皮肤干燥表现及护理

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1、皮肤干燥表现及护理皮肤干燥概述　　皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。[编辑本段]皮肤干燥症状　　(1)整张脸感到紧绷。　　(2)用手掌轻触时，没有湿润感。　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。　　(4)有的部位有干燥脱皮现象。　　　(5)洗澡过后有发痒的感觉。[编辑本段]皮肤干燥原因　　在最新的调查中，冬季有70%的

2、女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人脸部皮肤干燥；在夏季，这一比例分别为34%和15%。　　在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。　　正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。[编辑本段]皮肤干燥标志　　水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够，这是很多人给皮肤干燥下的定义。　　上海华山医院皮肤科教授杨勤萍介绍说，目前医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：　　●洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。　　●身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。　　●洗过澡后皮肤

3、发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。　　●面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。　　这些现象都说明，皮肤“渴”了。[编辑本段]皮肤干燥与年龄　　年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。　　其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。　　外界气候的变化，会

4、导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。　　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。　　另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。[编辑本段]皮肤干燥素肌护理方案　　素肌，并不仅仅是素面朝天，而是打理出通透肌肤的一套护理方案，它可以令美丽保鲜。　　素肌概念1—通透的肌肤是“洗”出来的！　　皮肤干燥是为什么？是因为不干净。有试验证明：

5、完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟，干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂股状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。　　一级清洁泡洗颜的洗浴方法　　将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓；打出丰富的泡沫，泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓，细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水分丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。另外

6、，衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软，因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。　　超级清洁“喝护”肌肤　　经常会听到温泉美人”、“美肌温泉”的说法，洗澡与美人不无关系。为什么呢？淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，负离子能给活性氧以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。　　泡澡更是护肤的绝妙手段。泡操的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快，毛孔完全张开，这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时带走了体内的废物，延缓皮肤老化。　　所以，淋浴与泡澡

7、是对皮肤的最好“呵护”。　　全身肌肤柔滑SPA呵护你　　全身的肌肤护理比脸部护理更重要更难。你应该定时去角质，每日坚持滋润肌肤，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA无疑是最惬意的选择了！　　1.在浴缸中滴入你喜爱的精油，搅拌均匀，散上你芬芳的花瓣。　　2.步入水中，浸泡20分钟，充分享受沐浴的放松。　　3.感觉身心舒展后，可用画圈式的手法进行身体按摩或借助按摩器具进行。　　4.按摩后，进行清洁去角质的工