第一至二周教学案

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1、“七年级春季目标分层有效教学”体育教学案主备教师：参与备课教师：执教教师：执教班级：课题课堂常规及注意事项课型新授周次第1周1课次学习目标1、使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。2、怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体，增强体质的目的。学习重、难点：常规教育与安全教育。教学流程课前准备1、学生提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课。2、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。个人复备教学内容组织教学与要求及简图教学过程一、讲述《课堂常规》及注意事项1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故

2、迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习时要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、讲解课

3、后常规及注意事项1、分析本课情况，写好课后小结。2、能认真完成课外体育作业。目标检测1、学生对课常规有初步的了解。2、调动学生对体育课的兴趣。普及学生体育安全知识。课后反思“七年级春季目标分层有效教学”体育教学案主备教师：徐东海参与备课教师：张喜洋执教教师：徐东海执教班级：5——8班课题走跑交替领先跑课型新授周次第1周2课次学习目标1、调动学生积极参与本课的练习热情，提高参与水平2、通过本次课的练习，让学生知道提高耐力水平的练习手段，促进学生耐力水平的提高。3、培养学生不怕挫折，坚忍不拔的意志品质；培养学生相互帮助、团结协作的优良品质。学习重、难点：呼吸节奏、跑动节奏。教学流程课前准备

4、1、要求学生平时进行体育锻炼2、通过各种方式了解提高耐力素质的好处，及方法。个人复备教学内容组织教学与要求及简图教学过程一、课堂常规1、整队报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、集中注意力练习。一、组织：二列横队二、要求：队形整齐，精神饱满二、慢走接慢跑交替领先跑400米全班一路纵队，以较慢的速度行进，由排尾的学生开始，用适宜的速度跑至排头，排尾第二人依次跑出，循环往复。教师学生活动：教师讲解热身规则。学生认真听讲集体练习。要求：学生注意安全，量力而行。三、活动各关节组织：体操队形散开，教师带领一起做。要求：动作有力度，活动充分。四、提高走动速度和跑动速度的交替领先跑1200米1、教

5、师活动：教师指挥，并发口令指挥交替节奏。2、学生活动：听教师口令进行跑动练习五、身心放松1、集合放松。2、师生评价。3、下课。教师学生活动：1、组织学生做放松操2、学生听教师讲评3、学生认真听讲，精神饱满4、师生互道再见目标检测1、跑动能力较强的同学，在领先跑过程中，跑动速度要求比其他同学要快素质较差的学生可适当降低速度。课后反思“七年级春季目标分层有效教学”体育教学案主备教师：徐东海参与备课教师：张喜洋执教教师：徐东海执教班级：5——8班课题耐久跑课型新授周次第1周3课次学习目标学会耐久跑的正确呼吸方法，跑得自然持久。能在身体有轻微难受感觉的情况下体验体育运动的艰辛与乐趣，同时懂得与

6、伙伴合作完成活动，感受合作游戏带来的快乐。学习重、难点：呼吸节奏、跑动节奏。教学流程课前准备1、要求学生查阅耐久跑的相关资料2、做好进行耐久跑生理上和心理上的准备。个人复备教学内容组织教学与要求及简图教学过程一、课堂常规1、整队报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、集中注意力练习。一、组织：二列横队二、要求：队形整齐，精神饱满二、两路纵队慢跑400米全班二路纵队，以较慢的速度沿跑道跑进，要求有适宜的速度和节奏。教师学生活动：教师讲解热身规则。学生认真听讲集体练习。要求：学生注意安全，量力而行。三、活动各关节1）扩胸运动（2）体前屈（3）踝腕关节活动（4）原地踏跳练习组织方法：四列横队

7、，前后两臂距离左右两臂间隔成体操队形散开。四、你追我赶教学预设：将田径场地的四个角落固定好指定的标记，每个团队分散在这些标记处，并且各团队的持棒人不在同一处，听到老师的指令后，各队依次追逐，以先追上前一团队的队为胜者。教学方法：1、示范并讲解游戏方法和注意事项。2、明确游戏要求并动脑思考获胜的方法。3、集体进行比赛，体验合作互动的感受。五、身心放松1、集合放松。2、师生评价。3、下课。目标检测本节课刚开始不要求跑动能力强的同学多跑，全班同学以恢