湖北省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案

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1、湖北省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》（鄂教基[2006]5号）、《省教育厅转发教育部关于保证中小学体育课课时的通知》（鄂教体艺[2004]37号）、《省教育厅关于落实保证中小学生每天体育活动时间的通知》（鄂教体艺[2005]30号）、《省教育厅、省体育局、团省委关于开展湖北省青少年学生阳光体育运动的

2、通知》（鄂教体艺[2007]8号）等文件精神，制定《湖北省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我省青少年学生普遍达到国家

3、体质健康的基本要求。二、活动主题阳光运动、健康成长三、实施对象—8—全省各级各类中小学校四、活动时间安排每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。（一）走读制学校每天1小时阳光体育运动时间安排。走读制学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：30分钟的大课间、40分钟或45分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为70分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：1、大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的课

4、间操，即大课间体育活动时间；2、体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-6年级和初中每周3节体育课，高中每周2节体育课；3、课外体育活动：《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》明确规定学校每天安排课外活动时间1课时。各学校应组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即小学和初中除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动；高中除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展3次课外体育活动；4、眼保健操：各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间，

5、组织学生做好1次眼保健操。（二）寄宿制学校每天1小时阳光体育运动时间安排。寄宿制学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：15至20分钟的早操、25分钟的大课间、40分钟或45分钟的体育课、—8—课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为80分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：1、早操：学校应组织学生在每天早上起床后，开展15至20分钟的早操活动；2、大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排25分钟的课间操，即大课间体育活动时间；3、体育课：小学1-2年级每周为4节体

6、育课，小学3-6年级和初中每周3节体育课，高中每周2节体育课；4、课外体育活动：《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》明确规定学校每天安排课外活动时间1课时。各学校应组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即小学和初中除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动；高中除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展3次课外体育活动；5、眼保健操：各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好1次眼保健操。五、活动内容安排每天1小时阳光体育运动的

7、目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：—8—1、早操的活动内容：第一、二套中小学生系列广播体操或自编操、集体跑操等，以集体跑操为主；2、大课间活动内容：校园集体舞、第一、二套中小学生系列广播体操、分班级特色体育活动（各校要按照教育部制定的“体育、艺术2+1”项目的要

8、求，做到班班有特色项目，如武术操、抖空竹、器械操、健身操、球操、流星球、独轮车、莲湘等项目）等，其中校园集体舞为必须开展的项目；3、体育课内容：按照小学体育、初中、高中体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、形体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短