大学生应该做的事和应该看的电影

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1、开学后学生如何调整好心态尽管轻松愉悦的暑假生活已悄然结束，但有些学生余犹未尽，仍沉浸在暑假的欢乐之中。时间无情，它在不知不觉中滑过，新的学期已经到来了，我们要以新的姿态来迎接新的学期。一些学生开学后感觉不太适应， 产生上述原因，一是假期过于放松，一听开学便有恐惧心理；二是精神过于紧张，失眠导致，长时间处于亢奋状态。那么，怎样克服以上情况呢？笔者认为应做到以下几个方面：1、养成良好的睡眠习惯。要按时作息。睡前可用热水洗脚，缓解疲劳。如躺在床上难以入睡时，可默念阿拉伯数字，可想大海的流水，也可听听轻松愉

2、悦的音乐，以促尽快睡眠，2、要主动与同学交谈，可在休息时与同学聊天。也可主动找老师谈学习的感受，谈自己的理想，以缓解或减轻紧张的情绪。3、可阅读一些写景抒情的美文，以陶冶性情，缓解压力。同时，要注意看一些名人名言，或看一些感人的事迹，如“感动中国十大杰出人物”的事迹，以使自己积极向上，避免消极思想的侵入，从而使自己轻松愉快，奋发向上。4、在自己焦躁不安时，要学会忍耐，要善于控制自己的情绪。如心情过于烦闷，可散散步，打打乒乓球，以消除自己的不良情绪。5、为自己制订一份行之有效的学习计划。在学习上要向成

3、绩优异的看齐，不要总跟比自己差的学生相比。要超越自己，参与竞争，锻炼自己的耐力，使自己紧张的心情得以放松与适应。6、积极参加一些有益的活动，将渺小的自己融入大集体之中。如积极参加演讲、辩论等，既锻炼了自己，又使自己在成功后变得幸福、开朗，从而将一切忧愁、烦躁抛到了脑后。总之，开学后要善于调节自己的心态，尽快适应学校的生活，以饱满的热情迎接一切挑战，从而快乐的学习。大学生必做的50件事1作好自己的职业规划2许下一个愿望，毕业时检验它是否实现3培养生活自理能力4掌握为人处事的学问5与同寝室的同学和睦相处

4、6自主学习，无师自通7与大家公认的优秀学生交往8和一位教授结下忘年之交9做一次青年志愿者10无偿献一次血11参加一个社团12作一次社会调查13结交志同道合、友谊维系一生的朋友14学好一门外语15明确自己的真正兴趣所在16学会独处，学会宽容17学会独立思考，不要人云亦云18培养一项业余爱好19做一件充满挑战的事20至少有一次成为众人的焦点21为了自己要好好学习22假期留校打一份工，锻炼生存能力23学好自己的专业24认认真真地谈一次恋爱25帮助老师和同学做力所能及的事26经常给父母打电话或写信27准备一

5、两个笔记本，记录你无法诉说的心里话28用贫困生的标准生活10天29尝试做一次小生意，检验自己的财商30做一份和专业相关的兼职31做一次家教，锻炼与生人接触的能力32担任一次大型活动的组织者33尝试一次艰苦环境下的生存体验34给同学过生日或与同学一起过自己的生日35为父母做一件令他们高兴的事36读几本好书37到名山大川或海滨湖畔游历38扎扎实实地写一篇论文，培养严谨做事的习惯39骑车在所上学的城市到处游历40感受异校的风情41培养独立自主精神，做自己的主人42注意聆听，学会沟通43多看与所学专业相关的

6、杂志，了解本学科的前沿动态44了解学校的历史与名人45学会掌管财务，积累理财经验46观看文艺演出，如电影、话剧、京剧、音乐会等47与家庭条件比自己差的同学交往48做一件令老师和同学都感到意外的事情49为自己留下一组校园回忆50毕业前做完你必须非常努力，才能看起来毫不费力有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。他们早晨5点多起来健身，你在睡觉；7点开始享受丰盛的早餐，蛋白质维生素淀粉粗纤维样样俱全，为新的一天起了一个好头，当他们收

7、拾妥当准备开始一整天的工作时，你还在睡觉；他们用上午的高效时间完成了一个又一个任务，甚至发现的新的商机，发现了有可能给人生带来改观的机遇，当午餐时间临近，他们伸了伸腰，准备稍作休息，此时你终于起床。他们的午餐不铺张浪费，却营养全面，他们有选择的进食，因为清楚的知道自己想要的是什么，而你也在起床之后但觉到了饿意，你早早的洗了把脸，甚至连牙都没刷，打开冰箱，拿出了昨晚跟朋友high过之后带回来的薯条以及可乐；午睡之后，他们重新积极的投入工作，而你也终于吃饱喝足，坐在了电脑前。是的，你的一天开始了。晚上回

8、到家里，他们也打开了电脑，也许是为了完成白天没来得及做完的工作，也许是因为前两天刚报了一个网络课堂，此时你还沉浸在dota中，你发的贴子还不够有人气，你发现空老师又更新微薄了，电视剧里男女猪脚还没有最后在一起，作恶多端的女二号还没有得到应有的报应。终于，22点到了，他们停下了工作，或许去满满的书架上拿下了一本书，或许拿起了自己心爱的乐器打算练练手，或许已经上床睡觉。当然，睡之前他们会想一想，自己在这一天都做了什么，有什么收获，又有什么教训。最后，他们又重新提醒了一下自