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时间:2019-05-20
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1、这样说,孩子才愿意听——附《亲子沟通语言对照表》2015-05-08 成长树“孩子怎么那么不听话”,道出了多少家长共同的烦恼与无奈!无数次,我们明明是为孩子着想,明明可以避免让孩子犯错,明明会让孩子更好的成长,可他们偏偏不领情、不理会、搞叛逆、耍任性。事实上,怎么说孩子才会听,是一种沟通的技巧,需要我们去不断学习和刻意操练。要想帮助孩子解决问题,首先我们需要愿意去倾听孩子,与孩子产生共情,同理孩子的感受,孩子才会更有动力去处理自己的情绪和面临的问题。在此基础上,不妨尝试以下这些表达方式和小贴士,让亲子沟通更加顺畅有效。这个表的主要内容是不要用简单粗暴的命令、禁止
2、,要求应具体明确,不是说禁止做什么而是要说该怎么做,告知为什么,告知做了之后的结果或好处等等,让孩子更乐于接受你的意见。注:表中所列举的具体例子,在生活中肯定无法完全地照本宣科,我们真正要把握的是每个例句后面的备注,学会对待孩子的基本态度。Before:改变之前After:改变之后Memo:备注真是的,妈妈不是跟你讲过了吗!怎么做更好来着?询问我要说多少遍你才懂!你觉得怎么做好?促进孩子提出具体方案你差不多行了!大概还有几分钟能结束?同时使用计时器真是的!你到底要到什么时候才做作业!!1.预计几点开始做作业呢?告诉孩子得与失2.xx点之前的话,妈妈可以帮忙哦。3
3、.xx点之前做完的话,可以得到1个积分。等一下!再等我xx分钟好吗?使用具体的数字吵死了!1.能把声音降到“这么大”吗?2.能把声音调到“音量2”吗?1.给出具体的例子2.电视的音量等等别跑!咱们慢慢走。告诉他可以怎么做危险!停下来!指令要具体。(成人也是如此,如果前面有车,对方没看见,你只喊“危险”,对方根本不明白,要发出具体的指令)危险不能碰!(不能做xx)1.妈妈很担心你会受伤啊。2.如果受伤,今天就不能出门了,这样也没关系吗?1.把自己的内心传达给孩子2.把预测的结果传达给孩子快点做准备!如果五分钟能准备好的话,就可以玩十分钟哦。告诉孩子好处快点洗完澡!
4、晚饭吃炸鸡块哦。提供孩子感兴趣的情报(失败了)啊啊,真是的!用抹布擦掉就OK了。告诉孩子对应的方法Peter!Peter!Peter!走到孩子身边,引起注意轻轻拍他的肩膀等等(不停叫孩子名字)喂,朋友在等着玩呢!再玩几次可以换人?比如荡秋千之类的时候真是的!快点回家啦!妈妈再等你玩三次。让孩子看到自己的手指,每数一次就弯下一根手指(打兄弟之类的时候)给我停下来!!(停止打之后)你停下来了呢,谢谢!对兄弟不偏不向,对每一个人都要照顾到他们的情绪(孩子摔倒了)不疼,不疼,不疼!你一定很疼是不是?共感孩子的感受,这样能更快恢复(孩子说“讨厌”之类的时候)不许说这种话!
5、是吗?你讨厌这个啊。不否定孩子的感受你这不懂事的孩子!我不管你了!!告诉妈妈,要怎么说你可以明白呢?不明白的时候,询问孩子会影响到别人的,别xx了!有的人听到很大的声音会头疼的,所以在医院里要把游戏的声音关掉哦。告诉孩子具体的理由,以及具体要怎么做Peter!!!(发怒)(在事前)你今天已经第二次超出我容忍的限度了。再做一次,妈妈就要生气了。事先给予警告(容忍限度应该是事先就和孩子介定好,甚至是一起商讨的界限,可以给这个界限起个名字)有这样4句话,对他有帮助1.“你来决定……”如果你要让孩子来做什么事情,或者你想阻止他做什么事情的时候,你可以说这样的话——“你来
6、决定吧,……”给他一个清晰的认识:我自己决定了我的行为,同时对我自己的行为负责。比如,你的孩子正和他的伙伴在家里疯闹,你可以对他们说:“这样大声会影响到邻居的休息,那么你们来决定吧,是安静一点儿呢还是到外面去玩儿?”如果他们已经选择出去玩儿了,但5分钟后他们还在屋里大喊大叫,你就可以接着说:“你们刚才已经答应了到外面去玩儿了不是吗?”这样做,既可以教会孩子明白选择就意味着承担后果,而且也可以使父母避免总是充当一个约束他们的坏警察的角色。你选择了,并且对它负责,这就是真正的自由。2.“我爱你,但我不喜欢你的这种行为。”教导和约束,对于孩子来说总是必要的。但你一定要
7、把他不好的行为和他这个人分开——这会使你和他都懂得,不好的行为并不意味着做这件事的人就是“坏人”。在你管教他的同时告诉他:“我为你指出什么是不好的、不被接受的行为,正是出于我爱你,尽管我不喜欢这种行为,但是我爱你!”这样同样能够给你自己一个提醒,你的目的是纠正和引导孩子的幼稚和无知,让他变得更加可爱和优秀,而不是仅仅为了教训或惩罚。同时,这也能够使你在面对孩子的时候,更能保持平静平和,而不至于表现出低质量的、起不到榜样作用的咆哮。3.“你要知道,不同的人会有自己不同的需求。”当你的孩子又在重复那句“这不公平!”的时候,你需要做的不是呵斥或忽视他,而是要耐心地让他
8、明白这样一个道理:事实上
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