防癌的饮食和原则以及预防

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1、药智网-中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!防癌的饮食和原则以及预防(药智)（通过各种预防作用，防止癌症的发生。防癌分为心态情绪防癌、行为习惯防癌、环境条件防癌、饮食营养防癌肠道水疗防癌“癌症是可以预防的”正确观念、指导生活防癌、保障身体健康和长寿具有积极的作用。值得一提的是补硒对防癌有比较明显的效果，麦芽硒对于抑制癌细胞活性已经受到医学界的广泛关注。）药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台-Yaozh.com药智网-中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!目录1.防癌心态情绪2.防癌饮食防癌3

2、.戒烟防癌与最佳食物4.防癌健康饮食与防癌要则5.世界十大防癌绝招6.盘点15个有趣的防癌新招7.7句顺口溜教你防癌症8.抗衰防癌护心红酒的4大功效9.人参果可防癌怎样吃才最养生10.阿司匹林怎么吃助防癌11.菊花茶可防癌抗癌1.2猪血带鱼防癌八食物最防癌抗癌13.6种“垃圾”食物竟是防癌圣品药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台-Yaozh.com药智网-中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!　　防癌心态情绪　　为什么说精神因素与癌症关系密切?　　国内外很多学者对精神因素与癌症关系作了大量研究，

3、结果发现，精神因素对癌症的发生、发展有重大影响。很多临床病例也都证明了这一点。　　例如我国曾报道了一位飞行员以坚强的毅力战胜癌魔的事迹。由于这位飞行员具有战胜癌魔的坚强信念和决心，能够积极配合医生的治疗，结果重新飞上了祖国的蓝天。　　相反，有些癌症患者并不算晚期，但由于恐惧和紧张，思想包袱沉重，精神抑郁，对治疗丧失信心，一听说患了癌症，便倒在床上再也起不来，最终坐以待毙。药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台-Yaozh.com药智网-中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!(1)神经系统失调：人体

4、对外界环境的信息刺激，会作出一系统列应激反应，包括大脑的加工处理，心理活动及外部运作等。　　外部行为表现可以是短暂的，但由于信息的不断刺激与反馈，给人们心理带来的影响却持续存在。人在受到强烈的恶性刺激下，必然起心理和生化变化，特别是会千万交感神经和副交感神经功能紊乱，受到影响的生理、生化改变不能恢复正常，结果使细胞生长失控、突变、进而演变为癌细胞，形成癌肿。　　(2)内分泌紊乱：内分泌系统在维持人体内环境的稳定以及外环境的平衡方面起重要作用。　　当人体受到紧张刺激后，其信息马上传到大脑皮质，继而引起

5、中枢神经儿茶酚胺浓度升高，皮质下中枢神经介质如去甲肾上腺素、乙酰胆碱等浓度改变。药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台-Yaozh.com药智网-中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!　　如果不良精神状态长期作用于人体，就会引起内分泌紊乱，这对正常细胞的畸形生长和癌症的发生、发展无疑起到了推波助澜的作用。　　防癌饮食防癌　　饮茶防癌　　茶叶可阻断致癌物--亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。　　睡眠防癌　　癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利

6、于机体控制细胞不发生异变。　　水果防癌药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台-Yaozh.com药智网-中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!　　草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。　　柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力，帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性

7、的，使其不易被吸收而排出体外。同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道癌有一定作用。　一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。研究发现：常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%，使中风的发病率降低19%，同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台-Yaozh.com药智网-中国最大的医药、生物、化工技

8、术服务平台!　　猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。　　梨能生津、润燥、清热、化痰，古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于梨里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。　　杏适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素