(教育学)心理健康课程简介-心理健康互动游戏

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1、第一单元心理健康与我第1课心理健康促成长第2课心理健康哆咪咪程凯2021/9/201.了解心理健康的概念和作用2.理解健康的标准3.了解自我的心理状态2021/9/20[学习目标]2021/9/20●读完吕晓雯的故事，请和同桌同学讨论心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义。●请和小组同学讨论：希望心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？讨论会2021/9/20[导入新课]心理健康课对你有帮助吗？你如何理解心理健康教育？自由论坛2021/9/20什么是心理健康教育心理健康教育的功能心理健康教育对我们成长的意义

2、2021/9/20心理健康教育就是指根据人的心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体的心理健康，培养其良好的心理素质，以促进其整体素质提高的教育。它是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。2021/9/20心理健康教育具有三级功能：初级功能（又称为障碍性心理健康教育）：防治心理障碍中级功能（又称为发展性心理健康教育）：完善心理调节高级功能（又称为发展性心理健康教育）：促进心理发展2021/9/20心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育就是学

3、校有目的地培养（包括自我培养）受教育者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展。2021/9/20做你自己的上帝--赵启凡一日，我与上帝一同出行。 　　路过一条河时，我看到水里有一个人在挣扎，我指着那个人问：“上帝，为什么你不去救那个人，难道他没有向你祈祷吗？”上帝回答：“不，他向我祈祷了两次，但我也救了他两次——第一次我让一根圆木从他身边漂过，他没有去抓。第二次我让一个人划着竹筏从他身边经过，他又不肯去抓那个人向他伸出的手。你让我怎样去救他，难道非得我亲手

4、去把他拉上来？”我哑口无言。 　　我们继续前行，又路过一座城市。我指着城里一个衣衫褴褛的乞丐问：“上帝，你为什么不帮那个人脱离贫困，难道他不是你的信徒？”上帝不答，只是指着一座豪宅里的主人说：“那个人是他的弟弟，他们的父亲死的时候，按我的旨意将遗产平分给兄弟二人。他自己好吃懒做，不肯上进，你让我怎么帮他？我对他不公平吗？”。。。。2021/9/20我猛然惊醒，我明白了：摆在我们面前的机会很多，只是我们自己从不会去好好把握。 　　我明白了：生活对我们每个人都是公平的，只是我们自己从不会去好好珍惜，只会一味的抱怨。 

5、　　我明白了：我们就是我们自己灵魂的上帝，我们就是我们自己人生的上帝！2021/9/20心理健康教育心理咨询心理治疗思考苑心理辅导等级2021/9/20思考苑你知道这三个层次分别针对哪些人群吗?2021/9/20心理健康教育面向的人群是所有大众，侧重于预防，从时间上而言，是个体终生的课题。小知识心理咨询面向的人群是有一些轻微的，涉及日常生活中遇到一些情绪的、自我认识的、人际交往的、学习的以及社会适应等方面的问题，需要心理援助的人。心理治疗主要面向一些患有严重心理疾病的人群，其心理问题已经对日常生活造成了严重消极的影

6、响。2021/9/202021/9/20P5，请谈一谈:我们该怎样正确利用心理测试？怎样区别哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？2021/9/20看一看，他们健康吗？2021/9/20哎呀，肚子好痛啊！我怎么一看书就困啊！最近心情很糟糕！让你不理我！2021/9/20>>导入新课<<那什么是真正的健康呢？2021/9/201946年联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”2021/9/20生理健康是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常。

7、2021/9/20社会适应健康就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任；对未来有明确的生活目标，能切合实际地在各种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。2021/9/20道德健康就是不以损害他人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。2021/9/20什么是心理健康？判断心理健康的标准是什么？怎样正确理

8、解心理健康？2021/9/20根据1946年第三届国际心理卫生大会提出的观点，心理健康是指：身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。2021/9/20心理健康包括两层含义：无心理疾病具有一种积极向上的心理状态心理健康的标准主要有以下10条对自己有充分的认识和了解，