校园安全系列知识

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1、校园安全系列知识（一）游泳时应注意什么？游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：　　1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。　　2.要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。　　3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以

2、使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。　　4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。　　5.水下情况不明时，不要跳水。　　6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。　　7.没有家长的陪同，千万不要私自外出游泳。课间活动应当注意什么？　　在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：　　1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。　　2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精

3、神饱满。　　3.活动的方式要简便易行，如做做操、望望远处等。　　4.活动要注意安全，不要疯赶打闹，要避免发生扭伤、碰伤等危险。在娱乐场所活动时应注意哪些安全问题？　　近年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：　　1.最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。　　2.要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。　　3.参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等。不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。　　4.患病或身体不适时，不要勉强参加活动。外出迷失了方

4、向怎么办？　　同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？　　1.平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。　　2.在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。　　3.在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车

5、的马达声寻找有人的地方求助。　　4.如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过渡消耗和意外。校园安全系列知识（二）作者:　发布时间:2009-08-01上体育课应注意哪些安全事项？　　体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有区别。　　1.短跑的项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技中，思想

6、上毫无戒备，一旦相互绞倒，就可能严重受伤。　　2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板上，起跳后腰落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。　　3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。　　4.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，

7、会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，是身体受伤。　　5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。　　6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作使要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。　　7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。衣着饰物多运动易出祸　　前几年的冬天，学生时兴围长围巾。脖子上的围巾比着长，有

8、的在脖子上围上两三圈，围巾还能拖地。一天，张同学骑车带着李同学外出。李同学围着姐姐给织的长围巾，坐在自行车的后车架上，觉得很美，很潇洒。他把围巾在脖子上围了两圈，围巾还那么长，那么飘逸。骑着骑着前边的张同学觉得车子怎么突然难蹬起来，李同学也不说不笑