教师乒乓球选修

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1、太原十五中学教师选修课乒乓球项目教学设计太原十五中学辛保龙教师乒乓球选修课设计一、学习乒乓球的锻炼价值和教育意义乒乓球运动可以提高人体的综合素质，尤其是有氧运动的素质，并且培养教师的判断能力、分析能力、应变能力，反应速度、身体的灵活性和敏捷性、以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神都有很好的教育效果；它促进身体各器官系统的正常发展，身体机能状况的改善，使身体得到匀称的发展；使动作灵活，反应迅速，，对人体大脑活动的调整和均衡发展，尤其是防止慢性病有积极的作用。乒乓球运动作为非周期性的运动项目，不仅能培养教师沉着、机智、果断

2、等良好心理品质，而且能通过多种多样、变化无常的来球，培养高中教师的注意力，判断能力，分析能力，以及应变能力，这对于教师的生活和学习起到积极的促进作用，从而，促进教师心理健康的发展。乒乓球技术难度具有可掌控性，延长了运动寿命，达到了老少咸宜的锻炼效果，这样就促进教师终身体育的意识和行动的培养。三、乒乓球教学目标与实施目标方法的分析第一、培养教师对乒乓球运动的兴趣和爱好，使每个教师乐于参与，体验乒乓球运动给人们带来的乐趣。我们可以通过在师生互动的教与学的过程中，启发和激励教师积极自觉地参与，体验和感悟乒乓球的意义与作用，培

3、养兴趣，并变成教师的行动，它体现了从认知到行为的主体性的弘扬。第二、使教师掌握乒乓球运动的文化，通过多种教与学的方式学会乒乓球的基本技术和简单战术，能够进行多种形式的乒乓球比赛；我们可以通过讲授、技术的传承，不是教会教师掌握了技术动作就算完成了任务；而是变教师被动的学习为主动学习，积极地思考、探索，了解乒乓球的价值，学习和掌握乒乓球运动技术的规律，同学间、师生间互动起来，提高乒乓球教学的质量。第三、发展教师专长，提高教师乒乓球比赛能力，促进教师身体、心理的发展。我们可以通过在乒乓球游戏和各种教学比赛中，学习和掌握乒乓球

4、基本技术，并在运动实践活动中运用和提高乒乓球运动技术，增强体能，使教师不仅学会打乒乓球，而且，领悟乒乓球的文化对促进教师发展的积极作用。第四、培养教师的责任心、团结合作、遵守规则、尊重对方、尊重裁判等优良品质，使教师体验到乒乓球运动同伴之间，个人与集体、集体与集体的交往与友谊，竞争与合作的关系，培养自己的团队精神和集体的荣誉感。四、乒乓球运动实施步骤和方案第一、对乒乓球教学的开展进行可行性论证；第二、大力宣传乒乓球运动对教师健康的价值；第三、传授并使教师掌握乒乓球的基本技术和基本战术；第四、拓展乒乓球的练习内容和方法；

5、第五、通过教学比赛，提高应用技战术水平的能力。第六、形成常态化的活动，促进我校的体育活动的开展和体育文化的建设。总之，乒乓球运动是一项很好的健身运动，它不仅能够增强教师体质而且对创建我校的教师文化特色有积极促进作用，对我校体育文化的建设、全民健身的开展和精神文明的建设都有着积极的作用。教师乒乓球选修课教学设计教学内容乒乓球技术的初步认识、学习和练习（一）教学目标1．知识目标：学习乒乓球运动的知识，掌握乒乓球运动的练习方法。2．技能目标：发展学员的综合素质，提高运动能力。初步了解乒乓球技术并体验多种练习方法。3．情感目标

6、：培养学员的沉着冷静和大胆心细的心理品质，培养克服困难、超越自我的精神。重点难点技术重点：了解乒乓球运动的知识和锻炼方法。知识重点是：学习乒乓球的意义和健身价值。技术难点是：球感培养和力量控制；知识难点是：针对学员的有效练习手段。流程教学内容教、学、练步骤组织与提示导入课题4′1．体育委员集合整队，检查出勤。2．师生问好！宣布本课的内容和任务，提出要求。3．检查服装，安排见习生。4．导入课题---乒乓球运动是不是可以很好的锻炼身体？教学步骤：1、教师讲解：通过立、转、走、跑等队列队形的基本动作，达到集中学员注意力，培养

7、学员养成良好的身体姿势、学员良好的组织纪律性和学员稳定的心理素质的目的；使学员从思想上和行动上都进入上课状态，教育学员这是我们对社会、对集体、对自己的基本责任。2、教师口令指挥，集体练习。组织：四列横队队列队形提示：培养自己良好的身体姿态、对组织纪律性和责任心的教育。热身阶段5′1、简单的扩胸、伸展、踢腿、体转、体侧、俯背、腕踝关节等活动，全面活动身体。2、针对学习内容的准备练习。教学方法：1、教师口令指挥，集体练习。2、学员在教师的提示和启发下补充练习。组织：1、四列横队队列队形，2、四列横队体操队形提示：养成做准备

8、活动的良好习惯，充分活动身体。学习与实践阶段31＇一．培养球感的学习和练习1、知识传授。2、技术传授。技术要领：放松、控制、手眼配合。3、学习方法传授。二．身体素质练习绕乒乓球台快速移动手摸乒乓球。1、知识传授：乒乓球运动的知识、健身价值、运动特点和正确的练习方法。①乒乓球运动是深受广大群众喜欢的运动，它是我们的“国球”，所以它的