小器材游戏篇

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1、小器材游戏目录蹦蹦球游戏会废报纸运动会大可乐瓶运动会大可乐瓶聚会大净水瓶运动会飞盘运动会易拉罐运动会跳跳球游戏滑轮车导引滑轮板游戏小沙包运动会蹦蹦球游戏会　　蹦蹦球，用塑料一环一绳一球连接而成，环套在右脚踝部，甩动绳球使之按逆时针方向贴地旋转，经过左脚时左脚迅速跳起让其通过，连续进行，十分好玩。玩这种球可以发展同学们的下肢力量、身体的协调性，培养节奏感等。那么，和小伙伴在一起，怎样玩才更有趣、更能健身益智呢？　　１、赛跑比快　　预备时就转动蹦蹦球于右脚下，发令后从起点出发，边转边跑，至１５米的圆圈内把球环改套在左脚踝上

2、按顺时针方向转动返回，途中失误必须重新转动，先到达终点者为优胜。　　２、烽火台　　每队１０人，成一路纵队，行距和间距各为３米，每队前后各布置一只球筐，前筐内放１０只球，并安排一名工作人员，游戏开始，大家都转动蹦蹦球，与此同时，工作人员取一球扔给排头，排头接住再扔给排二，排二扔给排三……直至最后一名队员扔进筐内……，在规定的一分钟内运送球多的队为胜。　　３、扔“链球”　　在地上画一个２米的圆圈，游戏者在圆内把蹦蹦球当链球，双手抓环旋转助跑投出，每人三次，最远者为胜。　　４、气垫船　　每组二人一前一后双手握住二根长竹竿的两

3、头，脚套蹦蹦球，发令后齐心合力，边旋转球边前进，先到终点的组为胜。　　５、过关斩将　　在地上画二个方块为甲乙营，相距４米，两营用一根长３０米的随圆线连结。游戏者等分面两队排纵队站于营地，发令后，各队排头转蹦蹦球沿线跑出，相遇后用手猜拳，用胜者继续前进，败者退下，与此同时，败队排二可立即出发，与对方相遇再猜拳……直至有一方冲进对方营内，就算最后获胜。　　６、扫地雷　　在地上画一个大圆圈，里面分散布置许多倒扣着的羽毛球或三毛球，游戏者转动蹦蹦球进入并记时，用最短时间全部扫倒地雷者为胜。　　７、踢尾巴　　将蹦蹦球的环系在后腰

4、的裤带上，当作米老鼠的尾巴，游戏开始，两人相对进入一个直径为３米的圆圈内，谁先用脚踢到对方的球即可得一分，接着再玩，先得三分者为胜。　　８、蹦蹦溜溜赛　　游戏者脚下转动蹦蹦球，同时手上玩溜溜球（或抛接三只小沙包），看谁玩出的花样多，上下肢配合得协调。　　９、越转越难　　开始用一只蹦蹦球比赛看谁转跳得快，接着用二只蹦蹦球同时套在右脚踝上转跳，再用三只、四只……看谁最能干。大净水瓶运动会　　利用报废了的５加仑升大净水瓶作为道具，组织一场有趣的游戏运动会，真是别有风味呢！　　１、扔大手雷　　把净水瓶当成手雷，比谁扔得远，富有

5、战斗味道，因为它落地时会发出“嘭”9的一声巨响，如同真的炸雷一样。　　２、头顶水瓶　　在净水瓶内放上一些清水，发令后将瓶顶在头上，进行竞走比赛，不掉地先到终点者为胜。　　３、滚瓶　　将空净水瓶横放在地，发令后用二根细棍子推着前进，绕过六个障碍，先到达终点者为胜，也可组队进行接力赛。　　４、投筷入瓶　　将净水瓶的盖子拆去，使瓶口变大，并支架斜放，用长筷子在３米外投之，每人１２根，投进多者为胜。也可把瓶竖放在地上，游戏者站在凳子上，瞄准瓶口将长筷子垂直顶进瓶内，多者为胜。　　５、攻守堡垒　　在地上画二个直径分别为１米和１２

6、米的双圆圈，在小圈的圆周上布置８只净水瓶，游戏人数为１６人，分成甲乙丙丁四队，依次轮流当守队４人分散站于两圈之间，另外三个当攻队分散站在大圈外面。发令后，用二只篮球同时投击空瓶，守队则极力保护，规定每局时间为４５秒，每击倒或击出圈者可为本队夺得一分，最后积分多的队为胜。　　６、钓瓶　　在地上画一个大圆圈。圈内分散立放若干净水空瓶，发令后参赛者用长吊竿（绳端系一枚大铁钉，系在钉的中间）站在圈外任意的地方，进行垂钓（即将钉伸进瓶口，至瓶颈肩处上提）钓出圈取下，接着再钓，在规定的时间内钓得多者为胜。　　７、夹瓶跳　　参赛者用

7、双腿内侧夹住一只空净水瓶，发令后象袋鼠那样跳跃前进，先到达终点并不掉瓶者为胜。　　８、蒙目踢瓶　　在一个边长为５米的正方形的三个角上放三只净水瓶，游戏者站在另一角上戴上蒙目套，发令后沿边线摸索前进，依次将三个角上的瓶踢倒，先完成任务的为胜。　　９、欢乐列车　　每队五人，排成纵队，排头双手插腰，依次用４只净水瓶顶住前后人的后背和前胸，组成一个欢乐列车，发令后，齐心协力，边用双手在头上击掌，边夹住瓶前进，先到达终点并不掉瓶的队为胜。　　１０、趣味运瓶　　等分成数队，发令后，从排头开始，依次逐个用右侧传递方法至队尾，接着全体

8、向后转，再用同样方法传至排头，向右转还原。之后分别用左侧传、胯下传、头上传共４种方法传运，最快最好完成任务的队为胜。_大可乐瓶聚会　　周一大清早，月湾小学大队部贴出一则海报：为交流双休日活动成果，兹定于下周六上午８～１０点，在学校大操场举行大可乐瓶聚会，凡是想报名参加的雏鹰假日小队，要求用废弃的大可乐瓶作为基本材料，设计展示自编自