肃南县中小学教师心理健康的现状与对策1

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1、肃南县中小学教师心理健康的现状与对策郭进武（肃南县明花学校张掖市734028）[摘要]肃南县地处偏远山区，近年来，各学校教师的心理健康问题日益突出，主要表现在：压力过重、身心疲惫、抑郁烦躁、焦虑不安、精神不振、过分担心、无法入睡等方面。笔者认为教师心理健康是教师完成工作职责的前提条件，教师职业的特殊性决定了教师必须具备常人更好的心理素质。教师的心理问题，不仅影响自身健康，更重要的是它可能造就一大批心理健康水平较低，甚至有心理障碍和心理疾病的学生。某种程度上说，教师的人格和心理健康比专业知识，教学方法更重要。所以我们必须关注教师的

2、心理健康！教师的心理健康水平是影响学生心理健康的重要因素，是教师心理素质的核心，关注教师心理健康是时代的要求，是教师职业的要求；是从事教育工作的需要，有利于培养健康合格人才；是实施素质教育的需要，有利于教育质量提高。所有这些使我们迫切认识到，关注教师的心理健康是大势所趋，已成为人们不可忽视的重要课题。本文通过分析介绍全县教师心理健康的状况与对策，并针对性地提出了一些改进的措施，以重视和加强肃南县中小学教师当前的心理健康教育。[关键词]肃南县中小学教师心理健康随着社会的发展和时代的进步，越来越多的人已经认识到了心理健康的重要性。心

3、理健康已经成为现代健康观的重要内容之一。然而我国公民的心理健康状况并不乐观。早在1996年，联合国的专家就预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”【1】现在这种痛苦已经在多数群体中体现出来了，尤其是在教师群体中。目前教师群体中心理问题已经普遍存在且有上升趋势，甚至已经出现了一定比例的心理障碍。值得庆幸的是，同青少年心理健康一样，教师的心理健康状况也得到了人们的广泛关注。但从目前发展来看，尤其是农村中小学教师的心理健康状况仍然令人堪忧。以下针对我县九年一贯寄宿制学校的特点，对中小学教

4、师的心理健康状况从现状、成因及对策方面做简要分析。一、肃南县中小学教师的心理健康状况1989年联合国世界卫生组织提出“健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，社会适应良好和道德健康。”[2]近年来中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。有资料显示，目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。教师的工作压力大，心理压力更甚，表现在班级升学压力、威信压力、社会压力等方面。香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧

5、的结果：51.23％的中小学教师存在心理问题。其中，32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56％的教师属于“中度心理障碍”，2.49％的教师已构成“心理疾病”。另外，中国中小学生心理健康教育课题组，用心理健康测试量表对某校教师进行测试，结果显示：31、51％的教师有轻度心理障碍，12、37％的教师有中度心理障碍，21％的教师已构成心理疾病，69％的教师感到压力很大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。综合调查发现，教师的心理问题症状主要表现为压力过重、抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。此后不

6、久，上海对全市小学教师的一项调查，也得出了类似的结果。尽管调查的取样和统计标准有存在误差的可能性，但中小学教师的心理问题日益突出已成为不争的事实。在此前提下，针对我县6所九年一贯寄宿制学校的512名中小学的教师为调查对象，修改王极盛《中国成人心理健康量表》为《肃南县中小学教师心理健康调查问卷》，以各学校为单位，当天发放当天回收，收集的数据采用数理统计的方法进行统计分析。在这次调查中，教师心理健康的总体检出率为95.56%，其中36.42%的教师表现为轻度症状，7.95%的为中度症状，1.92%的为重度症状，需要进行心理治疗。结果

7、显示，心理健康问题检出率排在前五位的是：心理不平衡35.26%；情绪不平衡32.15%；强迫症29.75%；躯体化28.37%；焦虑25.26%。另外显示，有59.86％的教师在工作中烦恼多于欢乐，38.57％的教师在工作中经常有烦恼，36.67％的教师在校内很少与别人交往，43.15％的教师很少与校外人员交往，45.78％的教师经常患病或有慢性病。在此基础上，又通过对这6所学校教师的量表SCL—90调查，发现农村中学教师存在相当普遍的心理健康问题，其次是小学教师。躯体化、强迫症状、焦虑、恐怖和敌对是当前我县中小学教师中最主要的

8、心理健康问题。最后，针对我校的近50名教师的心理健康状况调查，发现有13.6％的教师存在心理问题；76.5％的教师感到职业压力很大，其中毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班的教师和班主任；90％的教师具有“职业倦怠”【3】感；87.2％的教师自卑感比较强，常后悔