如何给1岁以内宝宝游泳

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1、宝宝游泳和抚触图解　(1)婴儿游泳期间必须由专业的婴儿游泳师、婴儿抚触师看护(图a)。　(2)“婴儿游泳”专用保护圈使用前应由婴儿游泳师、婴儿抚触师进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气(图b)。　(3)新生儿脐部贴防水护脐贴的正确使用(图c、图d)。　(4)婴儿(新生儿)套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号(图e、图f)。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温(图g)，取下游泳圈(图h)。　(5)泳毕婴儿游泳师、婴儿抚触师取下新生儿防水护脐贴(图i)，予

2、安尔碘消毒液或75％的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎(图j)。　(6)婴儿游泳操在住院期间(出生后5～7天)由经过专门培训的医务人员、婴儿抚触师进行操作。出院后(出生后8天至12个月)，家长可根据孩子游。的情况(自主活动的程度、力度、范围)，决定是否给孩子做婴儿游泳操，游泳操操作者必须经过专门婴儿游泳师、婴儿抚触师培训，按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。　(7)婴儿游泳操是有规范性和科学性的操作，操作者如果操作不规范，不注意操作部位、手法、力度、方向，则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的

3、损伤。　　婴　儿　游　泳　要　求　　(1)室温在28℃左右，水温在38℃左右(图1)。吃奶后1小时游泳及婴儿抚触，2次／天，10～15分钟／次。　(2)选择正规品牌的婴儿游泳圈和婴儿游泳用品，严防伪劣产品。水质用洁净水，或在特殊情况下用特殊游泳液配方(图2)。　(3)住院期间为防止交叉感染，婴儿游泳池内套一次性塑料袋，一人一桶水，家庭用的婴儿游泳用品亦应定期消毒。　(4)“新生儿游泳”的婴儿游泳池泳池(或较大的浴盆)水深>50cm，必须以新生儿足不触及池底为标准。新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内(图3

4、)；　　婴　儿　游　泳　操　　　游泳操的操作过程中，住院期间(5—7天内)是经过专门培训的医护人员游泳师操作，通过操作者双手对被操作者的各部位及皮肤进行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有爱心、有技巧的游泳操和婴儿抚触操作，经过培训的家属可在出院后继续进行以上的操作。每个动作做4个8拍。　　(1)肩关节：操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂，小角度地做圆周和外展、内收运动(约30o角，注意不要牵拉)(图a)。　　(2)肘关节；操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸(大于90°角)，操作

5、者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩(图b、图c)。　　(3)腕关节：操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部(大小鱼际肌处)，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸(约50°～60°角)(图d)。之后，操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右进行轻粟按摩。　(4)髋关节：操作者双手握住婴儿大腿，按节拍上下摆动大腿约40°角，之后做外展、内收运动，约40°角(图1～图4)。　(5)膝关节：操作者双手握住婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸(约70°～90

6、°角)(图5、图6)。　(6)踝关节：操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放在对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约40°角)，之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右进行轻柔按摩(图7～图10)。　(7)放松运动：操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，孩子在监护人的保护下自由活动(图11、图12)。　婴儿抚触简介:婴儿抚触源于英语Touch，在发达国家婴儿抚触概念已被广泛接受。1998年婴儿抚触首次引入中国，婴儿抚触即受到社会各阶的广泛重视。婴儿抚触通过双手对婴儿轻柔爱抚与温和按摩，被认为是对

7、婴儿健康最有益处最自然的一种医疗技术。第一节，婴儿抚触（脸部）。在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头，眼窝，人中，下巴。婴儿抚触脸部这个动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。　　　　　　　　婴儿抚触(图1-2)第二节，婴儿抚触（胸部）。双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原；换左手，方法同前。婴儿抚触胸部动作可以顺畅呼吸循环。做6个节拍。　　　　　　　　婴儿抚触(图3-4)第三节，婴儿抚触（手臂）。双手先捏住宝宝的一

8、只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。婴儿抚触手臂动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。循环。做6个节拍。　　　　　　　　　婴儿抚触(图5-6)第四节，婴儿抚触（腹部）。在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿内排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束（右下方），这是排泄器官所在部位，婴儿抚触腹部动作目的是