少年拳第一套

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1、课题1．少年拳第一套2．游戏:攻城教学目标认知目标：初步掌握少年拳第一套的基本动作。技能目标：通过学习少年拳第一套增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质。情感目标：通过学习获得运动愉快感；加强武德教育，培养民族自尊心、自豪感和崇尚武德的精神。教学重点让学生记住所学动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点。教学难点手、眼、身法、步的协调一致。场地器材操场安全措施场地平整、宽敞，强调学生自我保护意识。教学过程教学内容教法与学法练习次数修改开始部分1、文体委员整队报告人数2、师生问好3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。4、 检查服装组织上课。1、文体

2、委员整队报告人数。  2、师生问好。  3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。     1次准备部分1、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。2、基本功串联---五步拳。组织：四列横队。×××××××××××פ¤¤¤¤¤  4ⅹ8 要求：对武术基本手型、步法形成初步印象，动作到位，充分活动各关节肌肉。¤¤¤¤¤¤    Δ教学与学法：教师领做。学生跟做。      1次教学过程教学内容教法与学法练习次数修改基本部分一、少年拳第一套预备势：直立抱拳 1、震脚架打 2、蹬踢架打 3、垫步弹踢 4、马步横打 5、弓步撩掌 6、虚步架打 一、组织：四列横队。××

3、×××××××××פ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤    Δ二、教学与学法：1、师讲解示范。2、师领做，学生跟做。3、学生自主练习。要求1、学生自觉自主学习。2、积极参与练习。3、教师运用口令调动学生情绪，提高学生练习的积极性，但不能改变动作固有节奏。4、动作整齐，评价公平、公正。             3次 7、跳步推掌  8、撩掌收抱   二、游戏：攻城      三教法： 1、教师示范并讲解游戏的方法、规则和要求。2、教师学生参与游戏。要求：1、遵守游戏规则、积极参与。2、与生活实践相结合。3、注重武德，点到为止。                   

4、     1次结束部分1、放松2、课后小结3、布置课后练习：跳短绳两分钟 4~5次1、教师讲要求，师生共乐。2、师生评议，共同小结  1次教学后记