_1 培养好习惯

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1、培养好习惯案例展示习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——（英）培根良好的习惯会使人终身受用，那么良好的习惯到底有什么作用呢？1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中的一位科学家：“你在哪所大学，哪所实验室学到了你认为最主要的东西？”出人意料，这位白发苍苍的学者说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么。”学者回答：“把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息，做了错事要表示歉意，学习要多思考，要仔细观察大自然。”出人意料的回答，言简意赅的话语，道出了这些最基本的行为规范，

2、良好习惯的巨大作用。从小养成良好的读书习惯从小养成良好的卫生习惯周总理的工作习惯“每事问”毛泽东读书习惯“勤奋博览”科学家张衡从小就“好学勤思”张谷英镇中心学校自2011年起就注重全体学生良好习惯的养成教育，以40个“良好习惯”规范学生的言行举止，几年来该校的校容校貌，校纪校风大有改观，特别是教育教学质量逐年上升。岳阳县三中原校长方德琪先生对学生进行习惯养成教育张谷英小学对学生进行节约粮食教育湖南师大学友与同学们聊良好习惯养成5探讨交流和和说：我从课外书上了解到，很多伟大的科学家都有勤奋好学、善于观察、善于思考的好习惯，如牛顿、爱因斯坦等，他们都

3、为人类的进步和科学的发展做出了不可磨灭的贡献。美美说：老师告诉过我们，鲁迅先生有良好的阅读习惯。他的“随便翻翻”的读书习惯，使他看书着迷，成为伟大的文学家。他说：“在手中，不管它是什么；总要拿来翻一下，或看一遍序言，或者读几页内容。”书并不是放在橱柜中了事，更不能写上自己的姓名就算拥有了。书是要读的，不管它是什么书，开卷有益。岳岳说：华罗庚上完初中一年级后，因家境贫困而失学了，只好替父母站柜台，但他仍然坚持自学数学。经过自己不懈的努力，最终成为著名的数学家。他说：“不怕困难，刻苦学习，是我学好数学最主要的经验”，“所谓天才就是靠坚持不断的努力。”

4、阳阳说：习惯养成很重要，我爷爷经常教育我，“人之初，性本善。性相近，习相远”。意思是说，人刚生下来本性没有什么太大区别，是后天的习惯的养成，才使人与人之间性格品质产生了差别。我说：具有良好习惯的人和故事还有很多5我国著名的教育家叶圣陶先生说：“习惯不嫌其多，有两种习惯却养成不得，除掉那两种习惯，其他的习惯多多益善。哪两种习惯养成不得?一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯。”不良习惯惹出大麻烦：谈谈自己的不良习惯，及时纠错和和说：我的“一边派”现象严重。经常一边看电视，一边做作业；一边听音乐，一边背单词……，学习处于一心二用的分心的状

5、态，学习收不到应有效果。美美说：我不会科学安排时间，不会提高学习效率。我学习也算用功，学得也辛苦，但主要表现在课堂上跟着老师转，不重于听讲、理解，急于完成其它各科作业，在自学时又在单科上用时过多，忽略了各科的交替学习，影响学习效果，导致学习疲劳。要学会见缝插针，利用点滴时间，但“一张一弛，文武之道”，也要注意劳逸结合。岳岳说：我的主要表现是拖拉和应付。对学习采取敷衍了事的态度，对知识不求甚解，遇到疑难绕道走，不愿动脑子思考。作业不能按时交，采取拖拉，实在拖不下去了，就应付，马虎了事或干脆拿别人的作业乱抄一通。5阳阳说：我的主要缺点是学习不能持之以

6、恒，不注重知识的积累，“平时不烧香，临时抱佛脚”，考试时采用疲劳战术和死记硬背。我说：相关链接：学校、家庭、社会是你养成良好习惯的场所小博士告诉你：良好的习惯，成就你精彩人生一、礼貌好习惯⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相⒌礼貌待客⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静⒐见到熟人主动打招呼二、卫生好习惯⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子5⒋手脏了及时洗⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐随手整理好用具和衣物三、阅读好习惯⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志

7、⒋做摘抄画重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书⒎姿式正确⒏善于交流心得⒐爱护书籍四、安全好习惯⒈遵守交通规则⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行礼让⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招五、运动好习惯⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去⒌循序渐进⒍做好准备活动⒎经常散步⒏积极参加体育比赛⒐不断尝试新项目六、劳动好习惯⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果知识拓展：请同

8、学们课后上网查询有关习惯的名言警句：●少年若天性，习惯如自然。●总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。●坏习惯是在不知不觉中形成的。●习