洁面正确方法

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1、11　　眼看着天气一天比一天热，皮肤也越来越容易出油，脸部清洁问题显得十分重要。洗脸是每个人每天的必要功课，可是你知道怎么洗脸才能达到最佳效果吗？步骤一：先用香皂把手洗干净　　不洗手就进行洁面是绝对NG的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降，所以干净的手是基本条件。步骤二：用温水湿润脸部　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。步骤三：使洁面乳充分起沫

2、　　无论用什么样的洁面产品（以洁面乳为例），量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。步骤四：轻轻打圈按摩　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。重点区域——　　T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。　　眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了

3、。　　鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。　　人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。　　下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，跟你sayhello。步骤五：清洗洁面乳　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。步骤六：检查是否有没冲洗干净的地方　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。

4、有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。步骤七：冷水撩洗20次左右　　用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。步骤八：用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分　　如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试　　一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美

5、白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。22 四种不同类型肌肤的辨别及护理方法    一般肌肤分为四种类型：干性皮肤、油性肌肤、混合性肌肤和敏感型肌肤。而这四种不同类型肌肤的护理方法也不同，让我们一起来研究下吧。　　一、干性皮肤　　症状：　　1.皮脂分泌量少，比较干燥，易产生细小皱纹;　　2.毛细血管表浅，易破裂，对外界的刺激比较敏感。这种皮肤可分为缺油和缺水两种。缺油性的皮肤多见于35岁以上及老年人。　　缺水性的皮肤多见于年轻人.这种皮肤的PH值为4.5-5。　　解决方案：　　1.应使用具有滋润效

6、果的洗面奶，不要使用皂类进行清洁。　　2.使用具有滋润效果的营养水进行二次清洁并同时滋润皮肤，根据季节的不同选择保湿的产品乳液及膏霜均可。建议每1-2周到美容院进行补水的保养，效果更佳。　　二、油性皮肤　　症状：　　皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感。容易生粉刺，常见于青春期年轻人，油性皮肤的PH值为5.6-6.6。　　解决方案：　　早晚彻底清洁皮肤，使用具有调节皮肤油脂分泌的爽肤水，每周可进行2-3次的磨沙护理，使用具有收缩效果的爽肤水。建议每周到美容院进行有针对性的保养。       三、混合性皮肤　　症状：　　这

7、种皮肤兼有油性及干性皮肤的特征。在面部T区(前额,鼻,口周,下巴)呈油性状态。眼部及面颊呈干性状态。混合性皮肤多见于25-35岁年龄的人。　　解决方案：　　此类皮肤应分区进行保养，根据部位的不同分别采用干性皮肤的保养方法及油性皮肤的保养方法。也可使用专门针对此类皮肤生产的护肤品。　　四、敏感性皮肤　　症状：　　此种皮肤可见于干，中，油等各种皮肤。其特点是皮肤较薄，对外界刺激很敏感，会出现局部微红，红肿，出现高于皮肤的包，块及刺痒等症状。　　解决方案：　　避免使用含有酒精，色素，香料的保养品。建议使用含有甘菊，尿囊素，天然保湿因子，芦荟等成分的保养品来

8、维持皮肤所需水分，缓解紧崩感，达到安抚，镇定，缓和敏感的作用。尽量避免日晒，避免使用太冷或太热的水等等。应到