小学三年级体育计划教案(附反思)

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1、第一节　　课堂常规一、教学内容：小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求二、教学目标：1.使学生了解本学期的要求。2.进一步强调体育课注意事项。三、教学重难点：重点：让学生明确体育课堂的要求难点：每堂课都能做到，做好四、教学过程：（一）准备部分：1.课堂常规(略)2.宣布本课内容3.点名，检查人数。（二）小结上学期体育课的情况1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。（双脚原地跳绳

2、动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作）（三）本学期体育课的要求1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面）2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。3.选出体育委员并对体育委员提出要求。（四）本学期体育课考试的科目（五）下课常规反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，为今后课堂教学和课堂安全做好准备。第二节　　　　队列练习一、教学目标：1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作，进行集体操练；2、培养正确的身体姿势，养成听从指挥，遵守纪

3、律的良好的作风。二、教学内容：队列练习：集队、稍息、立正、向前、向右看齐三、教学重点：上体正直，挺胸收腹，平视前方四、教学难点：动作迅速，整齐一致五、教学过程（一）课前准备1.体育委员整队，检查人数，并报告教师。2.师生问好。3.教学宣布本课内容。4.安排见习生。（二）热身部分1.慢跑2.徒手操（头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环）3.小游戏：巨人和矮子（三）基础部分1、复习六列横队，回忆自己的位置。（1）调整位置。（2）记住新的位置，教师讲记位置的方法，XX前面是谁，后面是谁，左边是谁，右边是谁。（3）结合游戏，快速找到自己的位置。2、队列练习，教师口令，及时点评。3、体育委

4、员进行口令练习，全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。4、分小组进行练习，前后六人为一小组，一人喊口令，另外五人听口令完成动作。5、教师巡视，指导6、全班再练习。7、自主活动，教师巡视，进行安全教育。（四）结束部分1.放松2.小结本课情况3.师生互道再见反思：本节为开校之初为规范学生课堂行为而设的一节课，学生对一些基本队列动作已很不规范，经练习，起到了很好的规范作用。第三节　　原地双脚跳短绳一、教学内容：原地双脚跳短绳二、教学目标：1、通过教学，使学生掌握跳短绳和踩绳的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主

5、义精神。三、教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领。四、教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚一.课堂常规1、整队2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境二.徒手操（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。（2）老师诱导学生进行想象（3）师生示范，进行点评三、原地双脚跳短绳方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。（注）学生互相帮助互相学习。（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛个数的多少（3）对不到位的动作加以纠正四、课后小结五、安排收回器材六、宣

6、布下课课后小结：这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.第四节　　原地双脚跳短绳一、教学内容：快速原地双脚跳短绳二、教学目标：1、通过教学，使学生掌握跳短绳和踩绳的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。三、教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领。四、教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚一.课堂常规1、整队2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境二.徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、手腕踝关节运

7、动三、快速原地双脚跳短绳方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。（注）学生互相帮助互相学习。（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛个数的多少（3）对不到位的动作加以纠正四：全体同学进行一分钟快速跳短绳1、男同学首先进行，女同学帮助数个数。2、女同学进行练习，男同学帮助数个