《领导者心理调适》PPT课件

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1、领导者的心理调适——压力与健康王玲玲主讲云南财经大学教授昆明家庭教育研究会副会长家庭教育专家心理咨询专家●联合国专家断言：从现在至21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦●在市场经济激烈竞争的社会里，为了谋求生存，所有人都承受着比过去大得多的心理压力。领导者的心理调适一、压力：中国与世界同步二、培养：阳光心态三、经营：职业、婚姻、家庭一、压力：中国与世界同步1.全球化焦虑——知识经济时代●形式：市场经济崇尚强者、不同情弱者、淘汰劣者选择决定人生贫富悬殊成功压力一、压力：中国与世界同步1.全球化焦虑——知识经济时代●本质：知识决定命运第一产业——文盲、半

2、文盲是主要劳动者第二产业——中学生是主要劳动者第三产业——大学生是主要劳动者一、压力：中国与世界同步1.全球化焦虑——知识经济时代●手段：互联网使世界变平个人与他人进行的是全球合作个人电脑与光缆连接世界工作流程软件抹平差别2.从封闭到开放——职业、婚姻家庭从超稳定到不稳定●中国进入职场化社会●夫妻关系从工具性到亲密性一、压力：中国与世界同步2.从封闭到开放——职业、婚姻家庭从超稳定到不稳定●家庭结构的变迁导致不可测因素增加从“单位人”到“社会人”——家庭生存成本陡增社会转型——家庭教育成了天底下最大的难题贫富悬殊——家庭教育渐成主要原因一、压力：中国与世界同步领导者的心理调适一、

3、压力：中国与世界同步二、培养：阳光心态三、经营：职业、婚姻、家庭二、培养：阳光心态1.调整心态面对现实●提高情商——了解自己自己知道自己未知他人知道开放我盲目我他人未知隐藏我未知我二、培养：阳光心态1.调整心态面对现实●提高情商——管理自我掌握好自己的情绪把握好自己情绪的心理边界了解情绪发泄对象的心理感受二、培养：阳光心态1.调整心态面对现实●提高情商——自我激励90/10原理与生活和解悦纳自己适应职业要求二、培养：阳光心态1.调整心态面对现实●提高情商——识别他人情绪人是群体动物每个人都有神圣不可侵犯的心理边界尊重他人的情感一认知一行为模式分清各自的心理需求●提高情商——处理好

4、人际关系2.改变对事物的评价●正常情况下我们处在灰色地带二、培养：阳光心态2.改变对事物的评价●正常情况下我们处在灰色地带二、培养：阳光心态2.改变对事物的评价●改变自己不能改变环境就适应环境不能改变别人就改变自己不能改变事情就改变对事情的态度二、培养：阳光心态3.塑造阳光心态●做出优秀业绩超出上司的期望●增强自我心理和生理的健康保健意识●学会倾诉●做事分清先后缓急●学会妥协●学会责任二、培养：阳光心态领导者的心理调适一、压力：中国与世界同步二、培养：阳光心态三、经营：职业、婚姻、家庭1.忠于职业是生存的前提●能干工作、干好工作是职场生存的基本保障不仅要努力做事，更要做成事只有

5、你为单位创造财富，单位才会给你财富；只有你为单位创造空间，单位才会给你空间。只有你为单位打造机会，单位才会给你机会!三、经营：职业、婚姻、家庭1.忠于职业是生存的前提●职业道德是发展的基础市场经济社会人人为我我为人人市场经济需要道德和守信才能运转职业道德就是珍惜饭碗三、经营：职业、婚姻、家庭三、经营：职业、婚姻、家庭2.经营婚姻●调试婚姻关系正确理解和处理从浪漫到现实的变化（从恋人到配偶、从做夫妻到做父母）隐饰缺点与暴露缺点的变化“奉献”与“索取”的变化三、经营：职业、婚姻、家庭2.经营婚姻●冷静处理婚姻问题完美的婚姻不存在婚姻过程成本巨大珍惜夫妻关系责任亲情是婚姻的主要内涵三、

6、经营：职业、婚姻、家庭2.经营婚姻●学习沟通——没有对错只有不同男女大脑结构有差异差异引发冲突男女感情处理方式的差异三、经营：职业、婚姻、家庭2.经营婚姻●学习沟通——理解配偶的语言“性别方言”1：女人表达，男人解答“性别方言”2：女人感情联络、男人信息交换三、经营：职业、婚姻、家庭3.经营家庭●经营亲子关系为孩子进行人生规划把握好孩子成长的三个关键期学习资源配置三、经营：职业、婚姻、家庭3.经营家庭●经营家庭关系责任与权力平行构建合理的家庭动力结构把握好心理界限处理好亲友关系重视婆媳关系的调试理想生活生活方式环境职业财务家庭社交父母伴侣亲友孩子谢谢！电话：5341539、131

7、87830212E-mail:wanglingling5342@yahoo.com.cn21:35/周五昆明教育电视台《家教有方》昆明教育电视台《关注.探讨》“家教有方”昆明电台《阳光频率》“亲亲宝贝”周一晚、周三早与您互动！谢谢！电话：502418213187830212E-mail:wanglingling5342@yahoo.com.cnQQ:1150648040