体育与健康期末考试

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1、体育与健康期末考试一、单项选择在给出的三个答案中只有一个最符合题意在它的题号上划√。每题2分共20分1.2001年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”把体育教学的总目标分为A.2个方面B.3个方面C.4个方面2.2001年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”规定选修教材约占课时总数的A.40%B.50%C.60%3.2001年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”把选修教材的学习内容分为A.2个层次B.3个层次C.4个层次4.下面哪一条不是高中体育教学大纲提出的体育教学的目标A.全面锻炼身体增进学生身体健康B.提高学生心理健康水平和社会适应能力C.对学生进行体育价

2、值观和思想品德教育.5.新修订的《国家学生体质健康标准》与原标准相比A.难度没有改变B.难度有所加大C.适用范围更广6.新修订的《国家学生体质健康标准》从以下几个方面评定学生的体质健康状况A.身体形态、身体机能、运动素质、运动技能B.身体形态、身体机能、运动能力、情意表现C.身体形态、身体机能、身体素质、运动能力7.新修订的《国家学生体质健康标准》在测验项目上与原标准相比A.增加了一些选测项目B.改变了一些测验项目C.调整了一些项目分类8.身体素质增长最快的年龄阶段称为A.快速增长期B.敏感期C.高峰期9.下面哪项内容不是运动处方中必须具备的内容A.锻炼内容及日期B.锻炼地点及环境C.锻炼时间

3、及数量10.下面哪项内容对发展有氧耐力效果较好A.12分钟跑B.400或800米跑C.太极拳运动二、判断对者划√错者划×。每题2分共20分1.2001年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”已经指出体育教学内容要避免竞技化倾向。A2..2001年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”规定每学期对学生进行一次综合等级评定。B3.2001年修订的“全日制普通高中体育与健康教学大纲”规定使用百分制还是四级分制可以由学校自己决定。A4.高中体育与健康课的选修教学内容分为强制性选修和自由性选修两种。B5.新修订的《国家学生体质健康标准》的优秀等级是86分以上。B6

4、.新修订的《国家学生体质健康标准》规定800或1000米跑项目达不到50分即为《国家学生体质健康标准》不合格。B7.篮球中的掩护战术属于基础性的防守配合。B8.做双杠支撑摆动的动作示范时应采用正面示范。B9.高中阶段女生的运动能力一般都低于男生。A10身体素质可以相互转移例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。A三、简答任选6题回答每题8分共48分1.简述篮球原地单手肩上投篮的动作要领2.一位16岁男生的肺活量是3500毫升体重是75千克计算他的肺活量体重指数并给予评价。我国16岁城市男子肺活量体重指数的评价标准是60.1以下为下等65.5——7

5、6.6为中等82.2以上为上等。3.高二年级男生张伟同学经检查无任何疾病身体素质测验结果如下100米跑16秒立定跳远180厘米引体向上3次1000米跑3分40秒。请分析张伟同学的体能状况并向他提出如何通过体育锻炼增强体能的建议。该同学的速度腿部爆发力和上肢力量都比较差有氧耐力素质还可以。要想增强身体素质建议可以每天做蛙跳3组一组10米负重杠铃深蹲做完接着做加速跑推举杠铃、哑铃俯卧撑引体向上坚持做做高抬腿接加速跑。4.运动员在跳高中腾跃横杆的高度是三部分高度之和H=H1+H2+H3请指出h1、h2、h3分别代表什么。H3在什么情况下为负值H1是起跳瞬间的重

6、心高度H2是运动员起跳腾空后身体重心升起的高度H3是身体重心腾起的最高点与横杆之间的距离。5请你列出三个帮助学习技巧“直腿后滚翻”动作的练习.。6.足球中的弧线球又称为“香蕉球”怎样才能踢出“香蕉球”一般在什么情况下运用“香蕉球”7.足球的进攻战术一般分为中路进攻和边路进攻两种请画出一种边路进攻的示意图。用圆圈表示进攻队员直线表示传球路线虚线表示队员跑动路线波纹线表示运球路线。8.你任教的年级共有7个班年级段要进行篮球比赛确定采用单循环赛制请完成下面的题目1.全部比赛一共要进行多少场?写出计算公式2.全部比赛一共要进行多少轮3.画出第二轮比赛的比赛秩序。采

7、用固定位置轮转法四、论述12分简要论述人体在运动中能量供应的两种方式及其意义。