生活真需要1288个小窍门

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3、小锦囊。在这一章分别给出与爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和孩子接触最密切的各项环保节能小窍门，从五口之家的角度出发，通过对小窍门的掌握，使您在节能省钱的同时为了我们生存的环境做出一份贡献。　　8个最佳减肥秘笈　减肥一直是追求健康人士的大敌。针对不同人群对症下药的减肥秘笈，包括男士减肥、女士减肥、中老年减肥、青少年减肥、新妈妈减肥、上班族减肥和瑜伽减肥法等八大减肥秘笈，给您相应的指导，解决减肥困扰，还您优美体态。第一章1000个生活小窍门　第一篇　快乐厨房篇　　食物选购鉴别小窍门　　　龙眼选购小窍门　　　沙田柚选购小窍门　　　香蕉芭蕉鉴别小窍门　

4、　　红枣选购小窍门　　　羊肉选购小窍门　　　羊肉鉴别小窍门　　　牛肉选购小窍门　　　猪肉选购小窍门　　　腌腊肉选购小窍门　　　鲜蛋选购小窍门　　　烧鸡选购小窍门　　　鸡老、嫩鉴别小窍门　　　板鸭选购小窍门　　　壤鸭选购小窍门　　　新鲜光禽选购小窍门　　　牡蛎选购小窍门　　　海蜇选购小窍门　　　墨鱼干选购小窍门　　　虾米选购小窍门　　　干贝选购小窍门　　　海带选购小窍门　　　海参选购小窍门　　　海蟹选购小窍门　　　鲜蚬选购小窍门　　　对虾选购小窍门　　　江鱼、湖鱼鉴别小窍门　　　河鳗、海鳗鉴别小窍门　　　污染鱼鉴别小窍门　　　莴苣选购小窍

5、门　　　竹笋选购小窍门　　　霉干菜选购小窍门　　　香椿选购小窍门　　　四季豆选购小窍门　　　黑木耳选购小窍门　　　银耳选购小窍门　　　菇类选购小窍门　　　豆类选购小窍门　　　百合干选购小窍门　　　板栗选购小窍门　　　莲子选购小窍门　　　豆浆选购小窍门　　　鲜奶选购小窍门　　　矿泉水鉴别小窍门　　　茶叶选购小窍门　　　新茶、陈茶鉴别小窍门　　　葡萄酒选购小窍门　　　真假名酒鉴别小窍门　　　真假西洋参鉴别小窍门　　　蜂蜜鉴剐小窍门　　　果汁鉴别小窍门　　　啤酒选购小窍门食物储存加工小窍门　　　干海味储存小窍门　　　酸奶、奶油储存小窍门　　　

6、成肉、成鱼储存小窍门　　　葡萄酒储存小窍门　　　食用油储存小窍门　　　保鲜水果小窍门　　　干货储存小窍门　　　渐茶储存小窍门　　　茶叶受潮应对小窍门　　　干月饼、干面包储存小窍门　　　大米储存小窍门　　　饮料瓶储豆小窍门　　　春季成菜储存小窍门　　　土豆储存小窍门　　　螃蟹储存小窍门　　　碳酸饮料储存小窍门　　　除白糖、红糖结块小窍门　　　去黄花鱼腥昧小窍门　　　去淡水鱼腥昧小窍门　　　对虾清洗保鲜小窍门　　　挤虾仁小窍门　　　洗螃蟹小窍门　　　鱼胆破裂处理小窍门　　　刮鱼鳞小窍门　　　剥莲子小窍门　　　剥芋头小窍门　　　剥栗子小窍门　

7、　　剥鸡蛋壳小窍门　　　剥蒜皮小窍门　　　剥西红柿小窍门　　　去鱿鱼皮小窍门　　　切面包不掉渣小窍门　　　切洋葱小窍门　　　处理山药皮小窍门　　　冰冻食品不粘连小窍门　　　削皮后苹果储存小窍门　　　洗葡萄小窍门　　　白糖发蘑菇小窍门　　　发海参小窍门　　　发鱼肚小窍门　　　发鱼翅小窍门　　　发鲍鱼小窍门　　食物烹饪小窍门　　　烹饪肉类小窍门　　　使肉嫩小窍门　　　烹制肉皮小窍门　　　炒腰花小窍门　　　烹饪羊肉菜肴小窍门　　　啤酒炒牛肉小窍门　　　炖骨头汤小窍门　　　煮肉防营养流失小窍门　　　橘皮烧肉小窍门　　　炸肉酱小窍门　　　烹饪糖醋

8、排骨小窍门　　　烹饪肥猪肉小窍门　　　烹饪兔肉小窍门　　　烹饪蛋类菜肴小窍门　　　煮茶叶蛋小窍门　　　吃成鸭蛋小窍门　　　清炖清蒸鸡小窍门　　　熏鸡小窍门　　　老鸡速烂小窍门　　　烹饪鱼类小窍门　　　烹饪螃