小学毕业班心理健康知识教育讲座稿

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1、小学毕业班心理健康知识教育讲座稿学会控制自己的情绪孟永霞同学们：你们好！你们马上就要离开母校，迈向中学大门，面对你们的即将离开心里不免有那么一点淡淡的忧伤，但是天下没有不散的宴席，老师真心希望你们在以后的日子里开心快乐！小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。特别是到了中高段，也就是我们现在这个阶段，身心变化比较快，但是我们的文化知识及社会经验又不足，这就形成了一种落差：自我感觉自己长大了，不要别人管了但是在老师、爸爸妈妈眼里还是一个小孩，什么事都要管着。但真的当别人不管你的时候，又特想别人管着你。其实内心是十分矛盾的。这个时候就很容易产生不健康的心理，导致心理问题或者心理

2、疾病。孩子们：种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。有一个很形象的比喻：把一个人比喻成一棵树树干=身体（健康的体魄）树枝=花朵果实（才干）语文、外语、数学、钢琴、绘画、体育、舞蹈、学历、文凭、驾照等。树根=基础（品德）自尊心、自信心、责任心、人品。小学阶段是培养树根、修整树干的关键时期，只有在小学阶段完成了这个成长，将来你长大了，这可大树才会开出花朵，结出果实。下面将几个很有趣的等式和大家分享

3、一下：有德无才=正品有德有才=珍品无德无才=废品无德有才=毒品小学阶段应该怎样打好人生的基础，下面和大家一起分享四个学会：（一）学会鼓掌（只有高尚的人才会鼓掌、愿意为别人鼓掌的人都是高尚的人）同意吗？十一、二岁这个时期比人生的任何时期都更重视友谊，同学之间的友情成了人生中重要的部分，甚至相当一部分精力都放在和同学的交往上了，而越是在乎越出矛盾，为此产生了不尽的烦恼，浪费了许多时间。掌声表明一个人的修养，学会鼓掌，就是学会欣赏，我们要看到周围每个人的闪光点，要拼命为他鼓掌。在欣赏、鼓励的掌声中，鼓掌的人和接受掌声的人都成长了，优秀的品格也就形成了，你再咬咬牙，就成才了。当这种品格就成了一

4、种习惯，这种习惯对自己就是自尊、自信、自强、有责任感，对于别人就是宽容、理解、团结、合作。因为你有那么多优点所以你不会变成废品，这就是大树的根基。这就是我们常说的：播种一颗行为、收获一种习惯，播种一个习惯，收获一种品格，播种一个品格，收获一个人生。（二）学会欣赏自己（要多看到自己的优点、长处，这样更能成功）在此跟大家分享《一个招聘者》的故事：女孩、五楼招聘，走到四楼，等待时倒水、添水。主动，最后应聘成功。对于她来说，勤快就是她的特色，她给大家展示了她的优点，没有顾虑，不怕羞，这就是素质）如果换做你呢？（三）学会克制自己有个问题想问大家：你们喜欢上网吗？老师也喜欢。上网目的不同，网络这个

5、社会大词典对人类的帮助太大了。但我们要有清醒的认识，分清是非好坏，上网时间、浏览的内容都要靠我们自觉去控制，理智上网。另外就是远离哥们义气，哥们义气不是友谊。它的害处我就不再重复了。（四）学会鼓励自己一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中

6、淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。”这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。

7、现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。话题：当你在学习中遇到挫折和失败时，应该怎么办？首