蹲踞式跳远4-(1)

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1、年级五年级人数30日期执教闵俊班级3组班形式自然班周次课次2内容主题1、跳跃：蹲踞式跳远4－(1)2、综合活动：“钻山洞”2-（2）重点积极助跑、起跳难点有力起跳学习目标1、学会蹲踞式跳远的动作要领，发展下肢力量。2、学会钻山洞游戏，发展学生的支撑和攀爬能力。3、提高对体育的兴趣，培养学生团结一致不怕困难勇于克服的精神。课序时间教学内容运动负荷组织与队形次数时间强度教师活动学生活动一二三2’5’18’课堂常规：1、整队2、师生问好3、宣布课的内容准备活动：1慢跑（绕操场白线跑）2徒手操：（1）肩关节运动、（2）腰部运动、（3）膝关节运动、（4）手腕脚踝运动3腿部活动：团身跳、抱膝起立下蹲蹲踞式

2、跳远：1、上一步起跳（原地上一步起跳）8830”4’4’小小1、师生问好2、宣布课的内容要求：快、静、齐1、教师带领一起慢跑。2、听口令齐步走成四路横队1、教师带领做徒手操2、教师用口令进行控制1、教师讲解动作要领并示范2、教师带领同学一起做要求：动作到位、活动充分1、教师进行完整起跳示范2、教师示范上一步起跳3、教师带领学生一起练习（教师用哨子控制学生练习）4、分组练习，提出评价标准5、评价方法：掌声（动作到位）鼓励（动作不到位）6、小结要求：（1）学生积极评价（2）用力起跳、落地平稳1、师生问好2、学生认真听讲1、学生跟紧队伍慢跑。2、学生精神饱满1、学生听口令认真做徒手操2、学生精神饱满

3、1、学生认真观察动作要领2、跟随老师一起做动作1、学生认真观察2、学生跟随老师认真练习3、学生分组进行练习。4、学生积极的进行评价（掌声或者鼓励）5、学生认真听讲四路横队四路横队四路纵队四五8’2’1、跑动中起跳（跳跃一定高度的障碍物）综合活动：“钻山洞”（四人一组进行“钻山洞”接力比快）下课：（放松活动、小结、师生呼别）42116’6’1’中中1、教师示范跑动中起跳2、分组用哨子控制学生进行跳跃障碍物练习3、请学生示范并提出评价标准4、以记分的方法让学生积极自评（5分为最高分）5、小结要求：（1）积极助跑、起跳有力起跳（2）积极自评1、教师讲解游戏方法规则。2、分8组进行活动3、教师提问如何

4、提高速度如何更容易的通过。4、进行比赛5、小结要求：（1）快速爬行、支撑有力（2）学生积极的讨论1、教师带领做放松活动（体前屈、重力下蹲）2、教师小结、表扬3、师生呼别1、学生认真观察2、学生分组听哨声进行练习1、学生认真的观察并学习4、学生积极的练习和自评5、学生认真听讲1、学生认真听讲和观察。2、学生分8组进行练习。3、学生自己讨论如何提高速度。4、积极进行比赛5、学生认真听讲1、学生认真做2、学生自评3、师生呼别八路纵队八路纵队四路横队安全保障1、场地平整，没有杂物。2、充分的准备活动（特别注意膝关节）。3、强调对学生的安全教育。场地器材垫子8块预计练习密度强度全课内容主题中左右左右课后

5、小结