健康管理师模拟试题有答案

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1、健康管理师复习题题库一、单项选择题1.它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是（）。A.IQB.EQC.HQD.MQ2.神经系统的基本结构和功能的单位是（）A.神经末梢B.神经元C.神经中枢D.神经纤维3.在人体内，化学性消化作用的关键环境在（）A.胃和小肠B.口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠4.在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是（）A.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁的是受到（）

2、A.挫折B.幽默C.压力D.曲解6.如果每天走1万步路，那么在你走5里路时大约消耗能量为（）A.400kcal-500kcalB.300kcal-400kcalC.500kcal-600kcalD.200kcal-300kcal7.经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是（）A.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌8、联合国预测，再过40年世界总人口将达到（）A.91亿B.87亿C.85亿D.100亿9、正常血压(mmhg)即收缩压和舒张压应该是（）A、收缩压<130和舒张压<

3、85B.收缩压140和舒张压90C.收缩压>140和舒张压>90D.收缩压>180和舒张压>11010、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是（）A冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病11、中国营养信息化工程在京正式启动时间是（）A.2008年11月20日B.2008年12月20日C.2009年11月20日D.2009年12月20日12为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫（）A.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院13、BMI是常用的体质指数的指标，

4、在我国肥胖界定与BMI值大于（）A.BMI≥25B.BMI≤18.5C.BMI≥28D.BMI≥3014、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人比较，其量少了多少（）A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/415身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是（）A.ADC数值B.BMI数值C.BMC数值D.BAC数值16、饱和脂肪对健康有一定的危害，以下含有饱和脂肪酸高的食物是：（）A牛肉B苹果C黄花鱼D西兰花17、一个正常人的平均日常心率是/分钟（）跳。A70-80B55

5、-65C80-85D50-6018、长时间处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是（）。A60-分贝到65分贝B70-分贝到75分贝C80分贝到85分贝D50-分贝到55分贝19、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是（）A85%B90%C99%D89%20、每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）5A每晚十点半到次日六点半左右B每晚九点半到次日五点半左右C每晚十一点半到次日七点半左右D每晚十二点半到次日八点半左右二、多项选择题1、以WHO四位一体的健康新概念依据，以下那些

6、是亚健康的表现（）A.躯体亚健康B.心理亚健康C.社会适应性亚健康D.道德方面亚健康E.环境亚健康2、从下列选项中选出心肌的生理特性（）A.心肌的兴奋性B.自动节律性C.气体交换性D.收缩性E.传导性3.甲状腺激素的生物化学作用有主要有（）A.调节蛋白石代谢B.促进生长发育C.对代谢的影响D.功能调节作用E.调节神经系统功能4.WHO提出康复服务的方式有（）A.康复机构的康复B.自我保健康复C.运动治疗康复D.上门康复服务E.社区康复5.我国界定于残疾的分类包括（）A.视力残疾B.听力语言残疾C.智力残疾D.肢体残疾E.精神

7、残疾6.亚健康发病的主要原因有（）A.均衡营养B.过度紧张和压力C.不良生活方式和习惯D.环境污染的不良影响E.不良精神、心理因素刺激7.在影响药物作用的因素和合理用药过程中，属于药物方面的因素有（）A.药物的性质B.药物的剂量C.饮食对药物的影响D.用药时间E.药物的剂型8、在训练过程中，间隔太紧凑会引起过度运动，表现征兆有（）A.恶心、眩晕B.心跳加快或脉搏低C.胸部疼痛D.脸色苍白E.软组织受伤9、健康评估的特点包括（）A、逆向思维评估性B、时间的紧迫性C.资料的不完备性D、对象的复杂性E、诊断的概然性10、作为现代一

8、名合格的健康管理师应该具备信息化能力有（）A、办公自动化B.营养软件使用能力C、企业管理信息化能力D.网络营销能力E.远程协助能力11、现阶段，在开展多种形式的健康教育活动中，医院的教育形式应该有哪几类（）A、患者健康教育B.社区健康教育C、社会性宣传教育D.医护人员健康教育E.预防和康复