生活窍门大总结

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1、生　活　窍　门王亚平编著中国民航出版社图书在版编目(CIP)数据生活窍门/王亚平编著.中国民航出版社,2006.2ISBN7-80110-712-8Ⅰ.生...Ⅱ．王．．．Ⅲ.ＴＳ９７６．３书名:生活窍门作者:王亚平编著开　　　　本：１６　出版发行:中国民航出版社版本:2006年２月第1版2006年２月第1次印刷定价:26.80元序每个家庭、每个人都要面对生活琐事的磕磕绊绊，面对日常琐碎的生活，我们每个人都会觉得太累、不耐烦，有时甚至被它搞得精疲力尽、精神沮丧，有时我们真想逃离这种生活。生活真要过得这么累吗？只有逃离才是一种解脱吗？其实不然，对于生活，在民间蕴藏着不计其数的奇谋妙招，它

2、们是快乐、便利、舒适生活的窍门，是应对生活难题的招数，它们是宝贵的技巧和经验，都是经过老百姓在生活实践中摸索或验证过的，因此实用价值很高，用起来方便有效。每天都在变化的生活，需要更多更新的生活技巧和生活窍门。本书根据现代家庭生活的需要，从科学性、实用性、生活性和技巧性的角度精心编辑，分门别类地为您提供了日常生活中必备的各种技巧和窍门。它辑录了近4000条生活小窍门，内容涉及家庭医护、养生健身、购物消费、厨艺美食、用品维护等生活的方方面面，丰富详尽，新颖实用，查阅方便，它如同生活中得力的助手、及时的参谋、聪明的秘书，很方便地为您解决日常生活中遇到的难题。所以说，它是一本简单方便、行之有效

3、的现代家庭生活完全手册，是一本让您省时、省钱、省心、省力的书，是取之不尽、用之不竭的百宝囊。拥有它，在生活中遇到棘手的难题时，您就能得心应手，从容不迫地轻松应对，很快摆脱操劳和烦恼，您的生活将会变得更轻松、更简单、更美满！享受优质健康的生活，需要简单实用的窍门，愿本书成为您生活中的得力助手！为便于读者查阅，本书为所辑条目进行了系统科学的分类，所做的分类以方便实用为目的，如内文中把头发放入五官科，就是为了阅读的方便。在阐述治疗各种疾病的窍门时，本书对一些专业术语进行了解释。目录序内科疾病神经系统神经衰弱面神经痛三叉神经痛面瘫癫痫头痛困倦四肢麻木盗汗头晕肝肾系统肝炎脂肪肝肝硬化其他肝病胆病

4、结石肾虚肾炎心脑血管系统心脏病冠心病心血管疾病保护心脏小窍门脑血栓失眠高血压低血压其他呼吸系统发烧感冒打鼾支气管炎慢性气管炎哮喘分泌系统糖尿病遗尿尿路感染血尿失禁尿频利尿消肿便秘腹泻痢疾消化系统肠胃炎消化不良打嗝呕吐、恶心胃寒胃痛胃溃疡胃胀胃酸胃炎外科疾病意外损伤割伤扭伤烧伤烫伤咬伤蜇伤止血瘀血浮肿流脓关节肿痛肿痛关节肿痛足跟痛颈椎病落枕腹痛腰痛腿痛腰腿痛老寒腿关节炎骨刺肩周炎风湿传染病蛔虫小儿蛲虫结核淋巴结核腮腺炎疟疾五官科疾病耳朵耳鸣中耳炎听力保健小窍门眼睛红眼病眼结膜炎老花眼眼疲劳眼皮浮肿风沙迷眼护眼小窍门其他口腔口腔溃疡口臭其他口腔疾病牙痛倒牙龋齿固齿洁牙刷牙鼻子出鼻血鼻炎酒糟

5、鼻鼻塞咽喉咽喉痛咽炎咳嗽扁桃腺发炎鱼刺卡喉异物呛入声音嘶哑头发斑秃少白头头皮屑护发小窍门皮肤科疾病癣与斑牛皮癣手足癣花斑癣白癜风其他癣雀斑老年斑其他斑疹、疖、痱皮疹疖子痱子腋臭皮炎疮、痔、疣疮青春痘粉刺冻疮痔疣瘊其他皮肤病灰指（趾）甲皲裂鸡眼用品维修厨房用品灶具厨具炊具室内用品用具家具家用电器电器磁带衣物清洗与保养各种衣物棉制衣物毛制衣服丝绸衣物腈纶衣物皮革制品化纤织物羽绒制品拉链如何清洗洗涤剂除渍熨补除皱室内清洁去污除垢去毒除垢去腥除锈去污室内驱虫驱蚊驱蟑螂驱苍蝇装饰一物多用日常用品牙膏肥皂清凉油风油精废物利用蛋壳橘皮调味作料砂糖花椒茶叶米酒啤酒香油盐醋葡萄酒食物辨选米面主食米面油类

6、鸡鸭鱼肉肉类鱼虾蛋类内脏猪牛羊肚蔬菜水果蔬菜水果菌类酒类饮品饮品酒类其他食品加工宰杀宰杀解冻泡发清洗除毛去皮除农药清洗去味去异味去苦味去腥味去鳞加工切片防刺眼去涩腌制菜肴烹饪主食烹饪煮米饭煮饺子蒸馒头煮面熬粥咖啡饮料煮奶煮咖啡瓜果蔬菜蔬菜豆类鸡鸭鱼肉蛋类鱼虾猪肉牛羊鸡鸭兔肉内脏肉馅烹饪方法煲汤煎炸火候调料用油用水食品储存蔬菜水果蔬菜水果鱼肉禽蛋肉类鱼虾蛋类主食糕点主食糕点酒水饮料茶叶牛奶酒类调料其他保健食疗日常保健排毒戒烟解酒补钙明目提神中暑抽筋中毒晕车妇女保健痛经外阴瘙痒催乳乳腺炎孕妇呕吐疝气幼儿保健流涎症腹泻消化不良便秘本章所辑的治疗窍门大多数药物易得，配制简便，疗效显著，可供患者

7、自我疗治以预防保健之用。书中有些偏方因人而异，宜在医生指导下使用，若急、危、重病患者应到医院就诊，以免贻误治疗时机。内科疾病神经系统神经衰弱神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。1．妙用枣类治疗神经衰弱方法一：枣仁20克，大枣30克，捣碎，置暖水瓶内，沏入