课余训练总结全部20103

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1、课余训练总结课余训练是学校课外体育活动的一个重要组成部分，是学校贯彻普及和提高的重要措施，通过各项体育训练和多种校内外竞赛活动的开展，丰富学生课余文化生活，形成生动、活泼、文明、健康的优良校风，使学习与丰富多彩的积极性休息协调，有效提高学习效率，通过训练和比赛使学生更多地受到思想教育和意志磨练。重新中学2010年3月6日课余训练总结学习体育训练理论，科学训练：运动训练需要科学，遵循准则，切忌盲目，否则会导致运动员伤害事故。在训练过程中，教师必须掌握训练原则，抓好一般训练和专项训练，小学阶段运动员通过训练，全面发展运动素质，我们体育教师非常重视一般性训练如力量的训练，速度、

2、耐力的训练。采用多种教学手法，促学生身体素质加强，加快速反应能的训练，采用，听哨声，看旗子，做快速反应，通过竞赛促速度提高，在力量训练上，采用比赛性练习和相似练习发展爆发力，和速度力量，应用小负荷，重复训练，间隔长一些等。重新中学2010年3月8日课余训练总结坚持系统训练，不间断。坚持每周训练4-5次，在训练过程中强化运动技能，战术，形成条件反射。训练呢由易到难，循序渐进，协调发展，力求避免运动员在训练和比赛产生各种伤病，中断训练。重新中学2010年3月10日课余训练总结培养体育骨干，发挥带头作用。运动训练个人项目多，又分布在不同年级，不同性别运动员在训练中采用小群组合，

3、赛前重点考察队员的训练，平时有意识培养运动员独立自主参加训练，并发展认真负责的队员做训练小组长配合教师训练在训练中发挥小组长带头作用，调动其他运动员积极训练。训练工作要系统，坚持不懈，这就要求我们体育教师多在平时下功夫，科学训练，通过训练水平。重新中学2010年3月13日课余训练总结在各位班主任的精心组织下，有我们全体同学的热心支持，使我们这次比赛得以顺利进行取得了圆满成功，达到了预期的目的。这次比赛，赛出了风格，也赛出了水平。对同学们的身体素质是一次考验、检测，本次活动也培养了同学们的团结勇敢、协作精神，培养了同学们的顽强意志，使同学们的体育特长得到充分发挥。重新中学2

4、010年3月15日课余训练总结由体育组和各班级班主任老师主持，先给我展示了我校在这次“迎评创优”中面对的机遇与挑战。为了我校的前程，以及我们的未来我们必须从自己做起，从点点滴滴做起。把学校的校风建设落到实处，提高班上学习的整体水平这一目的，这样为我校的迎评创优提供良好的形式，首先由班主任老师组织了我们必须在这次迎评创优中我们肩负的责任,那就在学习的同时为大家提供更好的环境.以及给我们讲解了我们大学生肩负的重任,我们学校现在真处了发展之中，怎么样才能使我校在这次评选中得到一个优,是我们都值得关注的问题，也是我们必须付出代价的一件事.最后给我们提出了几点要求，使得我们真真的认

5、识到我们现在该干什么，以及怎么样才能做的更好.并有部分同学向老师提出了一些问题.老师也很好的做了回答。大家的积极性很高，先后提出了许多好的学习方法和建议.我相信从今以后我们会做的更好.重新中学2010年3月17日课余训练总结课外体育活动做到有计划，有安排，有组织。体育教师对参与者进行指导。按照人体生理、心理活动的规律正确地指导学生进行体育锻炼的方法，强化学生在锻炼中的自我保护意思，并及时发现问题，解决问题，把学生组织成各种体育锻炼小组，在教师的巡回指导下，由学生互相帮助，运用体育课中所学的体育知识、技术和技能，进行体育锻炼，发展身体，增强体质，组建各种运动队，在教师指导下

6、进行运动训练，以提高运动成绩。可以说这次广播体操比赛达到了圆满成功。重新中学2010年3月20日课余训练总结本次活动把学校的校风建设落到实处，提高班上学习的整体水平这一目的，这样为我校的迎评创优提供良好的形式，首先由班主任老师组织了我们必须在这次迎评创优中我们肩负的责任,那就在学习的同时为大家提供更好的环境.以及给我们讲解了我们大学生肩负的重任,我们学校现在真处了发展之中，怎么样才能使我校在这次评选中得到一个优,是我们都值得关注的问题，也是我们必须付出代价的一件事.最后给我们提出了几点要求，使得我们真真的认识到我们现在该干什么，以及怎么样才能做的更好.并有部分同学向老师提

7、出了一些问题.老师也很好的做了回答。重新中学2010年3月22日课余训练总结大家的积极性很高，先后提出了许多好的学习方法和建议.我相信从今以后我们会做的更好.课外体育活动做到有计划，有安排，有组织。体育教师对参与者进行指导。按照人体生理、心理活动的规律正确地指导学生进行体育锻炼的方法，强化学生在锻炼中的自我保护意思，并及时发现问题，解决问题，把学生组织成各种体育锻炼小组，在教师的巡回指导下，由学生互相帮助，运用体育课中所学的体育知识、技术和技能，进行体育锻炼，发展身体，增强体质，组建各种运动队，在教师指导下进行运动训练，以提高