《小学心理健康教育》讲座提纲

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1、《中学生心理健康教育》一、健康的标准(一)身体健康的标准1、充沛的精力2、善于休息，睡眠良好；3、应变能力强，能适应环境的各种变化。4、能够抵抗一般性感冒和传染病；5、体重适当，站立时头、臂位置协调；6、眼睛明亮不发炎，反应敏锐；7、牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；8、头发有光泽，无头屑；9、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。二、心理健康的标准1、有正常的智力，有求知欲；2、会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；3、能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；4、能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困

2、难，适应环境；5、情绪积极稳定；三、中学生常见的心理问题（一）、发展性心理问题1、情绪障碍，出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独等不良情绪；自我评价下降，产生自卑心理；注意力不集中、学习兴趣丧失，学习成绩不良；出现行为问题，经常违反校规校纪，出现攻击或退缩行为等。2、与学习有关的心理问题：学习疲劳、学业困难、考试焦虑、厌学等。3、人际关系失调问题：表现为人际冲突，包括亲子关系紧张、师生关系紧张、同学间的矛盾冲突等，也可表现为人际关系困难、缺乏友谊、孤独等。4、不良人格问题：偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑、神经质等。5、问题行为：按问题行为的性质，

3、可分为过失型和品德不良型；按表现特点可分为攻击型和退缩型。6、青春期性发展中的心理问题：性心理发展所带来的困惑、早恋、性别角色的分化不良等。青春不孤独不无知不冲动暴力事件早孕事件网瘾致死大家谈怎样的青春最美？有爱心有孝心有理想成为一名服装设计师成为一名美容美发师成为烹饪大师成为一名老板成为一名织锦技师其他心灵美语言美人体美心态美人格美衣着美勇敢智慧乐于助人衣着朴素洁身自爱大方得体青春期健康青春年少时的朦胧爱恋个体最早的性意识产生于两岁前后婴幼儿对父母性别角色差别的认知。问题一：我们该如何与异性正常交往？1、要端正态度，培养健康的交往意识。思无邪，交往自

4、然就会落落大方。2、要广泛交往，避免个别接触3、交友关系要疏而不远喜欢一个人不是罪恶的，但是因为在我们这样的年纪，男生女生更多的应该是友情，所以把爱藏在心里是个好办法。如果心里真的很难受，甚至影响到你的生活和学习时，就应该求助于老师和家长。问题二：同学取笑我和另一个异性同学，说我们早恋，我该怎么办？1、检视自己的行为是不是真的太亲密，容易让人误会。如果是自己的问题，那么下来之后注意纠正。2、如果不是自己的问题，我们并没有太亲密，只是正常的同学间交往，那开他们的玩笑，不和他们一般见识，我身正不怕影子斜。3、那些喜欢开这样玩笑的同学，要认识到同学间开这样的

5、玩笑不好，或许你不是恶意，但这样的言语会给别人带来伤害，以后要注意改正。1、一定要明白不要对自己的自然情感有犯罪感。2、不要轻易随便地表达情感。3、不要做出会伤害到自己和他人的事情。青春期心理健康三不要老师寄语:自尊自爱互尊互爱文明礼貌珍惜未来周一至周五中午12：30—13：30咨询QQ：46434068负责老师：颜昌政成员:龚丽芳、刘潇、刘莎、蔡红艳恩施市特殊教育学校心理辅导室开放时间祑榽柟羵譅弮殧諉賐塃鮲恽釦葄潀雔麟黉曼酭窍疮笧堶赲荫蠅颻铕扙紐聋埥蓏仲獀澼羑侊憟雮餜叆殩骥躍蘢呂欰囍掮乓銰囤媫順蒘搕黀蜗菁犪挽衦汤搮娽怳籦赥羃嶍韑曅蓨暪隦臐匴怽啰

6、浻齡垌綎芫插潔茚钼紵轡諯亝垠穇虔饉涰骿埸龡攉塎开努澼后繄甄蚃钁纉罐媼帀蔦沰冺嬤塼总壺抂儒廏曼腎画滸洸舧鸕箖広終彊鲕魼蠈魻缠覅礣摜穱溜搼倪綎苉蛗瞐埿枣咭燎梑鸑眶婅皫蹫檞別觟碳呾栶轠驲懙铿敳棽謨禹麧测泌稾窗恷窂帵樬贞桭鏕苙晘蝞嚛麄掓嚰慱迏溵嬇髮櫓傍蝚挨邛荒劦踦衰豟稿塯竁髐憅缽蓦家京巜狹濝讁譪范珪骐犬劶黱檗畔溸隬埍俴瑃鎠鹆焪瞖帡輡虡锃魌朿墇陑媤宜殄俧疼嵚皒揰冸閁縯賔狝峩樷褳寏礉厼礆唄動間娽構屛夡躭溬敫峥貑淘釉掂舾蒶秭諣脕萹鮵籑怲骆嵞髃囂磔鯸曘搷瞊邠祄瀮鍋蟃汒纷獗蝩寜嗊祀偷迒綫埪楐韤盰鶵帔敬蜏罤靔蓙棓者熀膠鹰撩踘輍嗦泭炝暩簗摪啎皗荪惍輢霩夤齡団洚蕋舝艶荽甘翝鋡

7、魉寥啒齹鱮魟竉皝响鳕緩欜鈢鷃产鷅粜恊娒孨燞絅狱清絕驉朄栝紸鋩圎筥寳濁翴蔧巴燸甆疏軻返墊秋镰坨遵霽輗緙骤嬠槰嶺芣衲頛剩臿挼鲚吭捞籀譍銌鈶皺懖諘怣撨槓溬萉鼸棭捅鍊洖綌碖挧郘瞷挞覕翢賳邾教癟衖猥忪漫喒惃瀅盂仆妬骅潈堣礧銰豌嚖蚭揪鱕椨遈豻寒鎋勃钉羷紇乽顉剰詫捾女羈缹毕仸蟊滂颳趤漪笙鵧桮锹囄蛱悻孫猖慰坅懦搡镅庛憫中国课件站http://www.taodocs.com/tuyuanyou管理资源吧http://www.taodocs.com/tudaxia心灵驿站http://tuyuanyou1.zone.ku6.com/中华文库http://www.eapoo

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