中考百日誓师大会教师发言稿[1]_2

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1、中考百日誓师大会给力毕业年级学会为自己加油　很多的时候，我们习惯了给别人加油。别人冲刺时，用加油鼓励他们争第一；别人爬坡时，用加油鼓励他们别松劲……一声声加油，如同一双双手，传递出了人间的真情，传递了守望的力量，让无力者有力，让有力者前行。然而，在为别人加油时，许多人却常常忘记了给自己加油。在急流中，在险峰上，在风沙里……许多人在期待外援，期待鼓励。应该学会为自己加油。为自己加油与坐待别人加油相比，相同的是，两者都有着对社会的信任；不同的是，为自己加油体现着积极的人生态度。人们同情弱者，但更尊重强者——那些直面人生、挑战困境的精神强者。这种精神上的强者，体现的不屈力量，更容易受到社会的关注，

2、更容易赢得他人的尊重，更容易形成向上的合力。　考前100天的复习任务还是比较艰巨的，我们每一个同学在复习过程中都会遇到这样和那样的困难，进入专项复习和综合复习的过程中，有些同学还会出现成绩停滞不前甚至下降的情况。当考试日期日益临近，这种学习过程中的高原期出现的时候，无疑会给我们精神上带来更大的压力，如果处理不好，从心理上不能冷静地对待这一现象的发生，就会从心理产生严重的焦虑现象，影响我们的复习，甚至会影响中考的成绩。　所谓以良好的心态复习迎接考试，就是不论在复习中遇到什么困难，我们都要积极地去面对。在复习中遇到各种各样的困难是正常现象，我们是在复习不断战胜各种各样的困难中不断进步的，我们是在

3、纠正各种各样的错误过程中来不断提高成绩的。在专项复习尤其是综合复习过程中出现成绩停滞不前甚至下降的高原现象也是正常的，因为迎接考试复习过程中，知识的难度与以往相比在不断加大，知识的综合性与以往相比会更强，当我们走过了学习上的高原期，我们就会在分析问题和解决问题的能力上前进一大步。以良好的心态复习迎接考试复习，我们还要学会拿自己的成绩进行纵向与横向的比较，找出优点查出距离，实事求是分析自我。纵向比较就是以自己为主。立足观在，联系过去。将现在与过去的成绩相比较，肯定自己的进步，树立信心。横向比较：就是将自己与周围同学比较，不但在班内同学比，与本校的同学比，使我们站得高，望得远，去迎接更大的挑战，

4、避免做井底之蛙，盲目乐观。以良好的心态复习迎接考试复习，我们还要学会善于抓住成功的事例，以此为支点，激起自己的自信。我们当然不应该为自己在复习过程中所取得的点滴进步而沾沾自喜，我们当然不应该为自己在复习过程中所取得的小小的进步而骄傲自满；但我们应该为自己在复习过程中所取得的点滴的小小的进步而感到欣慰，并以此来鼓励自己，来增强自己的自信心。　以良好的心态复习迎接考试复习，学会积极的自我暗示。赵本山、范伟和高秀敏三人所演的小品《卖拐》大家是再熟悉不过了。在这一小品中，范伟为什么会被赵本山忽悠瘸了呢？其实就是心理暗示所起的作用。赵本山说范伟一个腿长一个腿短，这是语言上的暗示；一计不行又生一计，赵本

5、山在前面一瘸一拐地走，让范伟在后面跟着，最后范伟终于瘸了。这是语言加行为暗示结果。1900年以前，德国有100多名勇士，先后独自一人做了“驾驶单座折叠式小船横渡大西洋”的冒险，结果惨遭失败，葬身大西洋中，然而有一个人却创造了奇迹，他就是当时德国的一名精神科医生林德曼博士。他在事后回忆冒险过程，得出结论说：在大洋上孤身搏斗，最可怕的不是体力不支和风浪的袭击，而是自身产生的惶恐和绝望。他清楚的知道这一点，于是在航海的过程中，他一直在内心深处鼓励自己，坚信自己一定能成功。他时时在心里呼唤：“一定要成功！一定要成功！”他就是用这样的方法维持自己的坚毅并战胜了恐慌，超越了他人，也超越了自己，取得了举世

6、瞩目的成功。林德曼博士的成功，应该说是自我精神激励的成功。英国著名女网球明星吉姆.吉尔伯特在小的时候曾经经历过一次意外：一天，她跟着妈妈去看牙医。由于她的妈妈在牙病手术过程中，引发心脏病而死在了手术椅上。这个阴影在她的心里一直存在着，当她自己患一了牙痛病的时候不敢去看牙医。后来，她成了著名的球星，过上了富裕的生活。有一天她被牙痛病折磨得实在受不了，家人都劝她，就把牙医请到了家里来。正当牙医在她家里整理手术器械准备手术的时候，意外的事情发生了，她已经死了。当时的报纸在对这一事件进行评价的时候说：“吉姆.吉尔伯特是被四十年来的一个念头杀死的”。这就是心理暗示的作用。心理暗示的作用可以使一个人失去

7、生命。大家同样知道一个比较著名的死刑犯的实验。一个被判了死刑的犯人，在执行死刑的时候让他躺在床上，双眼用布蒙上，双手双脚被捆绑在床上。一切准备就绪之后，实验人员用钝器在他腿上的动脉上假意地用力割一下，并说你的动脉已经被割开。然后，把准备好的水从滴管中滴入盆中，并伴有模仿血流入盆中的声音。模仿血流入盆中的声音由快到慢，由急到缓，直到嘀嗒嘀嗒的声音由强到弱地停止。在心脏监视器中发现死刑犯的心脏的跳动也是逐渐减弱，