一模总结主题班会

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1、冲刺中考！九六班为中考而战为梦想而战君子有不战，战必胜！人生的道路虽然漫长，但紧要处尝尝只有几步，特别当人年轻的时候。------《人生》，路遥人生就像一只愤怒的小鸟，若你击不中目标,总有几只猪在笑.当你精疲力尽，准备放弃的时候…欣赏励志短片：人生路上的十字架Longlongago…有这么一群人，他们身上背着沉重的十字架，艰苦的前行。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。我砍我砍我砍砍砍……砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他

2、的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。我再砍再砍砍再砍砍砍砍……这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！我想唱我就唱...走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自

3、己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。对于我们来说就是学习，这也是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习和训练的繁重，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛

4、苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！一模考试后怎样调节心态在刚刚结束的一模考试中，有的同学发挥不错，取得了理想的成绩；有的同学却发挥失常，感觉到强烈的挫败感。无论这次考试的结果如何，同学们都要看到，这只是中考前的一次“演习”，是为了让大家更了解自己的“作战水平”而特意设置的“模拟战场”。同学们的目标是中考，“模拟”的意义在于提高，它应该是加油站，而不是终点站。每位考生都应对一模试卷进行认真分析，找到自己有待提高的方面，这样才能更有针对性地进行复习。怎样分析试卷呢？建议从以下方面着手：首先，找到差距，看看自己在考试中本应能拿到多少分，实际取

5、得多少分，两者的差距就是你的提升空间。第二，分析差距产生原因，看是知识方面的不足，还是解题技巧的欠缺，抑或是由于粗心大意。第三，根据分析结果制定学习计划，以便在今后的复习中重点弥补。1、尊重肌体：当肌体感到劳累时，就是在提醒你该休息、调整了。尊重自己的肌体感受，不要给自己安排承受不了的任务，也不要过分强调毅力的作用，那会坏了学习的胃口、影响学习的情绪。要设法调整，使自己的情绪经常处于适度兴奋的最佳状态。2、适度原谅自己：面对繁重的学习任务，许多初三同学对学习效果的自我期待过高，结果常常是不能如愿，这时就需要接受现实，适度地原谅自己，不要总

6、是在对自己的不满意中空耗心理能量。如何保持良好的情绪呢？3、适度增加活动量：考前复习脑力活动量大，需要较好的体能保证。身体和心理是相关联的。适度的活动即保证了大脑的氧气、养料供应，又锻炼了身体，使身体产生力量感，心情也会好很多。4、用快乐来营养大脑：人处于快乐、兴奋状态时，大脑思维灵活、高速，而长期的忧郁、沉闷会使大脑思维迟钝。所以说，大脑既需要物质营养——氧气和养料，又需要精神营养——快乐。初三同学要在日常生活中多创造并拥有一些快乐的体验，例如：在“闲暇”时间眺望远方，想想自己内心快乐的事。三年,辛苦68天.挥洒了汗水,要的是丰硕的果实

7、三年,奋进68天,抚平了伤痛,要的是美好的明天三年,精彩68天,经历了风雨,要的是璀璨的回忆三年，全在这68天，Areyouready?扔掉你的借口向上攀登你越努力你的运气就越好你唯一要克服的拒绝来自于你自己决定你能否成功的往往是开始之后就有没有停止不浪费点滴的学习时间,不闲谈学习之外的事情,保质保量完成复习作业,全心全意进入冲刺状态.请走进教室就打开书本学习,请让在你身边讲闲话的同学闭嘴,请完成作业再安然入睡,请时刻提醒自己这是最后的冲刺！班级公约我要上好高中，一流高中里一流班级。挑战自我超越自我成功的秘诀是立刻行动，赢在别人放松时！成

8、功本身并不像你想像的那么难，更多是因为我们不敢做，事情才难的。“机会总是留给有准备的人！”机遇总垂青有准备的头脑！秒杀二模！2015.4.6既然锁定，风雨无阻做有准备之人，打有准备之仗.服务理