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时间:2019-05-20
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1、幸运最强法则日本工商界领袖、考试高手、奥运选手都在实践!你是个幸运儿吗?相信很多人跟我一样,都认同「成功」必须具备「幸运」与 「运气」这两个条件。但是,你是否觉得它们只是偶然发生的外在条件?事实上,任何人都可以变成「幸运的人」、「运气好的人」。每天只要5分钟、持续7天就能改变自己的一生,这就是我所提出《最强幸运法则》的核心概念。了解幸运与思考方式的重要关连! 根据生理学及心理学研究,当发生任何情况,大脑会由杏仁核(主控情绪机制的神经组织)立即做出愉快或不愉快的反应判断,把当时的思考感受归类建档。但如此一来,即使与意识无关的各种情报也会储存在潜意识数据库内,并据此不断建立新的档案。换句话说,人
2、类其实是在潜意识的操纵下过日子;而情绪因会影响思考方式的连锁反应,也成为影响幸运的关键因素之一。幸运的人,脑内呈现「愉快」状态! 产生情绪感受的「杏仁核」愉快(幸运者的大脑) 不愉快(不幸者的大脑)感到喜爱 感到厌恶感到轻松 感到棘手感到开心 感到痛苦感到有趣 感到无趣开朗 阴沉充满自信
3、 没有自信斗志昂扬 丧失干劲坦率直接 伪装自己没有不满 感到不满觉得自己很走运 觉得自己很倒霉产生良好的错觉 产生不好的错觉当大脑愉快,便会产生正面情绪而建立正面档案,因此拥有许多成功经验的人自然可以建立「我一定可以」的档案,而有过失败经验的人则易建立「我没办法」的负面档案。两者差异在于思考方式。建立「正面思考」,就等于建立人人都能
4、成功的大脑。然而,重点是这个档案可以靠自己重新建立,秘诀就在于:在无意识下利用大脑训练将负面思考转为正面思考。就算过去曾有失败经验,也一样能建立成功档案。正视负面思考VS正面思考的重要性!正确地来说,「负面思考」就是让你无法获得幸运的最大原因。当消极想法,当心中的不满逐渐累积,便容易在人际关系、健康、金钱等各方面转变成不顺心的情况,就算再努力,幸运也不会来到身边。不过,请别太担心,世上99%的人都有负面思考的倾向。只要转化为「正面思考」存入成功经验档案,就能不断吸引「幸运」与「运气」。面对相同情况,不同的思考会产生不同的反应!正面思考的情况 负面思考的情况不
5、找借口搪塞 马上就找借口不随便抱怨 常将抱怨挂在嘴边不推卸责任 习惯推卸责任态度积极 态度消极有强烈的责任感 没有责任感对自己充满自信 对自己没自信对任何事物心存感激 不懂得心存感激「幸运」或「不幸运」全都由你决定!★幸运的人,脑内总是保持「愉快」的状态幸运的关键在于:让大脑维持「愉快」。当大脑雀跃兴奋时会分泌肾上腺素、多巴胺或脑内啡
6、等活化大脑的神经传导物质,让人全身上下充满能量、做任何事都会很快乐。如此一来,大脑就会建立正面习惯档案及正面思考。★以正面思考,摆脱不满与不安的情绪当人们感到不安、不满时,大脑会陷入超乎想象、不断强化负面思考的状态,在还没做出反应前就会做出「我不能」的结论而停止思考,所以应该要避免才行。★改变潜意识、吸引好运的最强幸运法则!人们面对目标会产生「肯定错觉」及「否定错觉」两种看法。成功者的大脑对于自己的将来,会产生肯定错觉、认为这是正确的想法并全力以赴。而产生否定错觉的大脑则无论在想法或行为上全都是自我否定,进而造成丧失行动力而永远保持现状的情况。★用「苦乐力」创造最强的大脑状态!「苦乐力」指的
7、是将痛苦当成快乐的能力,无论面对痛苦或辛苦,只要能乐在其中,大脑的意识就会固定在好的方向。★持续诉说自己的梦想: 利用大脑潜意识,对大脑提问!输入大脑的情报会藉由释出的动作更加强化,当目标不断透过说出口持续对自己或他人诉说,只要展开行动,就会不断被强化。有意识地对大脑提问的「大脑训练」肯定提问的3大重点①想法:深信自己「我一定会完成」、「我一定会成功」!②语言:就算是谎言也无妨,先试着说出目标或梦想。③肢
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