成功的自我管理

《成功的自我管理》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、目录自我管理的三个阶段自我管理的三大好处养成好的生活习惯养成的好工作习惯培养好的职业心态个人职业规划自我管理的三个阶段独立生活后，自我管理的真自我管理是回归读书阶段老师监督管理，协助性自我管理但已有意识自我管理他人管理小时候父母约束管理自我管理的三大好处强化自我约束能力培养良好生活习惯和工作习惯创造成功的机会养成好的生活习惯影响自己生活规律的因素惰性、疲劳、认识、方便、恐惧、自控、兴趣、诱惑坚持计划1.你的健身计划坚持了多久？2.你的“每月读一本书”的计划坚持了多久？3.减少看电

2、视的时间计划你坚持了多久？4.你是否坚持每周一次的宿舍大扫除？守时1.约会不会迟到；准时上、下班；一种礼貌和美德；2.到运动的时间去运动，不给自己不去的理由；没有借口；3.答应和家人一起吃饭就放下手头的东西和他们一起去吃饭；4.5分钟能结束的会议绝不拖到10分钟才结束；赢得信任；5.如果不守时，就会受到惩罚；对人对已的尊重；成为习惯；6.没有级别和辈分之分的规则；大多数人都不具有的一种品德等等；适度1.适度消费（买东西，如车，房子等透支消费）2.适度饮食（胖瘦引起身体不适）3.适度饮酒、吸烟（必须

3、的场合，适度的控制）4.适度看电视和打电动玩具（娱乐，放松身心，适度控制）好心情1.早一点起床（让你从容地做完准备工作，不会丢三落四）2.听一段音乐（请心情放松，斗志昂扬）3.吃一顿丰盛的早餐（对人来说很重要，能量补充）养成好的工作习惯做好工作计划主动沟通学会说“不”做个杰克.韦尔奇式的员工遵守制度不把工作带回家整理从抽屉开始做好工作日记做好工作计划做工作计划代表着一天的开始，所有事情都在工作计划的调控下有条不紊地进行以80：20法则决定工作优先顺序标明督促的对象•决定工作•每天

4、早上第•早晨大脑运次序时，一件事情查转的速度比不要连细看有否需要较快的，因节都定得•在工作中他人回复的•为了防止毫此，无需要死死的，往往有20%工作，有点无回复的情依靠脑子运必须具有的工作觉话马上联系况发生，就转的工作，某种程度得80%的工处理。需要你做好就最好安排的弹性，作效率，督促工作，在上午去做，这样才能将20%先行但须注意督而交际的工让工作顺处理提高促方式。作安排在下利进行.效率.午。把要做的事情必须最先解决需要对方答复的文件或把集中精力要做的列举出来事项事安排在上午主动沟通超前沟通：积极主

5、动是人的天性，但这样情况在我们懂得越来越多的时候反而发生了改变，许多人年纪越大，越不肯积极做事主动承认错误：主动承认错误，并寻求上司的帮助，可以让你将工作中的损失减少到最小；可以在上司心中树立一种敢做敢当的形象，可以用更大的热情投入到工作而不必心惊，最主要的是，从失败中可以学到比成功中更多的东西。超级沟通:如何的去把握自己的机会.你想得到你想要的东西，就需要去积极争取，用尽你的智慧，不要怕失败.“失败是成功之母”学会说“不”1.不会让你的工作节奏紧张2.不会扰乱你正常的工作秩序3.从容地划分工作时间

6、4.不必做自己不想做的事情5.不会取消或拖延早已定下来的事情说“不”的技巧是指在表达上尽量婉转和有回旋的余地.做个杰克.韦尔奇式的员工吸引你的上司就是要不断给他惊喜，而最大的惊喜莫过于韦尔奇式的惊喜。韦尔奇正是这样，他把每一次与人交谈，都当作一次面试，把每一次工作汇报，都当作一次专业考评；把每一次遭遇的难题，都当成检验自己意志力的契机，每一次上司总能从他那里获得意外的新鲜观点。天才是99%的汗水加上1%的天分，你并不输在天分上，你只会输在付出的汗水上。遵守制度公司制定的制度是很科学的，它是在不断总

7、结的基础上建立起来的一种管理手段，如果真的按照制度去做，你会发现公司制度实际上依然是塑造人格的一种工具。由于我们具有人性的弱点，以及对这种弱点的难抗拒性，决定了我们需要具有约束力的东西来帮助我们克服这些弱点。公司制度就属于“具有约束力”的一种工具.遵守制度，也是在培养一种自律行为，培养一种决心，毅力与行动。不把工作带回家家是一个人在忙碌工作之后，缓和身心的最佳场所，不是办公室的延续。到于把公事带回家加班，其实并不好，甚至从长远眼光来看，一个没有适当休息，长时间处于紧张状态的人，其工作效率是必定不高的

8、。整理从抽屉开始自我管理中最基础的就是对自己物品的管理。不过这个工作并不需要专门规定的一个时间，灵活一点的做法就是留在工作结束之前的最后几分钟里，如果使用的物品多，就多留几分钟，如果今天使用的物品较少，就少留几分钟。清除无使用价值追求高效做好标识物品归位的物品做好工作日记工作日记是对一天工作的总结，一天都做了哪些工作：做错的事情一时无法解决的事情需要进一步思考完善的事情培养好的职业心态敬业精神职业信用发展和他人的关系享受变化正确降“