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时间:2019-05-22
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1、如何提高儿童的抵抗力?邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)提高孩子对传染病的抵抗力的方法有两种,一是预防接种,它虽然很有效,但由于疫苗的种类很有限,不可能通过预防接种来防止一切传染病;第二种方法就是增强孩子的体质,提高孩子对一般传染病的抵抗力,具体做法有以下几种1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素
2、A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容
3、易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)4.多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。(2)父母常常忽视的感冒原因加强体质,注意营养,不到公共场所,注意与感冒病人隔离等措施都是大家熟悉的。常见的却易被父母忽视的原因是那些没有写在书本上的。如果从日常生活中的一些小事上多加注意,
4、还是可以避免的。1)小儿已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,父母应该避免孩子受风。小儿睡觉时,遭受风的侵袭,是造成感冒的原因。邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)2)外面烈日炎炎,带小儿到超市,超市里空调开放,小儿满身的汗水很快就没有了,再给小儿吃些冷饮,从里到外都是凉的,结果小儿外感风寒,从凉爽的超市到闷热的户外,小儿又会风热感冒。3)电风扇或空调风口直接对着小儿,也是小儿患感冒的原因。4)睡觉前妈妈怕小儿受凉,盖得比较厚,小儿可能会出汗,当到了下半夜气温
5、下降,妈妈也睡着了,孩子把被子踢光,结果受凉感冒。5)托幼机构,隔离困难,一个孩子感冒,很容易传播给另一个孩子。此起彼伏,感冒不断。加上管理不周,冷热不均,更易感冒,因此,集体生活的孩子感冒的几率高。6)出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)(3)感冒一般可分为风寒感冒和风热感冒大家可根据症状判断,以便对症下药。风寒感冒起病较急,发热,怕冷怕风,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,
6、大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为小儿发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞但流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。(4)引起小儿咳嗽的常见疾病家长可以根据孩子的症状特点作相应处理。邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)感冒:症状特点:起病急,除咳嗽外,还有打喷嚏、鼻塞、流涕等症状,痰不多,呈白色(病毒感染)。1-2天后咳嗽加剧,有发热,痰呈黄色(继发细菌感染)。若咳嗽伴声音嘶
7、哑,表明炎症已向喉部发展。处理方法:多饮水,加强营养,补充维生素。高热时予以降温(冰枕、退热药),并立即就诊。邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)反复呼吸道感染:症状特点:每年患感冒7次或肺炎3次以上,一年四季均可发病,冬春多见。患儿咳嗽连续不断,可有痰或无痰,大多无发热。服药时好转,停药后易复发。处理方法:检查免疫功能、微量元素,排除先天性疾病,避免被动吸烟,纠正偏食。支气管肺炎:症状特点:多为感冒、支气管炎发展而成,患儿发热不退(也可无热),咳嗽频繁,当炎症加重时咳嗽反而减轻,吸
8、收时咳嗽又加重。呼吸增快,有鼻翼扇动,口唇发紫。处理方法:千万不能耽误,立即就诊。邢家桥北路61号(北外滩,近四平路口,离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟)急性支气管炎:症状特点:一般先有鼻塞、流涕,再出现咳嗽,开始大多为干咳,以后有痰,如伴细菌感染,痰呈黄色。婴幼儿常
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