过备课，对教材进行分析，对学生进行研究，并运用自己的聪明才智和教学经验，制定切实有效的教学步骤，选择丰富多样的教法手段，让学生兴趣盎然参加体育锻炼，从某种意义上讲，备课的过程也是教师教学业务能力再提高的过程。一、制定的教学目标要全面任何一种新观念的确立，都是对旧观念的一种变革。新一轮的基础教育课程改革中，不仅要改变千百万教师的教育观念，而且要改革他们每天都在进行着教学行为习惯。“态度决定一切”，观念不转变，课程改革无从谈起，教师在工作之余，要积极参加各级培训，领会课改精神；自觉学习有关课改的文件资料

2、；研究《课标》，以研究的态度参与课程试验；正视教育教学中需要改革的环节、充分发挥自己的优势、挖掘自己的潜力，重视自身的角色转换，努力把观念转化为行动，与新课程一同成长二、确定的重点难点要合理要明确每一堂课的重点和难点。课时的教学重点，是一节课中最基本、最主要的教学内容，教师必须在学生注意力最集中的时候学深、学透。一般课时教学的重点是根据课时技能发展目标所定的，有时也根据学生身体发展的能力来确定目标的，但此时不能忽略学生的实际，要根据班级学生的技能掌握情况有所调整，这往往是一线教师所欠缺的。有的教师的教学重点每个教学班级都是相同、一成不变的，这样往往使重点形同虚设，因为学生是动态发展的，每个班

3、级的基础和技能掌握程度也不同。教师在课前对学生的实际情况要一目了然，以调整每个班级教授同一内容的课时重点。一旦重点确定，我们就可以从以下几方面加以落实：其一要有课堂重心，力求教学重点集中，围绕中心展开，从各个教学程序中突出中心环节，包括准备活动的专业性上考虑；其二要有课堂向心力，各部分教学内容紧密相连、环绕重点，还要从教学辅助手段上予以补充，对一些技能所要求的身体素质练习可以在学习动作之后作适当的安排，以起到发展和延伸的功效；二是要精讲多练，积极巡回辅导，对难点技术要做到多练，教师积极巡回可以缓解学生机械重复的惰性。这几点措施都必须在备课中“点睛”，做到心中有数。课时教学难点是指大部分学生难

4、以接受、掌握和运用的技能，一些复杂和生疏的动作，需要一定的身体素质作支撑。通常情况下，教学难点来自教材内容(技能动作复杂，如一些武术的套路；要一定身体素质支持，如实心球后抛；动作之间相近，如鱼跃前滚翻和前滚翻)、学生(身体和运动基础的不同、兴趣倾向、理解领悟能力不同、心理上的差异)和教师(教学业务技能的差异、钻研教材深浅、教学方法的优劣)。因而，要针对实际情况确定难点，区别对待。根据课时的重点、难点选取最好、最恰当的教学方法。目前，体育教学方法很多，也很杂，优质课中用的比较多的是合作学习和发现学习，而常态课教学中我们还是以讲解示范和自主学练为主。笔者也不强调哪一种教学方法好，用哪一种方法是创

5、新，最简单的一条标准是“适合学生发展的是最好的”，突出重点、突破难点没有固定的教学模式可遵循，教师要根据教学内容的本身特点，并且针对学生的实际情况，运用教学机智，随机应变，采取不同的教学方法。三、设计的教法手段要有效体育教学最优化的含义是：体育教师有目的地选定体育教学过程的最佳方案，对过程中各因素进行最优控制，以保证在规定时间内完成教学任务，取得尽可能大的教学效果。体育教学最优化的最终目标是学生取得有效地身心发展，取得最大的教学效果(影响学生的兴趣，为学生持续学习打下基础)。这样，我们便可以界定，课时教学程序的科学设置就是体育教师根据教学目标，合理安排教学程序和教学内容，择取好的教学方法、手

6、段和形式，结合成最佳的教学工作体系。这其中包括课堂的导入，准备热身，基本部分教与学，放松小节等方面的科学设计。因为教学目的和内容不尽相同，教师必须能够设计不同类型的课型，不同类型的课有不同的适应性，如广播操学习和球类课就有很大区别，学生的适应性前者比后者要差很多，教师必须在教学时要发挥学生的自主学习能力，提供更多的展示和自我领悟的机会，分小组学习，结合挂图，每个小组下达任务(几节)，各小组不尽相同，几个课时以后，小组之间人员流动进行相互帮教和穿插学习，不过教师的主要任务是巡回，示范正确、标准的动作。而球类教学更能发挥学生的主动性，先可以尝试，发现问题，在进行正确技能的传授。除了备上述方面以外

7、，教师适当的要注意课前的情绪控制，不要将自身的不良情绪带入课堂，把怨气发到学生身上。要调理好自己的情绪，我自己有这样的体会，走进操场以前，如果精神状态是积极的、愉悦的、信心十足，那么上课就会热情高涨，学生也会被自己的情绪所感染，注意力也特别集中。有时在课前设计一些幽默题材，能取得很好的效果。反之，如果今天情绪波动，遇到烦心事，或者精神不佳，身体疲劳，一进课堂就会有一种反感情绪，那么课堂效果就不会好到哪里去。因