《运动上肢的作用肌》PPT课件

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1、第五章骨骼肌第二节运动上肢的作用肌1.运动上肢带的作用肌2.运动肩关节的作用肌3.运动肘关节的作用肌4.运动手关节的作用肌一、运动上肢带的作用肌（一）使肩胛骨上提的作用肌包括斜方肌上部肌束、菱形肌、肩胛提肌（一）使肩胛骨上提的作用肌※1．斜方肌位置：位于项部及背上部皮下。结构：肌束呈放射状。起点：起于枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突。止点：止于锁骨外1/3、肩峰和肩胛冈。（一）使肩胛骨上提的作用肌斜方肌近固定：上部肌纤维收缩使肩胛骨上提上回旋和后缩；功能：斜方肌近固定：中部肌纤维收缩使肩胛骨后缩。（一）使肩胛骨上提的作用肌功

2、能：斜方肌近固定：下部肌纤维收缩使肩胛骨下降、上回旋和后缩。（一）使肩胛骨上提的作用肌功能：功能：（一）使肩胛骨上提的作用肌斜方肌远固定：一侧肌纤维收缩使头向同侧屈并向对侧回旋；两侧上部同时收缩，使头后仰（伸）（一）使肩胛骨上提的作用肌斜方肌远固定：一侧整块肌肉收缩使脊柱向对侧回旋；两侧整块肌肉收缩使脊柱伸。功能：（一）使肩胛骨上提的作用肌斜方肌练习方法：直立划船立式耸肩负重直臂侧上举背后提拉杠铃（一）使肩胛骨上提的作用肌斜方肌练习方法：扩胸飞鸟角力桥（一）使肩胛骨上提的作用肌斜方肌练习方法：2．菱形肌（一）使肩胛骨上提的

3、作用肌位置：位于斜方肌深层，肩胛骨内侧缘和脊柱之间。结构：肌束从内上向外下斜行，分为上部的小菱形肌和下部的大菱形肌起点：起于下2颈椎和上4胸椎的棘突。止点：止于肩胛骨内侧缘。（一）使肩胛骨上提的作用肌功能：近固定时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。远固定时，两侧收缩使脊住伸。练习方法：同斜方肌（一）使肩胛骨上提的作用肌3．肩胛提肌位置：位于斜方肌上部深层，项部两侧。结构：带状长肌起点：起于第1-4颈椎横突。止点：止于肩胛骨上角。功能：近固定时，使肩胛骨上提、下回旋。远固定时，一侧收缩使头颈向同侧屈并轻度旋转，两侧同时收缩时使颈

4、伸。（一）使肩胛骨上提的作用肌（一）使肩胛骨上提的作用肌一、运动上肢带的作用肌（二）使肩胛骨下降的作用肌包括斜方肌下部，前锯肌下部，胸小肌、锁骨下肌。（二）使肩胛骨下降的作用肌※1．前锯肌位置：位于胸廓侧面浅层，前上部被胸大、小肌遮盖。结构：分上下两部，下部肌纤维发达，肌束排列呈锯齿状，上部肌束水平向后，下部肌束斜向后内上方。（二）使肩胛骨下降的作用肌起点：以9-10个肌齿起于上位8-9肋骨外侧面止点：止于肩胛骨内侧缘和下角前面。※1．前锯肌（二）使肩胛骨下降的作用肌近固定时，使肩胛骨前伸。功能：※1．前锯肌（二）使肩胛骨

5、下降的作用肌下部纤维收缩使肩胛骨下降与上回旋。功能：※1．前锯肌（二）使肩胛骨下降的作用肌远固定时，提肋助吸气。功能：※1．前锯肌（二）使肩胛骨下降的作用肌※1．前锯肌练习方法※1．前锯肌练习方法（二）使肩胛骨下降的作用肌（二）使肩胛骨下降的作用肌※1．前锯肌练习方法（二）使肩胛骨下降的作用肌2.胸小肌位置：位于胸大肌深层，为三角形扁肌。结构：肌束排列呈放射状（二）使肩胛骨下降的作用肌2.胸小肌止点：止于肩胛骨喙突。功能：近固定时，使肩胛骨下降、前伸和下回旋。远固定时，提肋助吸气。起点：起于第3-5肋骨前面（二）使肩胛骨下

6、降的作用肌3.锁骨下肌（图5-18）位置：位于锁骨下面。结构：梭形小肌，肌纤维从第一肋向外上方斜行起点：起于第1肋。止点：止于锁骨下面。功能：近固定时，牵引肩胛骨向内下方，伴随着肩胛骨下降，协助固定胸锁关节。远固定时提肋助吸气。（二）使肩胛骨下降的作用肌一、运动上肢带的作用肌（三）使肩胛骨前伸（外展）的作用肌一、运动上肢带的作用肌（四）使肩胛骨后缩（内收）的作用肌一、运动上肢带的作用肌（五）使肩胛骨上回旋的作用肌一、运动上肢带的作用肌（六）使肩胛骨下回旋的作用肌二、运动肩关节的作用肌（一）使肩关节屈的作用肌包括胸大肌骨部肌

7、束、喙肱肌、三角肌前部肌束和肱二头肌等（一）使肩关节屈的作用肌※1．胸大肌位置：位于胸前皮下，为多羽状扇形扁肌。结构：肌束呈放射状排列，由内向外集中。肌分3部：锁骨部、胸骨部和腹部。（一）使肩关节屈的作用肌起点：起于锁骨内侧半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘前壁上部。止点：止于肱骨大结节嵴。※1．胸大肌（一）使肩关节屈的作用肌近固定时，使上臂屈、内收和内旋。※1．胸大肌（一）使肩关节屈的作用肌远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可提肋助呼气。（一）使肩关节屈的作用肌胸大肌练习方法平卧推举上斜卧推举下斜卧推举（一）使肩关节屈的作用肌

8、胸大肌练习方法仰卧飞鸟卧式两臂上拉（一）使肩关节屈的作用肌胸大肌练习方法（一）使肩关节屈的作用肌胸大肌练习方法（一）使肩关节屈的作用肌2．喙肱肌位置:位于肱二头肌上半部内侧，为长梭形肌。起点:起于肩胛骨喙突。止点:止于肱骨中部内侧。功能:近固定时，使上臂屈、内收和内旋。二、运动肩关节的作用肌（二）使肩关