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时间：2019-05-12
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1、暗示催眠的两种形式及常用方法催眠的本质是自我催眠。这与一般气功师的说法截然不同。1、被动催眠又叫他人催眠，是受过训练的催眠师（施术者），对病人或被催眠者（被施术者）进行治疗性的催眠方式。2、自我催眠又叫主动催眠，是病人或被催眠者利用各种自我暗示的方法对自己进行自我治疗或为了达到某种目的的自我训练的催眠方式。3、常用的暗示催眠方法普通催眠法：催眠方法根据暗示方法的不同，千变万化，种类繁多。这里只介绍几种常用的。1、深呼吸法2、计数法3、凝视法4、下抚法5、强制法6、语言法7、音乐诱导法8、离抚法9、点穴按摩法10．针灸法
2、深呼吸法顺腹式呼吸逆腹式呼吸停闭式呼吸结合呼吸暗示结合动作暗示计 数 法凝 视 法凝 视 法催眠专用图音乐诱导法离抚法凝视法语言法特殊催眠法1、气功催眠法2、集体催眠法3、遥控催眠法4、快速催眠法
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