三级跳远 教学设计

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1、三级跳远教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，以健康第一、快乐体育为指导思想，以全面发展学生为中心，注重学生的身心健康，为学生的终身体育打下思想和身体基础。积极创设有利于学生主动参与，乐于探究，勇于实践，互助学习的良好气氛，努力激发学生的兴趣、热情，让学生在快乐、合作、竞争中克服困难，勇往直前。注重发展学生的速度，弹跳力，提高了学生的灵敏、协调等身体素质，培养学生团结协作，勇敢顽强的优良品质，充分挖掘了枯燥田径教材中的快乐锻炼价值。二、学情分析本校学生有的来自农村，有的来自城市，身体素质参差不齐，技

2、术基础不一致，但很好学，感兴趣，会思考，有利于本课学习。三、教材分析三级跳远是技术性强，要求下肢力量大，身体协调性好，速度较快的，最终考核远度的田径项目。本教材是从新课程教材挖掘出来的一个新教材，通过连续跳跃的学习，能发展学生腿部力量、关节灵活性、身体协调性，培养学生勇敢顽强、勇往直前的意志品质。四、教学策略本课是初学，让学生对三级跳远有一个全面的粗略的认识，通过单腿跳和跨跳的结合学习，学生会较易掌握简单粗略的技术，通过设置五组不同远度递进的障碍组，让每个学生都能吃饱，也都有更高的可以达到的目标。既能

3、让身体素质好的学生充分展示自我，表现自我，又让身体素质较差的学生能获得进步和成功的快乐，所以本课应该会是一堂气氛热烈、效果明显的新授课。三级跳远教案教学内容三级跳远（1）授课教师候俊卿教学内容1.使学生了解三级跳远的相关知识，激发学生学练兴趣，建立正确的动作表现。2.发展学生连续跳跃能力，增强学生速度、力量、弹跳力，协调性能力。3.培养学生团结协作的团队精神，提高互帮、探究学习能力，促进创新能力的提高。重点动作结构的学习难点培养学生克服困难的能力教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求时间课程常

4、规课题导入1师生问好2.考勤3.宣布课的内容4.安排见习生1体委集合整队，报告人数2.见习生出列，看课并协助老师上课××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○　　　　△要求：快、静、齐、精神抖擞2分钟准备活动1.队列练习行进间转体1.老师口令指挥2.检查，鼓励调动学习气氛集体听口令练习××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○　　　　△精神饱满，正确整齐2分钟4×8×6节5分钟2.徒手操以“跟我做”的形式引导学生完成徒手操跟老

5、师做，从模仿到独立完成6节徒手操，听口令做成四路纵队，后面的同学将手搭在前面的同学肩上1.了解三级跳远的来源和练习作用1.简单介绍三级跳远2.提出要求，要能连续跳跃集体听讲，认真思考，有所触动××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○　　　　△2分钟基本部分2.单腿跳练习助跑连续单腿跳越障碍1.设置障碍（小垫）2.讲解示范连续单腿跳3.组织引导学生连续单腿跳越障碍1.学生认真听看2.根据老师设置的环境自主完成3.学生可自主选择不同的难度组练习4.小组长、体育骨干组

6、织帮助5.力争进入下一个练习难度组别　　　　∧　∧　∧××　　∧　∧　∧××　　∧　∧　∧○○　　∧　∧　∧○○　　∧∧∧　　△→由易到难，五组不同远度障碍3-5次4分钟3.跨跳练习连续跨越障碍1.设置障碍2提.问，示范，3讲解单腿跳和跨跳区别及注意事项4.教师对学生的练习及时评价、肯定、指导、帮助学生活动同上1.自主练习、自主选择难度2.互学、互评3.努力进入更高难度组　　　　∧　∧　∧××　　∧　∧　∧××　　∧　∧　∧○○　　∧　∧　∧○○　　∧∧∧　　△→形式同上4分钟4.跨跳结合1.设置三个

7、障碍让学生利用所学的单腿跳跨跳技术连续跳越三个障碍1.根据教师设置情景，积极表现自己，连续跳越三个障碍2.体操垫.　　　∧　∧　∧　××　　∧　∧　∧4-6次10分钟2.评价、帮助、鼓励、表扬3.提示：连续三跳模式：单腿跳→跨跳→跨跳+双足落地探究学习：三跳中怎样将两种技术结合在一起，跳得最远？3.根据教师提示的模式完成三次跳跃4.互评互帮，克服困难××　　∧　∧　∧○○　　∧　∧　∧○○　　∧∧∧　　△1障碍距离2-4米不等2.五组障碍难度递增3.助跑起跳协调，最后双腿落地.4.见习生及时摆好障碍和

8、落地垫，防伤害5.完整的三组跳远练习1.总结学生表现，给予肯定鼓励2.教师归纳总结，三跳科学结合就是三级跳远完整技术3.讲课要领，教师或学生示范完整三级跳远技术，激发学生热情，消除学习中的恐惧4.组织学生进行5-8步短程助跑的三级跳远练习，个别帮助1.认真听、看、跃跃欲试2.明确要领，要求表现自我，体会乐趣3.协调动作，提高远度1.组织方法同上2.学生在明确三级跳远的要领后更加有激情体会成功的快乐3.每人至少递进一个难度组。体操垫.　　　∧　∧　∧　××