初中青春期心理教育教案

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1、.课题：青春期心理教育使用人：日期：总第课时教学目标1.了解青春期心理发育的特点2.正确认识青春期心理变化3.学会处理青春期心理变化，健康顺利地度过青春期。教学过程一、引入：什么是青春期青春期又称青少年期或“发生期”，是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，它是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对同学们顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。青春期是人生发展的第

2、二个转折期，其年龄大致从10岁到18岁，青春期少年儿童的身体外形和体内机能都发生了急剧的变化，特别是性器官与性机能的迅速发育成熟，可能会给同学们的身心健康带来一系列的问题。二、青春期的心理特点  青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，同学们因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理。同学们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟。主要特点有：1、情绪

3、发展强烈多变2、交际发展自主自锁3、情感体现社会性4、智力发展迅猛活跃5、自我发展突出高涨6、个性发展可变可塑   三、青春期的总体特征1.青春期是一个过渡时期2.青春期是一个发展时期3.青春期是一个变化时期4.青春期是一个反抗时期5.青春期是一个负重时期   四、课堂小结..本节课你学到了什么？1、什么是青春期2、青春期的心理特点3、青春期的总体特征4、青春期心理变化的正确认识五、课下作业1、青春期心理都有什么变化？2、如何对待青春期心理的变化？..课题：青春期粉刺预防（一）使用人：日期：总第课时教学目标

4、：1.青春痘的成因2.青春痘的预防3.青春痘的治疗4.青少年关于青春痘的误区教学过程：　一、　为什么会长青春痘　　【青春痘成因】1、荷尔蒙青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。2、皮脂分泌旺盛皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂线分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。3、毛囊内的变化随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使

5、其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。4、痤疮杆菌阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacteriumacnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。5、与遗传有关任何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。二、青春痘的预防1、少吃油腻、辛辣，多喝水，多吃青菜，参加运动，多出汗，帮助毛孔排异物2、合

6、理饮食，少吃油腻、辛辣的东西。多喝水，多吃蔬菜，尤其不能吃海鲜类的食品，参加运动3、..皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。二、青春痘的治疗1、痤疮患者要保持乐观自信，积极配合医生治疗2、生活有规律，定时

7、休息，不要经常熬夜3、饮食清淡，平时多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，少食辛辣、甜食和油腻食物4、注意勤洗脸，切勿用手挤压患处，以免引起感染.三、青少年关于青春痘的误区四、课堂小结1、青春痘的成因.2、青春痘的预防3、青春痘的治疗4、青少年关于青春痘的误区..痛经的认识使用人：日期：总第课时教学目标1、什么是痛经2、造成痛经的原因3、痛经可怕吗4、如何处理和治疗教学重点1、造成痛经的原因2、如何处理和治疗教学过程一、什么是痛经痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发

8、，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。二、造成痛经的原因引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：　　（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。　　（2）子宫发育不良子