床垫培训资料

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1、床垫培训资料一、睡眠科技让人民更多的了解什么样的床垫是健康的床垫，是适合自己的床垫；希望能让更多的人拥有舒适、健康的睡眠，掌握睡眠的真谛。 　　弹簧是决定床垫好坏的最重要因素。弹簧的分布、内胆的平整度、抗压强度决定消费者能否睡的安稳舒适。椰棕床垫棕垫主要分为椰棕（如图）和山棕，相对于弹簧床垫来说，棕垫就硬朗了不少。为了让棕垫硬中带柔，刚柔并济。切莫重床而轻视床垫在大多消费者的潜意识中，有“重床轻床垫”的观念。花几千上万元买一张床的消费者大有人在，但花几千元买一张床垫的人却不多。很多人不了解，与人体接触更亲密的床垫才是决定睡眠质量，影响身体健康的关键。不同年龄段的人应该选择不同软

2、硬度的床垫。比如，16岁以下的青少年或60岁以上的老年人，由于脊椎发育不完全、骨质较疏松等原因，最好睡较硬的棕垫。而对16岁到60岁的广大人群来说，睡更柔软的弹簧床垫更健康更舒适。因为人的胸椎和尾椎向后突出，当人平躺在硬板床上时，胸椎和尾椎就要承受相对较大的压力。当侧躺着时，肩膀和盆骨就受更大压力，长此以往，会影响身体健康。很多人睡觉常常翻身，就是因为部分脊椎受压力过大，身体感到不舒适，所以换个姿势放松放松。如何正确选择床垫　　好床垫有两个标准：一是软硬适度。人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持正常的生理舒展状态。二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。选择适合你的床垫

3、，最简单的方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀部下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再侧翻一下，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有空隙。如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。二、睡眠与健康人的一生有1/3的时间时在睡眠中度过的，充足的睡眠有利于消除疲劳和恢复体力，有利于身心健康和工作效率的提高，是人们保持旺盛精力参加学习，工作和社会活动的必要条件。睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等亲视之。睡眠不足的危害主要体现在以下几方面：81．影响大脑的创造性思维人的大脑要思维清晰、反应灵敏，

4、必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。2．影响青少年的生长发育现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。3．影响皮肤的健康人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影

5、响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。4．导致疾病发生经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。三、雅宝床垫的主要材料介绍竹炭垫层的功效竹炭，是以老竹为资源,采用高温热解技术,历时20多天.精心烧制而成。通过日本科学家近几十年来的研究证实，竹炭能产生适合人体吸收的远红外线及具有穿透作用的负离子，能隔离污垢，松弛神经，安定情绪，消除疲劳的作用,此外并对皮肤病有神奇的治疗能力。竹炭床垫，是中间加入优质竹炭颗粒,经精工细作而成。产品融舒适性、透气性、养生保健功能于一身。经研究证实

6、,竹炭床垫具有如下功能：1、能产生促进人体健康的生育光线—远红外线。根据近年来急速发展的生命科学研究表明,透过睡眠，远红外线在穴位处发挥的刺激的作用，能促进身体的细胞活化性，血液循环及新陈代谢,对由神经系统引起的各类疼痛,如自律神经失调、神经痛、头痛、腰痛、肩背痛、风湿、失眠紧张引起的各种疼痛有辅助疗效，对贫血、高/低血压，预防和治疗中风、血行障碍、气血循环不良有明显治疗效果，并能提高术后的的康复速度。2、能产生具有穿透作用的负离子，竹炭的负离子作用有使人松弛神经、心神安定、消除疲劳的功效。3、利用竹炭的吸附性，产品具有自动调节室内湿度的效果。当温度高的时候竹炭能吸收湿气，而干

7、燥时放出湿气，从而使人始终保持着人体感到舒适的50%—60%温度的空气中，因而特别适合中老年人和潮湿地区的居民使用。4、具有去除臭气,净化空气的作用。竹炭的多孔性，使产品具有吸收体臭、汗液、烟味、吸尘、杀菌的效果；此外，因为竹炭是多孔质的天然有机材料，含有丰富的钙、镁、钾、锰等天然矿物质，对于硫化物、氮化物、甲醇、苯、酚等有害化合物具有强力吸附分解作用；同时释放出天然的香气，所以能提高睡眠的质量,并特别对有气喘和敏感症的人有益。85、此外，竹炭床垫的另一项功效就是对皮肤病具有神奇的治疗能力，