孕期知识大全之最完整版

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1、《妈咪有方》育儿百科全书www.joofun.com孕期知识大全谨以此献给各位准妈妈！更多资料，请下载《妈咪有方》育儿百科全书www.joofun.compage:257/257《妈咪有方》育儿百科全书www.joofun.com目录准妈妈巧吃鸡蛋，宝宝会更聪明6孕妇尽量不要吃宵夜7孕晚期可对胎儿进行识字胎教8准妈妈如何“安全度秋”？9知道客厅冰箱对孕妇的三个危害？11饮食改善孕期五大不适症11规律锻炼可减轻孕吐12怀孕期不宜喝的饮品13准妈妈的心理情绪变化可影响胎儿14胎儿也要减肥15准妈妈太兴奋易引

2、发发高血压16孕期吃哪些水果最有益？16小心怀孕早期致畸的5大重要因素17准妈妈给宝宝胎教注意4大忌！19孕早期感冒易引起胎儿畸形！20如何给胎儿做“运动胎教”？21孕妇最适宜吃的秋季水果22孕期腹痛应做优生优育筛查22孕检可防治妊娠期高血压27专家教准妈妈正确数胎动29怀孕早期怎么吃才好29准妈妈孕期喝茶须注意30缺铁会影响胎儿智能和健康30孕妇太过紧张或影响孩子身高33孕期增重可用公式来计算35孕期锻炼可增强婴儿智商35孕妇压力大影响孩子性格35准妈妈需做“母血筛查”吗36生聪明宝宝2种营养不可缺3

3、6孕21周的B超检查很重要37准妈妈感觉胎动异常须尽快就医38不建议准妈妈使用卫生护垫39孕妇胎盘低建议不要同房39孕期缺乏运动易致糖尿病40胎儿在腹中也发脾气42准妈妈超重增加分娩风险43怀孕期间忌做X线检查43准妈妈，这样散步有助分娩44怀孕36周要做好分娩准备45更多资料，请下载《妈咪有方》育儿百科全书www.joofun.compage:257/257《妈咪有方》育儿百科全书www.joofun.com孕40周：要避免胎膜早破47孕40周：要避免胎膜早破48维生素孕妈妈你补对了吗？48女性护孕6

4、个不可为！51准妈妈应定时与胎儿“交流”52准妈妈应定时与胎儿“交流”52准妈妈皮肤痒要避免流汗53准妈妈应学会测量腹围53怀孕期间的生理变化54孕期控制体重的6大理由55准妈妈如何调节不良情绪56准妈妈如何调节不良情绪58“B超”检查的7大真相60炎夏准妈妈警惕“电器病”62孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收63怀孕后为何变得脆弱敏感64准妈妈孕期吃太好易致流产！65准妈妈的饮食结构决定了宝宝的健康！66胎宝宝需要“补”什么营养？67五款美食可帮孕妇补锌67孕期缺钙给宝宝带来9种坏影响69教你告别孕期腹胀的八

5、大好方法71上班准妈妈的运动和爱美计划73职场准妈妈如何饮食度孕期77那些令孕妈妈不放心的食物81准妈妈情绪不稳定如何调整83帮准妈妈破解孕期三大担心88准妈妈该如何防病92孕早期肥胖可致新生儿缺陷93孕期能用果汁取代吃水果吗93孕期必做的11项检查94孕妈咪服用叶酸要适量96准妈妈应当心疾病侵袭96给胎儿带来危害的九大饮食97孕妇注意四种过敏症状99该如何与胎儿对话100孕妇补胆碱有助胎儿大脑发育102易致胎儿畸形的5大食物杀手102怀孕期间喝水做到“五不要”！104气候干燥孕妇应如何防便秘？104孕

6、期如何做好营养胎教？106孕妇吃卷心菜会助后代防癌！107孕妇睡觉姿势不恰当可危害健康108冬天孕妇如何正确洗澡？109更多资料，请下载《妈咪有方》育儿百科全书www.joofun.compage:257/257《妈咪有方》育儿百科全书www.joofun.com孕晚期采用腹式呼吸法110孕期如何运动才有助分娩111孕产妇有痰疾不适合吃桂圆113婚前孕前不检查易生缺陷儿113早孕反应重须防葡萄胎115孕期保健必须关注转氨酶116孕期接触发胶易致男婴出生缺陷11610妙招可帮助准妈妈缓解晨吐116注意个人

7、生活习惯可降低早产率118如何呵护孕初期的敏感胎儿120准妈妈必须谨记8项注意121应对早孕反应时的营养补充122关于孕期心理六大前沿视点123孕妇晨吐对母子均有益124强辐射家电危及母婴健康125何种感冒对胎儿有影响126怀孕期间身体抵抗力会下降128孕期如何安度感染高发期129孕期眼睛有何生理变化132孕妇逛街注意事项134孕妈妈防病主义135孕期的三大建议八项注意136冬季，孕妈妈必需进行三补138准妈妈感冒千万不要拖141孕妇摄取钙质五个妙招143孕期哺乳期补钙应及时144孕妇尽量远离马路防铅中

8、毒145“孕妇美丽禁忌”可信度有多高？145准妈妈感冒该如何用药148孕期忌选用复方甘草片150准妈妈小心4种异常胎动！150油质鱼类可吃出胎宝贝好视力152准妈妈应该多吃“平价菜”！154专家教准妈妈如何科学过冬？155准妈妈胎教应要做到“四勤”157孕妇吃太多青菜会有害158攻破孕期压力的小秘诀159孕妈妈13周可做B超检查161准妈妈如何提高免疫力162享受轻松生活的孕期锦囊162孕妇补碘需持续到哺乳期164孕妈咪饮食不当胎儿可能畸形