高效能人士的习惯

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1、《与成功有约》®讲师：郭俊平2010年9月18日——高效能人士的七个习惯事业发展心智健康亲子教育生涯规划家庭婚姻人际沟通只有平衡的人生，才能走得稳健而又长远！●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●平衡式的成功1依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新个人使命言行一致个人领导能力持续成熟模式图：找到你自己的心声并激励他人去寻找他们的心声The7HabitsofHighlyEffectivePeople//byStephenR.Covey2习惯的形成

2、：Knowledge（whattodo，whyto）Skill（howtodo）Desire（wanttodo）Habits3产出/产能平衡：效能的原则产出：预期产出的结果（金鹅蛋或产品）产能：借以达到预期产出结果的资产或本领（鹅或生产能力）4习惯一：主动积极个人愿景的习惯以价值观来回应为自己的行为负责焦点放在影响范围成为转型人5掌握“选择的自由”客观条件受制于人，并不足惧，重要的是，我们拥有选择的自由，可以对现实环境积极回应，为生命负责，为自己创造有利的机会，作一个真正“主动积极”的人。每个人都应该主宰自己的命运

3、，而不应该让命运来主宰你。——操之在我的力量6以价值观来回应刺激回应受制于人消极被动的人让外界环境因素（天气、感受、具体环境）来控制他们，使他们来消极被动地应付。主动积极的人以自己的价值观来判断，对外界刺激作出选择。他们智慧地运用刺激及回应的空间，扩展了选择的自由。促使发生而不是等待发生。7三种价值1、经验价值－－来自遭遇。2、创造价值－－出自个人独创。3、态度价值－－面临困境或身患绝境时的反应。8人类特有的四种天赋自觉（自我意识）－审视自己的思想、情绪及行为的能力想像力－超越经验及现实之外的思考能力良知－明辨是非善恶的能

4、力独立意志－不受外部影响，自行抉择的能力9主动积极与被动消极的语言对比被动消极□我已无能为力□我就是这样一个人□他使我怒不可遏□他们不会接受的□我被迫……□我不能□我必须□如果……主动积极□试试看有没有其他可能性□我可以选择不同的作风□我可以控制自己的情绪□我可以想出有效的表达方式□我能选择恰当的回应□我选择□我情愿□我打算……10“不是对方做了什么来伤害我们，往往是我们所选择的回应伤害了自己。------StephenRCovey史蒂芬·柯维为自己的行为负责当我们指责别人时，就是消极被动。－－我们只专注于别人的弱点及错误

5、，并由此来引导我们自己的决定，这就是消极被动。如果我们采用主动积极的习惯，我们就不会让别人的弱点及错误来引导我们自己的决定；我们将以自己的价值观、目的及远景做选择，而不是受制于人。11影响圈关注圈一个人的影响范围包括所有他可以直接影响的事情一个人的关切范围包含所有他关切和担心的事件（包含无法直接控制和影响的事）在内。关切范围你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。影响范围没有关注12主动积极的焦点着重于“影响圈”的人，脚踏实地，不好高骛远；把心力投注于自己能有所作为的事情——待人以诚、信守承诺、勇于道歉、善意批评、重视

6、回馈、不去控制别人，所获成就将使影响圈逐步扩大。影响圈关注圈反映影响范围的语句（多半强调本身的修养）：“我可以更有耐心，更明智，更体贴……”你不能决定天气，但你可以改变心情。13被动消极的焦点消极被动的人全神贯注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制、他人的种种缺失，徒为无法改变的状况担忧。结果是怨天尤人、猥猥琐琐，受迫害的感觉日益强烈。由于着力方向错误及由此而生的副作用，影响圈不断缩小。影响圈关注圈描述关切范围的语句（多半带有假设性质）：“要是我的房屋贷款付清了，我就了无牵挂。”“如果我的老板不这么独裁……”“如果我的丈夫

7、脾气好一点……孩子肯听话……”“如果我能有更多属于自己的时间……”“如果我的学历更高……”14消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事。他们对刺激的回应，通常归因于三种决定因素：“我的祖父母造成的”“我的父母造成的”“我的配偶、公司、上司或经济造成的”环境因素----我们周遭的状况心理因素----我们成长的过程遗传因素----我们被遗传的特性宿命论15成为转型人一个停止传递负面行为予他人的人。16习惯二：以终为始个人领导的习惯心智创作在行动之前选择一个生活重心个人使命宣言17许多人埋头苦干,却不知所

8、为何来,到头来发现追求成功的阶梯搭错了边,却为时已晚。因此,我们务必掌握真正的目标,并借拟定目标的过程,澄清思虑,凝聚继续向前的力量。有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目的飘荡终归回迷路，而你心中那一座无价的金矿，也因不开采而与平凡的尘土无异。锁定生命的坐标——以终为始、全力以赴18许多人的自我观念