广场舞培训教案

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1、.广场舞《好人就是咱自个》、《最炫民族风》培训讲稿培训目的：１、掌握最基本的动作要颔２、掌握舞曲的节奏，能和着音乐舞动３、动作到位，整齐，掌握队形的变化４、形成独特的舞台表演风格，能够参加县、市级广场舞大赛培训时间：2014、7、10－2014、9、20分三个阶段进行，第一阶段（５－８天时间）学习广场舞《好人就是咱自个》基本的舞步动作，学习广场舞《最炫民族风》基本舞步动作；第二阶段（10－15天时间）熟悉音乐，和音乐练习舞步；第三阶段（10－20天时间）进行队形编排和排练；最后空出3－5天时间进行舞台表演风格的训练。培训方法：正

2、面、反而、单个、综合、配乐动作分解和组合法培训地点：同俗村委广场培训人员：各村、街道、及舞队文艺骨干培训的内容概要及内容安排：一、学习广场舞《好人就是咱自个》教师讲授部分：　　　（一）了解..基本舞曲音乐构成：本舞共有四部分构成：前奏、结束、主曲、间奏。前奏部分共四个八节拍，其中，前两个八拍是上场部分；后两个八拍做一般的动作。主曲分主歌和副歌两部分；间奏共两次四个八拍。结束部分四个八拍，做前部分重复的动作结束。这段，行放音乐给学员听，大致了解一下歌词大意，音乐意境，然后再分解音乐，使学生对其有一个基本的认识。（二）了解基本的舞蹈

3、动作构成：健美操、秧歌、芭蕾、恰恰步、弹跳步、高跳步、一般舞步，对基本的舞步进行要求和分解，使其理解基本的要领。（三）正面动作分解：掌握手的动作要要领，看身体的旋转和移动的方法。第一组动作，前奏摇摆，开始动作，出手有力，到位，学会　数节拍，共六个八拍。注意：此部分舞蹈动作是根据词意延化而来，学员在掌握动作的时候，可以结合理解歌词来学习动作，易掌握。第二组动作，恰恰步加芭蕾舞蹈的动作，学会翻转手，眼神跟上手的动作，脚尖着地，身体平衡，手指优美。第三组动作，健美操元素的学习。第四组动作，学习间奏部分。（四）背面动作分解：主要是学习脚

4、的动作，要让学员明白掌握了脚的动作，手随脚动，手、眼神跟上，舞蹈基本也就学会了。这一节让学员理解什么是恰恰步、秧歌步、芭蕾步、健美操步。学员练习部分：先单个动作记忆练习，再结合练习，按分组动作和音练习。教师讲解部分：第二部分动作的练习正面、反而动作的讲解（略）学员分组练习：略..全体学员和音乐练习：直到全部掌握动作，和上音乐，到位、整齐度高。二、学习广场舞《最炫民族风》教师讲授部分：（一）播放音乐，让学员了解基本舞曲，讲解此音乐的构成，利于掌握舞步。《最炫民族风》音乐编排分四个部分：前奏、主曲、间奏和结束部分。前奏部分有两个八拍

5、，不做动作；主曲部分十一个八拍；间奏四十八个节拍；结束部分（副歌连唱）三十二个节拍。（二）基本动作要领讲解：（正、反面讲解）第一组动作，起步左脚，脚步向左移动两个节拍，手做胸前打开，完成节拍后，向右移动两个节拍，胸前手打开；在原地做自然张开的亮相动作，第二组动作，向右做两个出手，蹲的动作，注意此时眼神一定要跟上，完成后向左做重复的动作；重复歌词两次后做第三组动作，第三组动作，在原地做点跃的基础上，旋转180度做一个原地旋转，手同进打开成平角，完成后回位。第四组动作，左右上托、上扬，完成后退步回位，四面六十四个节拍；第五组动作，间

6、奏部分，踢跳，握拳挥臂共六十四个节拍。学员自我练习部分：（略）根据掌握的练习，讨论。教师讲授部分：对几个容易犯的动作进行强调讲解。旋转要快，到位。三、和音乐练习：结合第一支舞曲，反复和音乐强化练习，使每位学员能自主配合音乐舞蹈，不是看别人的动作学，跟上节奏，达到音乐和舞蹈合一。..四、队形的编排练习：　（一）《好人就是咱自个》的队形编排练习。因为此舞是必赛的曲目，在队形的编排上基本保留原有的队形不变，教会学员如何利用前奏部分练习上场，退场，高跳步。（二）《最炫民族风》的队形编排练习。此曲简单易学，但也带来的问题也明显，动作过于简

7、单，舞曲旧，反而不易引起观众和评委的注意力，不能令人眼前一亮的感觉，这是广场舞拿不到高分的大忌。只有在队形变化上多，新，才能吸引他人的注意力。首先，利用前奏部分出场，并进行第一次的队形变化，两队变四队，然后是四队变六队；第二次的队开变化，利用舞蹈过程中的小动作进行局部的变化，达到第二次亮相的目的，分小组两两变化做；第三次队形编排在间奏部分，三十人变成五个相同的圆，间作舞蹈，有动有静增加立体感；第四次队形变化是为退场做准备，边退场边做，有始有终，达到舞曲合一。五、出场练习：讲解评分细则，台风，要求全体队员统一服装，发型，化妆，面带

8、微笑，动作整齐，集体荣誉感强，上场、退场，听从队长指挥。洪凝成人教育学校　　..洪凝成人教育学校广场舞培训教案二零一四年七月..广场舞培训班总结在街道党委、文体委、及教育局领导的关心和支持下，我校于7月10号至9月30号，成功举办了广场舞培训。来自社区街道，各村