走进“阳光伙伴”教案

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1、时间：2008年10月23日地点：本校体育馆执教老师：陈卫东执教班级：初二（4）班　（男26，女25）教学内容教学目标走进“阳光伙伴”1、认知目标：了解阳光伙伴开展的背景及练习的意义；（培养城市独生子女的勇敢、自信和协作精神）2、技能目标：通过练习全班同学能够“多人多足”快速走的配合；部分同学可以达到跑的配合；3、情感目标：培养学生合作意识、团队意识和无私奉献的集体主义精神和永往直前的精神。通过活动，使学生感受到活动时带来的各种情绪体验。进一步增强同学之间的亲密情谊。课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分1、体育委员整队集合，清点人数并向老师

2、汇报出席情况。2、师生问好。3、宣布本节课内容，任务。4、安排见习生。4、准备活动：a:徒手操：1）腕踝绕环2）扩胸运动3）膝关节绕环4）腹背运动5）弓步压腿b：快速反应练习方法：男女生各自成园形圆圈慢跑，在跑的过程中听见老师报数字，立刻按照数字相互抱在一起，随着数字的改变，则抱在一起的人数也不一样。四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××集队要求：静、齐、快徒手操要求：动作到位要求：跑的过程中尽量避免大声的讲话，否则听不清楚老师报的数字基本部分“阳光伙伴”1）四路横排“1-2”报数，调整队伍

3、，使每排中间高，两端低；2）练习原地踏步—齐步走：a先练习左脚开始，再练习先右脚开始；b先练习向前走，再练习向后退；3）预备动作：从排头开始再次“1-2”报数，“1”数同学右脚后撤，左脚原地；“2”数同学左脚后撤，右脚原地；4）教师和几名学生进行示范；5）分组进行练习5分钟，每排自己安排一个负责人进行练习指挥；6）用布带把相邻的同学的一只脚和自己的一只脚在脚踝处绑在一起，进行练习；7）进行比赛：看哪一排走的整齐。四排横队两边站立，教师和学生居中示范：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：1

4、、在老师讲解要领时学生认真听讲；2、在老师和学生示范展示时同学们仔细观察；3、学生以排为单位进行练习时，每排必须有负责人。重点：1、手的位置：右手放在右边同学的肩上；左手搭在左边同学的腰部；2、布带必须在“脚踝”处捆绑。3、相互间的距离以不影响彼此的正常走动为宜。难点：队伍整齐、步调一致结束部分1、集合,解下脚踝上的布带2、放松运动a手持布带双手绕环，1、2、3、4向前，5、6、7、8向后b双手拉住布带两端做体转，先向左后向右；c双手拉住布带两端拉直置于腰背，做踢腿运动，先左腿，后右腿；d深呼吸3、集体讲评4、下课，归还器材，师生再见。四列横队××××××

5、××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××1、集合要求动作快；2、放松运动要求全身松弛、调整好呼吸