如何辨别自己是否已经得了糖尿病？

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1、如何辨别自己是否已经得了糖尿病？第一部分：糖尿病到底是如何引起的胰岛素是体内唯一能降低血糖的激素，糖尿病的形成是由于胰岛素分泌不够，或作用不足导致的。造成胰岛素无法抑制高血糖的产生，我们可以从以下几个方面来了解：1、自身免疫免疫可以形象地理解为人体内的“警察”，帮助我们清除入侵的“坏人”。通过免疫，人体能把异物和衰老组织排出体外。但有些时候，免疫系统会误判，对身体自身组织发动进攻，这就是所有的自身免疫，自身免疫若发生在胰腺，导致胰岛细胞受到伤害，便会发生糖尿病。糖尿病患者通过检查发生抗胰细胞抗体(ICA)、图氨酸脱羧酶抗体(GAD)等自身抗体，便可诊断1型糖尿病。湘潭糖尿病医院提醒

2、病毒感染可能是一个诱因，但也有不少病例无法探寻胰岛细胞被破坏的原因。1型糖尿病可在儿童时期发病，它和生活习惯、遗传、年龄等关系并不密切。在我国的发病率不高，仅有5.6%的糖尿病患者是1型糖尿病。2、生活习惯如果有糖尿病家族史，自己又不注意保持良好的生活习惯，在贪食、肥胖、运动不足、工作压力等诱因下，机体分泌的胰岛素不能及时使血糖降低到正常水平，也有可能导致糖尿病的发生。这便是2型糖尿病。据统计，在我国有93.7%的患者是2型糖尿病。近些年，随着物质生活的改变，生活节奏的加快，人们越来越不注意培养良好的生活习惯。并且，2型糖尿病患者出现年轻化的趋势，青少年，甚至儿童都有可能患病。3、

3、妊娠在怀孕前血糖正常，妊娠期突然血糖升高，而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化，拮抗胰岛素的激素水平增高，使胰岛素功能相对不足，导致血糖升高。妊娠糖尿病一经诊断，就应该立即开始治疗、否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。患有妊娠期糖尿病的女性，即便分娩后血糖值恢复正常，也应该定期进行血糖测试，及时发现血糖变化，否则有可能会转化成其他类型糖尿病。4、其他引起糖尿病的原因还有不少，如慢性胰腺炎等胰腺疾病导致的糖尿病，甲亢、库欣综合征等内分泌异常伴发的糖尿病，因胰腺肿瘤行胰腺摘除手术后引起的糖尿病。我们把这一类糖尿病成为继发性糖尿病，妊

4、娠期糖尿病和其他原因引起的糖尿病比较少见，在我国约占糖尿病总患者总数的0.7%。我国大部分糖尿病患者都是2型糖尿病，他们中大多数是由于不良的生活习惯造成的。但也有些患者并非如此，他们的发病归咎于社会环境和生活环境，比如精神压力大、过度操劳、年龄增长等。临床病例也证实，一些没有不良生活习惯的人，却也患上了糖尿病，究其病因，往往是长期的精神紧张造成的，如连续数日的加班工作等。第二部分：糖尿病该如何预防哪些人易患糖尿病?糖尿病的高危人群也称好发人群，是指容易得糖尿病，但目前血糖还正常的人群。一般来说，糖尿病的发生与遗传、环境、饮食和运动等多种因素相关。易患糖尿病人群如下：1、有糖尿病家族

5、史如果父母或有血缘关系的亲属患有糖尿病，那么您体内可能也携带糖尿病基因，与一般人相比，更容易发生糖尿病，一般来说2型糖尿病的遗传性比1型糖尿病更明显。2、身体肥胖尤其是腹型肥胖(男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米)的人患2型糖尿病的危险性更大。肥胖会造成胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易诱发糖尿病。3、尿糖呈阳性曾经有过血糖高，或曾经尿糖呈阳性的人，也是糖尿病的高危人群。4、生产过巨婴生过8斤以上巨大婴儿的妇女，得糖尿病的可能性也比较大。5、出生时体重较轻的孩子有研究发现，出生时在5斤以下体重较轻的孩子，胰岛发育可能存在问题，长大以后患代谢综合症、糖尿病、冠心病、高血压的概率较高。6、

6、患有代谢综合症代谢综合症(或者叫胰岛素抵抗综合症)是以引起多种物质(糖、脂肪、蛋白质)代谢异常为基础的疾病，包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝。如果具备其中三项或三项以上，则患有代谢综合症。患有代谢综合症的人群，即使血糖不高，也属于糖尿病的高危人群。7、糖耐量受损空腹血糖小于7.0mmol/l，餐后2小时血糖大于或等于7.8mmol/l，但小于11.1mmol/l为“糖耐量受损”。糖耐量受损可能会转变成2型糖尿病。糖尿病的临床表现糖尿病临床表现的“三多一少”症状为多饮、多尿、多食和消瘦;严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，一般

7、为1型糖尿病;发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。疲乏无力，肥胖多见于2型糖尿病;2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。糖尿病的诊断标准糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的全身代谢紊乱疾病。在人们确诊为糖尿病之前，通常会经历一个血糖高于正常值，但是还不够糖尿病诊断标准的阶段，通常称之为“糖尿病前期”。患糖尿病后，体内胰岛素量不足或作用缺陷，血糖自然就会升高。诊断标准糖尿病的早期症状除了“三多一少”的早期症状外，世界卫生组织和国际糖尿病联