肿瘤预防从年轻开始

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1、肿瘤预防从年轻开始丁秀丽2011.8肿瘤是什么？肿瘤是正常细胞的变异肿瘤是正常代谢过程的“出轨行为”肿瘤是损伤后的过度修复的产物肿瘤发生的原始动因是什么？病毒癌基因攻击——感染原癌基因激活——修复功能关闭障碍病毒的复制过程损伤修复启动修复再损伤再修复修复再启动再损伤修复再启动再修复修复关闭失灵再修复再修复修复关闭修复再关闭癌变原癌基因激活肿瘤恶性程度如何区分？按细胞分化程度良性——正常分化边界——高分化低度恶性——中分化中度恶性——低分化高度恶性——未分化癌症的发病情况1981~2000的癌症图谱变化男性前十大癌症发病率肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌

2、、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、脑瘤、淋巴瘤、肾癌其中：肾癌、肺癌、大肠癌和脑瘤发病率肾癌上升幅度最大，累计上升111.72%食管癌、胃癌、肝癌发病率食管癌下降幅度最大，累计下降60.27%女性前十大癌症发病率乳腺癌、肺癌、大肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、宫颈癌、胰腺癌、脑瘤其中：胰腺癌、乳腺癌、肺癌和卵巢癌发病率胰腺癌上升幅度最大，累计上升49.28%宫颈癌、食管癌、胃癌和肝癌宫颈癌下降幅度最大为90.89%胃癌我国的发病率和死亡率为世界平均的2倍多发病高峰年龄为50~80岁近5年19~35岁的发病率较30年前上升一倍早期检出率：日本60%以上，

3、韩国40%以上而我国则低于10%高于90%以上就医在中晚期发病原因幽门螺杆菌感染饮食无规律及结构紊乱睡眠严重不足工作、心理压力大食道癌我国是高发地区有明显的地理聚集现象发病男：女为2：1与喷门癌之比约为4~5：1发病原因缺乏微量元素钼是主因不良饮食习惯——喜食热、烫、硬不良饮食结构——喜食酸菜家族史慢性炎症刺激肺癌是世界上癌症死因的第一位发病以男性为主，男：女3~5：1发病原因缺乏微量元素（VitA、硒等）吸烟吸入有毒有害物质（气体、霉菌等）病毒感染遗传肝癌长江三角洲及珠江三角洲等地发病率最高我国每年死于肝癌人数占全世界肝癌死亡人数的45%发病原

4、因食物的黄曲霉菌污染肝炎病毒的感染（乙型、丙型等）水源的污染酗酒结肠癌欧美发病率明显高于其他地区近年来上海等地区发病率快速上升发病原因高脂肪、低纤维膳食慢性炎症刺激长期便秘胰腺癌近30年来世界各国的发病率大幅上升我国发病年轻化趋势明显发病以胰头部为主约占70%发病原因慢性炎症刺激饮酒糖尿病吸烟咖啡幽门螺杆菌感染乳腺癌是女性较常见的肿瘤以绝经期前后为高发年龄（40~60）发病原因已育未哺乳饮食高脂低纤维含激素保健品遗传精神因素吸烟饮酒其他脑癌——射线、电磁波血癌（白血病、淋巴瘤、恶组等）——中毒、病毒感染、先天不足等）肾、膀胱癌——毒素刺激甲状腺癌

5、——与碘的摄入量有关性腺癌——与人体性激素有关请记住——人体到目前为止只有眼角膜和心脏未发现有癌变因为——不具修复功能请记住——越年轻细胞修复功能越强越年轻细胞越易受损伤请记住——越年轻细胞从正常到恶变的时间越短越年轻恶变后的发展速度越快请记住——所有肿瘤疾病都是生活方式病所有肿瘤隐患都是在你健康时埋下的防癌关键之一睡眠时间要充足睡眠质量要保证——因为睡眠是组织修复的最好时机防癌关键之二学会压力转换学会调整心态学会寻找宣泄方式——因为压力是万病之源防癌关键之三注重合理饮食结构低脂、低盐、多纤维半饥半饱多喝水二便通畅要保证防癌关键之四持之以恒、适量

6、运动以步代车、多做家务少看电视、多听音乐少孵空调、多晒太阳防癌关键之五注重环保、远离污染注重卫生、远离感染注重自然、远离封闭防癌关键之六定期体检、早期发现常规检查不能漏专项检查尤重要常规检查三大常规（血、尿、粪）肝肾功能血脂、血糖系列心电图胸片超声专项检查癌胚抗原系列名称主诊阳性顺序CEA广谱肠、胰腺、胃、食道CA50广谱胰、肝、卵巢、肠、胃、肺CA125卵巢卵巢、胰、肺、乳、肠CA15-3乳腺乳腺CA19-9消化道胰、胆、胃、肠CA242消化道胰腺、结肠、直肠、肺CA724消化道胃、肠、肺、乳腺肝脏指标乙肝五项（二对半）丙肝、戊肝、丁肝AFP（

7、甲胎蛋白）——原发性肝癌的特异指标前列腺特异抗原PSAFPSA宫颈癌筛查TCT（液基细胞检查）HPV（人乳头状瘤病毒核酸检测）超声（甲状腺、乳腺、前列腺、子宫、附件等）内镜（胃、肠镜）请相信——癌症并不可怕癌症是一种慢性疾病其发病是一个缓慢过程请相信——对于癌症防重于治防——在于平时生活方式治——在于早发现、早诊断、早治疗请相信——肿瘤其实是可以预防的！肿瘤预防应该从年轻开始！肿瘤预防应注重平时的每一天！谢谢！