胸带心率表398使用说明书

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1、使用说明书型号：kf-398感谢您选购跑步星系列胸带心率监测表，作为您运动时监视体能之用，本产品不可代替任何医疗方面的建议。屏幕显示及按键分布图：LLIGHT（A键）（D键）ST/SP+（C键）MENULMODE（B键）A.功能简介手表无线接收心跳带传输的心跳信号（发射频率5.3KHZ）时间功能：显示时、月、日、星期2组响闹时间及整点报时秒表功能（最大计时99小时59分59秒99）12/24小时制全自动日历心跳测量及卡路里消耗测量功能EL背光手表3ATM防水（潜水深度可达30米），心率发射带1ATM防水

2、（不可下水）B.产品功能模式时间模式闹钟模式用户资料模式训练计划模式秒表模式B键B键B键B键B键1.任意模式下按A键EL亮三秒。2.时间模式显示时-分-月-日-星期，按B键选择操作模式。3.时间设置：在时间模式下，按住C键2秒进入时间设置模式，“12/24”制闪动，表示进入设定状态，按C键依次进入：12/24H时分日期格式年CCCCCCC退出日月按D键调整闪动数值；在设置模式按B键或30秒无任何按键操作，自动返回正常时间。2010-12-1Model：kf-398Page:1/7Edition:H4.闹钟设置闹钟

3、开启与关闭：在闹钟模式，按C键选择闹铃（）或闹铃（）及整点报时（CHI），按D键开启或关闭闹铃（）及整点报时（CHI）。闹铃1闹铃2整点报C闹钟设定：在闹钟模式下，按C键2秒进入闹钟设定状态“小时”闪动；再按C键“分钟”闪动，闪动时按D键调整数值；按B键或30秒钟之内无按键操作自动返回闹钟模式。CC小时分钟返回响闹模式当时间到了设定的响闹时间闹钟会有BB—BB声音鸣响，响闹符号（）在闪动，此时按B，C，D键停止鸣响，如果不按任何键，响闹30秒后自动停止并有贪睡功能5分钟后再响闹。5.用户资料模式资料设置：在用户资

4、料模式，按C键2秒性别栏目闪动，表示进入用户资料设定，按C键如下图依次选择项目会闪动；按D键调整闪动项目。用户资料模式性别年龄体重单位C键3秒C键C键C键C键C键C键C键身体质量指数身高身高单位体重单位转换时如下图D键D键D键性别M/F（男/女）体重KG/Ib(公斤/英磅)身高CM/```（厘米/英尺-英寸）输入体重范围20KG~200KG/44Ib~440Ib.身高69CM~231CM/2`3``~7`7``（英尺-英寸）。在设置模式按B键或30秒无按键操作自动返回身体质量指数查看模式。当输入了所有资料身体质量指

5、数BMI会自动更新。2010-12-1Model：kf-398Page:2/7Edition:H6.训练计划模式设定：在训练计划模式，按住C键2秒进入心率上下限报警设定，首先下限值闪动，按C键依次选择心率上限值，报警开关，计时器小时，分种在闪动，按D键调整闪动数值。训练计划模式下限心率闪动上限心率闪动心率超限警报开关闪动C键3秒C键D键C键D键D键C键D键C键调整小时调整下限调整上限C键D键计时器小时/调整分钟分钟闪动调整心率下限范围30~220，上限范围80~240，计时器范围5分钟~99小时59分。在设置模式

6、30秒无按键操作自动返回训练计划模式。训练：在训练模式；按D键开始计时同时检测心跳信号如果计时器已打开“TIMER”在闪动，再按D键暂停/继续，暂停时按住D键2秒清零并返回训练计划模式。在暂停或完成训练计划后按C键依次查看记录：训练区内的运动持续时间--总运动时间与平均心率值—已消耗的卡路里和心跳值，再按C键或B键返回时间模式。在查看消耗卡路里状态如果不按任何键5秒钟自动继续计时与测量心跳。正在进行计时与心跳测量中，按C键可查看已消耗的卡路里和心跳值，显示5秒钟。在查看训练区内的运动持续时间或总运动时间与平均

7、心率模式按B键进入跑秒模式。训练计划模式开始暂停清零D键D键D2秒键C键5秒钟C键C键C键查看消耗的卡路里总时间和平均心率值训练区内运动持续时间计时与心跳测量进行中，当心率超出设定的上下限值，有BB--BB声音警报，警闹“（）”符号在闪动。2010-12-1Model：kf-398Page:3/7Edition:H如果5分钟内检测不到心跳信号，按C键2秒可重新检测心跳。在计时完成或查看卡路里模式，按B键退出训练计划模式返回时间模式。在计时和心跳测量停止状态，30秒无按键操作自动返回时间模式。住：若用户资料设置

8、不完整，将无法在训练时使用卡路里计算器。若正在使用秒表，则无法使用智能训练计划。7.跑秒模式设定：在跑秒模式按C键2秒键进入心率上下限设置，首先心率下限值闪动，依次按C键--心率上限值--报警开关—退出返回跑秒模式。当设定值闪动时按D键调整。跑秒模式下限值闪动上限设值闪动报警开关闪动C键2秒C键C键C键使用：在跑秒模式；按D