《职业生涯规划书》》PPT课件

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1、1、什么叫职业生涯？——职业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的。职业生涯规划的概念所谓职业生涯规划，就是在有关职业理想和生涯规划理论的指导下，个体对自己的职业生涯进行设计、实施、修改、完善的过程。具有终身性、独特性、发展性和综合性等特征。基本知识和概念生涯是指与个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程。职业生涯规划是对生涯的狭义理解，专指个体职业发展的历程。也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。职业生涯一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。职业生涯规划是系统工程，主要取决于两个

2、方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实需求；二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己。每100人中，20％成为领袖人物或精英人物或优秀人物、20％成为中层核心人物或骨干、60％成为可替代人物美国心理学家舒伯提出生涯发展理论的12项基本主张：1、职业是一种连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。2、职业发展是一种有秩序、有固定形态的过程，因此每阶段的发展都是可以预测的。3、职业发展是一个经过统整的动态的过程。4、一个人的自我概念在青少年期就开始发展，至青春期逐渐明朗，并于成年期由自我概念转化为职业生涯概念。5、自青少年

3、期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等，都会因时间及年龄的渐长而增加对人的影响力，其对个人职业的选择越加重要。6、对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色间的一致及协调，以及对职业计划及结果的解释。职业生涯发展的内容7、职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社会经济地位，本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中的供需情况有关。8、个人的兴趣、价值观、需求、父母的认同，个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会影响个人职业的选择。9、虽然每种职业均有特定的要求，但却颇具弹性，以至于不同类型的

4、人从事相同的职业，或一个人从事多种不同类型的工作。10、工作满意度视其个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥。11、工作满意的程度与个人在工作中实现自我观念的程度有关。12、对大部分人而言，工作及职业是个人人格统整的重心。只有少数人以社会活动或家庭等为他们的重心。职业生涯发展的内容我们通常把个体职业的转折与对工作的投入状况称之为职业形态，大致归纳为7种形态：1、步步高升型2、阅历丰富型3、稳扎稳打型4、愈战愈勇型5、得天独厚型6、生涯因故中断型7、一心多用型职业生涯发展的形态练习1请同学们闭上眼睛，回忆下身边有没有人穿红色的衣服，大

5、概有多少人穿了红色衣服。职业生涯规划的意义心理学名词：“选择性注意”当没有人提示要注意红色信息时，它被忽略了，因为它不是一个目标。注意力是一种能量的话，目标帮助我们集中了能量；当我们进行职业生涯规划确定目标时，就容易集中所有的能量和资源去实现，成功的可能性会更大。职业生涯规划的意义生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现三个积极目的。职业生涯规划的意义突破障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱自我实现以己为荣圆融丰足喜悦开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。择其所爱，爱其

6、所选的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。职业生涯规划的意义练习2我的旅游计划，假设你寒假有外出旅游的想法，现在为自己制定一个详细可行的旅游计划。你的旅游计划是什么？你制定这个计划需要经过哪几个步骤？你将如何落实这个旅游计划？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？职业生涯规划的内容相似之处：目标的制定实现的过程都和个人兴趣爱好和自身条件有关没有绝对的好坏之分，只有适不适合自己都要有风险和意外的心理准备职业生涯规划的内容一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动、再评估/成长六个步

7、骤职业生涯规划的步骤认识工作世界再评估/成长认识自己决策行动觉知与承诺问题：有同学认为我是大一新生，虽然觉得生涯规划是应该学习和有用的，但毕竟我离找工作还很远，现在实施是否有点早了？解答：大一是生涯规划的探索期，这个阶段主要的生涯发展任务是从多种机会中探索自我，逐渐确定职业偏好，并在所选定的领域中开始起步。虽然大一还未涉及找工作，但是要开展丰富的生活、获得实践的机会，依然需要掌握很多信息和获得机会的技巧。所以当一个学生从大一开始用生涯规划的思维来思考自己的现在和未来，到大三大四面临毕业时会更从容地为自己的未来做出选择。大学生应及早职业生涯规划知己知

8、彼抉择性格兴趣特长智能情商气质价值观组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境职业抉择路线抉择目